「چند نکته که مغزت رو تمرین بدی✌️🏻🌻」 مثبت فکر کن: یاد بگیر تحت هر شرایطی فکر کنی انرژیت حفظ بشه. از تکنیکهای تصویر سازی استفاده کن: تصور کن به هدفات رسیدی. مشکلاتت رو خودت حل کن: قبلش خوب فکر کن تا به بهترین راه حل برسی. خودت رو بروز نگه دار: سعی کن هر روز مطالعه کنی و آموزش ببینی. برای خودت وقت بذار: برای آرامش، اعصابت و روحیت. @moshavereh_mohebin

اگه یهو به خودت میای و میبینی‌غرق شدی توی افکاری که آزاردهنده ان ، این پُست ، برای توئه !🫵😌 @moshavereh_mohebin

شاید اعتماد به نفسم کافی نیست چون که: .-معمولا موفقیت هایم را به شانس نسبت میدهم -شکست هایم را ناشی از ندانم کاری و ضعف خودم می دانم -توقع دارم کامل و بی نقص باشم -سعی میکنم طوری رفتار کنم که تشویقم کنند -رابطه های ناسالم و بی فایده را تمام نمیکنم -با هر کس جوری رفتار میکنم که او خوشش بیاید و هیچگاه خود واقعی ام نیستم -درهنگام شکست و یا انجام کار اشتباه ، به جای پذیرفتنِ آن مدام توجیه می آورم @moshavereh_mohebin

نمیتونم گوشی رو کنار بذارم و درس بخونم ، چیکار کنم ؟!🤷‍♂️ @moshavereh_mohebin

درس بخونیم!!! نه برای ترسِ از فقر ؛ برای دلِ امام زمان (عج) ✨️ @moshavereh_mohebin

وقت تلف نکنیم! خودمون میدونیم کجا داریم کم میذاریم، کی تنبلی میکنیم، کی میتونستیم انجامش بدیم و ندادیم! کجا میتونستیم بهتر از این باشیم و نبودیم. فقط خودمون!! و تا زمانیکه نخوایم با واقعیت خودمون روبه رو بشیم تلنگر‌های بقیه اثرگذار نیست!🌿 @moshavereh_mohebin

「چطوری پایبند باشم به برنامه؟」 🌿🧾 ¹ اول از همه تنبلی رو کنار بزار 💪🏻✨ ² قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن ( مثلا قـراره تـا آخـر هفتـه تعـداد تست های روزانه رو به ۱۰۰ برسونی یا ساعت مطالعت رو به ۷ برسونی ) ³ حتما برنامـه تـو بنویـس ، هـم يـادت نمیـره و هـم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه - ⁴برنامه فردا رو شب روز قبل شروع کـن و یه مقداریش رو انجام بده 🔆 چون شروع سخته اما ادامه دادن برنامه آسونه ⁵سعی کن هر روز یه قسمتی از برنامه غیر درسی باشه مثل قهوه خوردن ، نمـاز خوندن ، دوش گرفتن و ... تیک زدن اینا باعث میشه برای ادامه برنامه مصمم ترباشی ✅ ⁶ به یکی از اعضای خانواده ت یا مشاورت بسپر هرشب ازت گزارش کار بگیره ( این یکی معجزه میکنه ) 📕 ⁷ انتهـای هـر روز داخـل برنامـه حسـت رو از درسی که خوندی بنویس ( عالی بود ؟ خوب یا قابل قبول ؟ ) ۔۔ ⁸شکرگزاری یـادت نره ! شکرگزاری زوایای منفی ذهنت رو پاکسازی میکنه و تـورو بـه آینده امیدوارتر ... پس آخر هـر برنامـه یـه جمله خوب و مثبت بنویس🙇🏼‍♂♥️ @moshavereh_mohebin

یه یادآوری✋🏻✨️! @moshavereh_mohebin

می‌گفت که : همه چیز تو زندگیت انعکاسی از یه تصمیمه! اگه نتایج متفاوت میخوای، یه تصمیم متفاوت بگیر 🌱 @moshavereh_mohebin

سلام ، عیدتون مبارکا📿✨️ توی این روز های قشنگ از خدا و اهل بیت بخوایم که به تلاشمون ، به انرژی مون به معنویتمون ، برکت بدن =) راستی ، از فردا میخوایم اینجا از برنامه ریزی صحبت کنیم . و اون ترسی که از برنامه ریزی داریم رو کمِ کمش کنیم! همراهمون باش . .✋🏻📃 @moshavereh_mohebin

رفقای محبین سلام ، از امروز یه سری پارت های کوتاه اما مهم و مفید درباره ی برنامه ریزی درست ، اینجا بارگزاری می شه .🤓 +قبل از اینکه بریم سراغ «برنامه‌ریزی درست»، یه چیزی مهم‌تر از خود برنامه هست. ✏️ الان، همین الان، قلم و کاغذ بردار نه نوت گوشی، نه توی ذهنت. کاغذ واقعی، قلم واقعی. چرا این‌قدر تاکید می‌کنم؟ چون قراره برنامه‌ای که می‌سازیم، کپیِ هیچ‌کس نباشه؛ فقط مالِ تو. 🖇 رفقا! قبل از برنامه‌ریزی درست، یه توقف واجبه ✋🏻 📌 روی کاغذت، بدون فکر زیااااد،بنویس: من چرا تا الان با برنامه‌ریزی مشکل داشتم؟ بیشتر کِی از برنامه‌هام عقب می‌افتم؟ روزایی که خوب درس می‌خونم، چه فرقی با بقیه روزا دارن؟ ❗️یادت باشه: تا خودتو نشناسی، هیچ برنامه‌ای نجاتت نمی‌ده. @moshavereh_mohebin

آرزوی خودت < پلنی که خدا برای تو داره !🪻 @moshavereh_mohebin