نمیتونم گوشی رو
کنار بذارم
و درس بخونم ،
چیکار کنم ؟!🤷♂️
@moshavereh_mohebin
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درس بخونیم!!!
نه برای ترسِ از فقر ؛
برای دلِ امام زمان (عج) ✨️
@moshavereh_mohebin
وقت تلف نکنیم! خودمون میدونیم کجا داریم کم میذاریم، کی تنبلی میکنیم، کی میتونستیم انجامش بدیم و ندادیم! کجا میتونستیم بهتر از این باشیم و نبودیم. فقط خودمون!! و تا زمانیکه نخوایم با واقعیت خودمون روبه رو بشیم تلنگرهای بقیه اثرگذار نیست!🌿
@moshavereh_mohebin
「چطوری پایبند باشم به برنامه؟」 🌿🧾
¹ اول از همه تنبلی رو کنار بزار 💪🏻✨
² قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن ( مثلا قـراره تـا آخـر هفتـه تعـداد تست های روزانه رو به ۱۰۰ برسونی یا ساعت مطالعت رو به ۷ برسونی )
³ حتما برنامـه تـو بنویـس ، هـم يـادت نمیـره و هـم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه -
⁴برنامه فردا رو شب روز قبل شروع کـن و یه مقداریش رو انجام بده 🔆 چون شروع سخته اما ادامه دادن برنامه آسونه
⁵سعی کن هر روز یه قسمتی از برنامه غیر درسی باشه مثل قهوه خوردن ، نمـاز خوندن ، دوش گرفتن و ... تیک زدن اینا باعث میشه برای ادامه برنامه مصمم ترباشی ✅
⁶ به یکی از اعضای خانواده ت یا مشاورت بسپر هرشب ازت گزارش کار بگیره ( این یکی معجزه میکنه ) 📕
⁷ انتهـای هـر روز داخـل برنامـه حسـت رو از درسی که خوندی بنویس ( عالی بود ؟ خوب یا قابل قبول ؟ ) ۔۔
⁸شکرگزاری یـادت نره ! شکرگزاری زوایای منفی ذهنت رو پاکسازی میکنه و تـورو بـه آینده امیدوارتر ... پس آخر هـر برنامـه یـه جمله خوب و مثبت بنویس🙇🏼♂♥️
@moshavereh_mohebin
میگفت که :
همه چیز تو زندگیت
انعکاسی از یه تصمیمه!
اگه نتایج متفاوت میخوای،
یه تصمیم متفاوت بگیر 🌱
@moshavereh_mohebin
سلام ،
عیدتون مبارکا📿✨️
توی این روز های قشنگ
از خدا و اهل بیت بخوایم
که به تلاشمون ، به انرژی مون
به معنویتمون ، برکت بدن =)
راستی ، از فردا میخوایم اینجا
از برنامه ریزی صحبت کنیم .
و اون ترسی که از برنامه ریزی
داریم رو کمِ کمش کنیم!
همراهمون باش . .✋🏻📃
@moshavereh_mohebin
رفقای محبین سلام ،
از امروز یه سری پارت های کوتاه
اما مهم و مفید درباره ی برنامه ریزی
درست ، اینجا بارگزاری می شه .🤓
+قبل از اینکه بریم سراغ «برنامهریزی درست»،
یه چیزی مهمتر از خود برنامه هست.
✏️ الان، همین الان، قلم و کاغذ بردار
نه نوت گوشی، نه توی ذهنت.
کاغذ واقعی، قلم واقعی.
چرا اینقدر تاکید میکنم؟
چون قراره برنامهای که میسازیم،
کپیِ هیچکس نباشه؛ فقط مالِ تو.
🖇 رفقا!
قبل از برنامهریزی درست،
یه توقف واجبه ✋🏻
📌 روی کاغذت، بدون فکر زیااااد،بنویس:
من چرا تا الان با برنامهریزی مشکل داشتم؟
بیشتر کِی از برنامههام عقب میافتم؟
روزایی که خوب درس میخونم، چه فرقی با بقیه روزا دارن؟
❗️یادت باشه:
تا خودتو نشناسی، هیچ برنامهای نجاتت نمیده.
@moshavereh_mohebin
هروقت خواستی جا بزنی
به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت ؛
به آخیش گفتن بعد رسیدنت :) ؛
به برآورده شدن آرزوهات🪄 ؛
به حس رضایت درونت 🦾
به خنده ی از ته دلت ؛
به اشک شوق مامانت ؛
به لبخند مغرورانه بابات ؛
فکر کن و ادامه بده !
فقط ادامه بده و کم نیار !
@moshavereh_mohebin
🎓 محبین | مشاوره تحصیلی
رفقای محبین سلام ، از امروز یه سری پارت های کوتاه اما مهم و مفید درباره ی برنامه ریزی درست ، اینجا ب
「خودشناسی کنکوری؛
پایهی هر برنامهی درست 🧠 」
برنامهریزی بدون شناخت خودت،
مثل رانندگی توی مهه 🚗🌫
بچههای محبین، صادق باشین با خودتون !
1️⃣ وضعیت درسی واقعی
نه آرمانی، نه رویایی.
کدوم درسها پایهت ضعیفه؟
کدوم درسها رو میخونی ولی پیشرفت نمیکنی؟
کدوم درسها فقط باعث استرس میشن؟
📌 اینا رو لیست کن، کنار هر درس بنویس: قوی / متوسط / ضعیف
2️⃣ وضعیت روحی و انرژی
همهی ساعتهای روز شبیه هم نیستن.
چه ساعتی بیشترین تمرکز رو داری؟
چه ساعتی عملاً مغز تعطیله؟
چند روز در هفته واقعاً خستهای؟
برنامهی خوب، با انرژی تو تنظیم میشه،
نه با ساعت دیواری.
خوب بهشون فکر کن و نذار نسبت به
خودت یه حالتِ گُنگداشته باشی!
وقتی خودت و عاداتت دستت بیاد
هم توی برنامه ریزی ، هم توی خیلی از
مواردِ دیگه ، جلو می اُفتی !😉
@moshavereh_mohebin
عجلوا بالصلوة ؛
نمازِاولوقتبهزندگیمونبرکتمیده:]
التماسِدعا🌱