674.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حرفاشون که یادت نرفته !
پاشو از جات بپر و برگرد سر کار🫵🏻❤️🔥
سلام صبح بخیر رفقا :)))
اگه بیداری یه یا فتاح اینجا بفرست.
پارت مطالعاتی صبح:
08:00 ta 9:45
15 دقیقه استراحت 🍰
10 ta 11:30
30 استراحت 🍿
12 ta 13:15
.
.
تایم صبحتو از دست نده 💯👌🏻
⏰اولین ۶۰ دقیقه بعد بیداری تعیین میکنه سیستم انگیزه شما به نفعتون کار کنه یا بر علیهتون!
📲اگه بعد بیدار شدن مستقیم سراغ گوشی بری، مغزت یاد میگیره که : 🔸انگیزه=پاداش راحت و فوری🔸
🧠پس وقتی بخوای رو یه چیز جدی تمرکز کنی، همه چیز کسل کننده و سخت میشه چون مغزتون دوپامین سریع و ارزون قیمت میخواد.
💡پس باید چیکار کنیم؟
صبحتون رو با یکار سخت تر از اسکرول کردن شروع کنین!
مثل ورزش، نوشتن یا رفتن سراغ یه کار مهم
🧘🏻✍️📄🧺
اینجوری به مغزتون سیگنال میدین که تلاش برابر پاداشه.🎁
هم تمرکز بالا میره🔺
هم حواس پرتی کمتر میشه. 🔻
مهم تر از همه مغز یاد میگیره که از بهره وری لذت ببره!
👩🏻🎓مارو به دوستاتم معرفی کن👇🏻
•ٌ⊰☕️♥️⊱➠ https://eitaa.com/joinchat/1962476870C5e3d51b3e8
رفقای محبین عزیز
کانال رو به دوستان خود معرفی کنید📍
شاید گره از کار کسی وا شد...
https://eitaa.com/joinchat/1962476870C5e3d51b3e8
💐پنج نکته طلایی برای اینکه از هر ساعت مطالعه، حداکثر بازده رو بگیری:
قبل از شروع بدون چی میخوای بخونی
یعنی سردرگم نشو بین کتابا و جزوهها. دقیق بدون قراره چی تموم بشه.📖
هر ۴۵ دقیقه یه استراحت ۵ تا ۱۰ دقیقهای بکن
مغزت بعد از یه مدت تمرکز، نیاز به ریست شدن داره تا اطلاعاتو نگه داره.🧠
نکات مهمو بنویس، ولی نه همهچیو!
فقط چیزایی که احساس میکنی ممکنه یادت بره. اینجوری مرور راحتتر میشه.✍️
تست زدن رو بنداز بعد از مطالعه، نه وسطش
چون وسط مطالعه تمرکزت پخش میشه. بذار کامل تموم کنی بعد برو سراغ تست.📝
بعد از هر درس یه مرور کوتاه کن
حتی اگه فقط دو دقیقهس، ذهن تو همون لحظه تثبیت میکنه.
👩🏻🎓مارو به دوستاتم معرفی کن👇🏻
•ٌ⊰☕️♥️⊱➠ https://eitaa.com/joinchat/1962476870C5e3d51b3e8
⭕️ خلاصه نویسی به سبک برتر ها ⭕️
💛ادبیات :
فقط آرایه ها و نکات تستی
✨عربی:
قواعد و نکات ترجمه و نکات تستی
💛دینی :
نمودار درختی و نکات مهم آیات
✨زبان :
گرامر و نکات مهم تست ها
💛زیست :
خلاصه نویسی ممنوع فقط
حاشیه نویسی نکات
✨ریاضی :
فرمول ها،نکات تستی و راه حل های تستی
💛شیمی :
ترکیب های مهم و قسمت مسائل و فرمول ها
✨فیزیک:
فرمول ها ونکات تستی و راه حل های تستی
👩🏻🎓مارو به دوستاتم معرفی کن👇🏻
•ٌ⊰☕️♥️⊱➠ https://eitaa.com/joinchat/1962476870C5e3d51b3e8
📚منابع کنکور فرهنگیان ۱۴۰۵
⚡️دروس تخصصی رشته ای که کنکور میدین به اضافه موارد زیر👇🏻
1️⃣هوش و استعداد معلمی با ضریب ۳
2️⃣ تعلیم و تربیت اسلامی با ضریب ۲
‼️ برای هوش و استعداد معلمی منبع رسمی اعلام نشده
⬇️منابع تعلیم و تربیت اسلامی ویژه کنکور رشته انسانی :
1️⃣دینی دهم از درس ۹ تا پایان درس ۱۴
2️⃣ دینی یازدهم از درس ۱۶ تا پایان درس ۱۸
3️⃣ سه فصل اول کتاب “مهارت معلمی”استاد محسن قرائتی
⬇️منابع تعلیم و تربیت اسلامی ویژه کنکور رشته های غیر انسانی :
1️⃣ دینی دهم از درس ۸ تا پایان درس ۱۲
2️⃣ دینی یازدهم از درس ۱۱ تا پایان درس ۱۲
3️⃣ سه فصل اول کتاب “مهارت معلمی”استاد محسن قرائتی
#منابع_فرهنگیان
پارت بندی ظهر:
پارت اول ۱۵ تا ۱۶:۳۰
۳۰ دقیقه استراحت🍭
پارت دوم ۱۷ تا ۱۸:۳۰
۱۵ دقیقه استراحت📿
پارت سوم ۱۸:۴۵ تا ۲۰:۳۰
۳۰ دقیقه استراحت 🍝
پارت چهارم ۲۱ تا ۲۲:۳۰
۱۵ دقیقه استراحت🧘♂
پارت پنجم ۲۲:۴۵ تا ۲۳:۳۰
پایان
اگه باهامون همراهی ساعت ۱۵ منتظرتیم❤️
بچهها 🌸
یه پیشنهاد مطرح شده که گروههای یئولپومتا بر اساس پایه تحصیلی تفکیک بشن؛ یعنی مثلاً دوازدهمیا، یازدهمیا، دهمیا و... هر کدوم توی گروه جداگانه باشن تا مطالب و برنامهها دقیقتر و منظمتر پیش بره.
اگه با این موضوع موافقید، لطفاً تو ناشناس اعلام کنید تا گروههای فعلی حذف بشن و گروههای جدید مخصوص هر پایه تحصیلی ساخته بشه.
برای دوستانی هم که دانشجو هستن یا از گروه برای موضوعات دیگه استفاده میکنن، یه گروه جداگانه در نظر میگیریم تا همه راحتتر بتونن استفاده کنن 🌱
⭕️حتما نظرتون رو بگید در ناشناس.
🎓 محبین | مشاوره تحصیلی
پارت بندی ظهر: پارت اول ۱۵ تا ۱۶:۳۰ ۳۰ دقیقه استراحت🍭 پارت دوم ۱۷ تا ۱۸:۳۰ ۱۵ دقیقه استراحت📿 پارت س
♨️بچهها پارت اول ساعت ۱۵ شروع خواهد شد.
اونایی که با ما میخونن قلب ❤️ یادشون نره.
هدایت شده از ناشناس مشاوره محبین
📪 پیام جدید
با اینکه اهمال کارم ولی ♥️
#دایگو