کارگاه عزت نفس 10.mp3
8.9M
#کارگاه_عزت_نفس 10
✅ محبوب ترین و عزیزترین انسانها، خاضع ترین و بی منیّت ترن آنها ، در پیشگاه خدایند.
زانو زدن در برابر خداوند، تنها تعظیم عزت دهنده ی زمین است.
#اعتماد_به_نفس
#دستورات_الهی
@Ostad_Shojae
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
6.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مراقب انتخاب هایمان باشیم .
#استادحورایی
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
🌿🌺﷽🌿🌺
۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن خود باشید
به دستورالعملهای زیر توجه کنید تا قدرت تفکر مثبت خود را بهبود بخشید:
۱) همواره از واژههای مثبت در گفتوگوهای درونیتان استفاده کنید.
استفاده از واژههائی مثل ”من میتوانم، من قادرم، اینکار ممکن است، اینکار میتواند صورت گیرد“
۲) گفتوگوهای درونیتان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید.
۳) به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادیبخش و سازنده جایگزین سازید.
۴) در مکالمههای خود با افراد دیگر، از واژههائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمیانگیزاند، استفاده کنید.
۵) قبل از شروع هر کاری، بهطور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیتآمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبهرو میشوید.
۶) هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیهبخش بخوانید.
۷) فیلمهائی تماشا کنید که شما را خوشحال میکنند.
۸) با افرادی معاشرت کنید که مثبت میاندیشند.
۹) همواره پشت خود را هنگام نشستن و راه رفتن صاف نگه دارید، اینکار اعتمادبهنفس و نیروی درونی شما را تقویت میکند.
۱۰) قدم بزنید، شنا کنید و در فعالیتهای گوناگون شرکت کنید
وقتی میگوئید: میتوانم
و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را با اعتمادبهنفسترمیسازید. ذهن خود را با روشنائی، خوشبختی، امید، احساس امنیت و قدرت پر کنید، تا خیلی زود زندگیتان این مشخصات را منعکس سازد.
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
👌چرا هر چه ایمان افزایش می یابد، انسان شادتر وآرام تر می شود؟
💕داشتن خدا یعنی داشتن حداقل بخشی از قدرت واسماءخدا
🦋اینکه در روایات آمده، هر چه ایمان افزایش یابد، شخص شادتر وآرام تر می شود،به این دلیل است که وقتی ایمان هست،الله هست وجایی که الله باشد،رحمت،رحمانیت ومغفرت نیز همراه آن است.
👌تا به حال به این موضوع فکر کردی که چقدر رحیم هستی؟
🌺ویا چقدر ستار و پوشش دهنده عیوب دیگران ؟
💕ویا چقدر بخشنده ومهربان هستی؟......
✴️ویا به عبارتی دیگه
💕چقدر شبیه خدا شدی؟💕
#پای_درس_استادمحمدشجاعی
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
🌿🌺﷽🌿🌺
مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود:
خداوند ما را بزرگ آفریده است و برای ما نقشه دارد. امیدوارم او را و افعالش را بپذیریم. روح پذیرش، ذکر خداست.
در شبانه روز یک ربع، ده دقیقه، برای خدا خلوت کن. نیمه شب، نماز هم نمیخواهی بخوانی نخوان، ولی بنشین و جسم و روح و هستی خودت را نقد بگذار در مقابل خدا.
بگو: خدایا دنیا خیلی شلوغ است. خودت میدانی که عالمی که در آن زندگی می کنیم شلوغ است. میخواهم ده دقیقه بنشینم خستگیام در برود. شبانه روز به کار مشغولم؛ یا نماز میخوانم یا راه میروم یا برای فردا خیالات می کنم. همه وقت در کارم، حتی در خواب هم کار میکنم. چند دقیقه اجازه بده در محضر شما بنشینم. این را به خودتان بگویید. بنشینید با خدای خودتان خلوت کنید.
ممکن است در همین چند دقیقه خلوت، کار چند هزار سال را انجام دهی. گاهی میبینی خدا چیزهای بزرگ را در چیزهای کوچک قرار میدهد. خداوند قادر است. او بنی آدم را خیلی عجیب آفریده است. خودش فرمود:
«فتبارک الله احسن الخاقین»(سوره مومنون آیه 14)
معلوم میشود که چه چیز بزرگی آفریده است که این حرف را میزند.
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
هدایت شده از ❖ عرفان و آرامش ❖
15.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
احساس خوشبختی💎
هیچ چیز تو دنیا قدرت یک ذهنیت تغییر یافته و یا یک نگاه زیبا رو نداره!
وقتی نگاه شما به دنیا عوض میشه همه چیز در دنیا برات عوض میشه...
خیلی وقتا شما نمیتونید یک مشکل رو تو زندگیتون حذف کنید ولی وقتی نگاه خودتون رو به اون مشکل عوض میکنید با اینکه اون مشکل هنوز پابرجاست ولی دیگه آزارتون نمیده....
#مجتبی_تمسکی
#عرفانوآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr3
🌺🌿🌺🌿
هدایت شده از کارتدعوتیازجانبخدا💌
💥یک کانال زدیم، برای کسایی که وقت ندارن، و دنبال مطالب کوتاه و ساندویچی برای #خودسازی و زندگی بهتر طبق ایات و روایات و دستورالعمل علما میگردن، حتما یک سر بزنید، پشیمون نمیشید
✨برای عضویت روی لینک زیر بزنید 👇👇
eitaa.com/joinchat/3363766286C39ae354bec
💌 #زیبا_زندگی_کن 👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
💌مهربانم
همان طور که معلمی دلسوز از دانش آموزانش امتحان میگیرد تا آنها را بیازماید و برای مراحل و کلاسهای بالاتری آماده کند.
خداوند نیز معلم و پرورش دهنده ماست ، وقتی به او میگوییم تنها از تو یاری میجوییم و تنها تو را میپرستیم، شرایطی را رقم میزند، تا ما به نقاط ضعف و نقاط قوت خودمان آشنا شویم و نقاط ضعف را کمتر و نقاط قوت را تقویت کنیم.
ما اشرف مخلوقات او هستیم و خداوند هیچ گاه سختی و درد و رنج ما را نمیخواهد، او ما را برای مراحل زیباتر و جذابتری از زندگی ابدی آماده میکند، و در عین حال بی نهایت بیشتر از یک مادر آگاه و هوشمند در هر لحظه مراقب و محافظ ماست.
💌 أَحَسِبَ النَّاسُ أَنْ يُتْرَكُوا أَنْ يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ
💚آیا مردم گمان کردند همین که بگویند: «ایمان آوردیم»، به حال خود رها میشوند و آزمایش نخواهند شد؟!
سوره عنکبوت آیه 2🌿
#آرامش_با_قرآن
#مرجانضمیری
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋گنجشکی به خدا گفت: لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم، سر پناه بی کسیام بود، طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تو را گرفته بودم؟
خدا در جواب گفت: ماری در راه لانه ات بود. تو خواب بودی، باد و باران را گفتم لانه ات را واژگون کند، آنگاه تو از کمین مار پر گشودی.
چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنیام برخواستی
تو حکمت خیلی چیزها رو نمیدونی
اما گذشت زمان به تو نشان خواهد داد
خدایا مارو ببخش
بخاطر همه غُرزدن هامون
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
😍قدرت سپاسگزاری
متشکرم🙏
🦋این کلمهای است که قدرت سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما میدهد.
تحقیقات نشان میدهد که افراد سپاسگزار، شادتر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند.
❤️🌿بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود میبخشد و این امر کمک میکند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانهتر فکر و پیشرفت کنیم.
از نظر فیزیولوژیکی هم زمانی استرس داشتن و سپاسگزار بودن غیر ممکن است
✅هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب میشود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین میکند و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود میکند.
یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی میتواند تفاوتهای زیادی ایجاد کند.سپاسگزاری مثل ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی قویتر میشود.
📚اتوبوس انرژی
🖊جان گوردون
#معجزه_شکرگزاری
#یک_جرعه_کتاب
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿