سلام ، طاعات و عبادت شما قبولِ درگاهِ حق ✨ در خصوص وضعیت این روزها چند نکته هست " برای کنکوری هامون " ؛ طبیعیه وقتی اوضاع آشفته میشه، خبرها زیاد میشه، ذهن آدم هم درگیر میشه. اما واقعیتی مهم هست: کسی جلو میفته که بتونه وسط همین شرایط تمرکز خودش رو نگه داره! 🌱چند تا کار ساده که خیلی کمک میکنه: ☝️🏻اول از همه مصرف خبر رو محدود کنید. هی لازم نیست هر ده دقیقه ایتا رو چک کنید. روزی یکی دو بار خبر بگیرید کافیه. بقیه وقت رو بذارید برای کارهای مهم‌تر. ☝️🏻دوم روتین داشته باشید. حتی اگر کم درس میخونید یا کار میکنید، سعی کنید هر روز یک ساعت مشخص مطالعه یا کار کنید. مغز با نظم خیلی بهتر کار می‌کنه... ☝️🏻سوم کوتاه ولی با تمرکز درس بخونید. ۳۰ تا ۴۵ دقیقه مطالعه جدی خیلی بهتر از چند ساعت درس خوندن با حواس‌پرتیه. ☝️🏻چهارم فضای ذهنی‌تون رو آروم نگه دارید. بحث‌های عصبی، شایعه‌ها و استرس اضافی تمرکز رو نابود می‌کنه. ☝️🏻پنجم مهارت یاد بگیرید. زبان، برنامه‌نویسی، مهارت‌های علمی ،خوش نویسی ، تولید محتوا[ که نیازه واقعااین روزها] این‌ها چیزهایی هستن که در هر شرایطی به دردتون می‌خورن. ✅و مهم‌تر از همه اینو بدونید: تاریخ همیشه نشون داده توی دوره‌های سخت، اونایی جلو می‌افتن که از هیاهو فاصله می‌گیرن و روی رشد خودشون کار می‌کنن! البته نه فاصله گرفتن از تجمعات و .. ! اشتباه نشه😌☝️🏻 اول به وظایفی که در این برهه ی زمانی برما واجبه عمل می کنیم و بعد انگیزه ی درس خوندن رو بر این پایه می ذاریم که این انقلاب نیازِ به افراد باسواد و درست و حسابی داره ، پس جا نمی زنیم !🌱 «نهایتا اگه تمرکز کنید و جلو برید، چند سال بعد می‌فهمید همین روزها چقدر تعیین‌کننده بوده.» @moshavereh_mohebin

✊🏻✨

چیزی‌نمانده‌بودکه‌بیرونمان‌کنند، ممنون‌ِحیدریم‌که‌دَرهم‌حساب‌کرد! @moshavereh_mohebin

سلام ان شاالله سلامت باشید در سایه ی امنِ خدا 🌱 ادمین مشاوره کودک و نوجوان مون [@Classic529] اطلاع دادند که برادرشون به درجه ی رفیع شهادت نائل شدند و به مدت یک هفته نمیتونند پاسخگوی سوالات شما بزرگواران باشند . برای صبر دل بزرگوارانی که در این جنگ عزیزی از دست دادن ، صلواتی عنایت بفرمایید .✨

می‌روی‌بافرقِ‌خونین‌ پیشِ‌بازوی‌کبود. شهرِبی‌زهرا‌که‌مولا، قابل‌ماندن‌نبود:)) @moshavereh_mohebin

در شرایطِ بحران و اضطراب شدید،تمام توانتونو بذارید که در عینِ برخوردِ منطقی با شرایط،تسلیم ترس و‌اضطراب نشید. همونطور که ایمنی و سلامت جسم و روانتون رو اولویت میذارید و رویکردِ مناسب رو پیش میگیرید،از زندگی و علایقتون‌هم غافل نشید.ورزش کردن،خریدن چیزهایی که بهشون‌علاقه داشتید همیشه و معاشرت با دوستای نزدیک و ادمای امن نزدیکتون و ... میتونه تاب اوری شما رو به شکل چشم گیری افزایش بده.🌱 @moshavereh_mohebin

راحت‌طلبی و اهمالکاری یکی از بزرگ‌ترین دشمن‌های موفقیت فردی هستن ! به این نکته هم باید توجه داشت که منظور از انتخاب‌های سخت، کارهای خارج از توان نیست! +بلکه هدفگذاری درست ، تلاش و فعالیت(منفعل نبودن در هر زمینه)، حفظ خلاقیت و داشتن روتین و نظم در زندگی هست. @moshavereh_mohebin

فکر نکنند ك زدند و تمام شد! @moshavereh_mohebin

خسته‌ایم از حضور در خیابان؟ آن مرد خاک‌آلود پای لانچرهای موشکی، میان صحراهای ناشناخته خسته‌تر از ماست ولی پای کار است هنوز. سرد است هوا؟ آن جوانک سبزپوش نشسته بر ترک موتور که میان خیابان‌ها گشت میزند به حفظ امنیت، حس لامسه اجزای صورتش از یخبندان از کار افتاده ولی پای کار است هنوز. باران می‌زند؟ پیکر آن زن شهیده در راهپیمایی روز قدس، خیس باران بود ولی پای کار بود هنوز. روزه توانمان را گرفته؟ آن پاسدار پدافندنشین روزه‌دار تا چندساعت از اذان‌گذشته فرصت افطار نکرده و سر آخر با یک تخم‌مرغ آب‌پز سازمانی و نیم‌برش گوجه افطار می‌کند. حجت تمام شده. همه پای‌کارند. بهانه از ما نمیخرند. امت خامنه‌ای شهید، مبعوث‌شده در میادین است و چشم او به حضور ما. بسم‌الله بگوییم، پاشنه کفش‌ها را بکشیم و بزنیم به دل خیابان‌ها. که وقت جهاد ما رسیده! «مهدی مولایی» @moshavereh_mohebin

این انقلاب وابسته به شخص نیست ! امام خمینی [ره] @moshavereh_mohebin

سلام ، امیدوارم تندرست باشید . سال جدید رو با تاخیر تبریک می گم خدمت شما ، ان شالله که امسال سالِ ظهور آقامون باشه 🌱. @moshavereh_mohebin