و خدایی که در این نزدیکی،
میزند لبخندی ،
به تمامِ گرههایی
که تصوّر دارم ،
همگی کور شدند !
صبحتون پر از نور ؛🌱
@moshavereh_mohebin
درونگراها واقعاً چه جور آدمهایی هستن؟!🫴🏻
خیلیها فکر میکنن درونگرا بودن یعنی:
خجالتی بودن
ضد اجتماعی بودن
کمحرف بودن ❗️
اما حقیقت اینه که درونگراها فقط انرژیشون رو جور متفاوتی دریافت میکنن.
اون ها معمولاً:
از تنهایی انرژی میگیرن
بعد از جمعهای شلوغ خسته میشن
عمیق فکر میکنن
روابط کم ولی صمیمی دوست دارن
یعنی ممکنه یک درونگرا:
خیلی اجتماعی باشه
خوب صحبت کنه
حتی روی صحنه بدرخشه !
ولی بعدش نیاز داشته باشه تنها باشه تا شارژ بشه .😃
@moshavereh_mohebin
رمز موفقیت، شروع کردن است.
موفقیت ها با تصمیم ها شروع میشوند ،
زیرا تا تصمیمی اتخاذ نشود تغییری در
زندگی رخ نمی دهند.
تصمیم بگیرید تا آینده ای را خلق کنید که
دیگر هیچ شباهتی به گذشته ناکام شما
نداشته باشد و بدانید که فاصله ی نداشتن و
داشتن فقط یک خواستن است !
@moshavereh_mohebin
فرمولِ زندگى من خيلى ساده است
صبح ها از خواب بيدار ميشوم
و شب ها به تخت خواب بازميگردم
در اين بين سعى ميكنم، بهترين باشم!🌱
گرىگرانت
@moshavereh_mohebin
عرفاتاستولیهرکهبگویدیارب؛
پاسخشازطرفِکربوبلامیآید!
صلیاللهعلیکیااباعبدالله[ع]
@moshavereh_mohebin
تا حالا به اینکه فقط سه روز بیخیال تلفن همراهت بشی فکر کردی؟ :))
گوشیهای ما معدن دوپامین ارزان هستند (لایک، نوتیفیکیشن، اسکرول بیانتها). وقتی سه روز گوشی رو کنار میذاری، سطح دوپامین مغزت که به شدت بالا رفته بود، پایین میاد. در ابتدا ممکنه احساس بیقراری یا کلافگی کنی (علائم خماری دیجیتال!)، اما بعد از ۴۸ ساعت، مغزت دوباره یاد میگیره از چیزهای ساده مثل طعم چای یا تماشای درختها لذت ببره ..
گوشی برای خیلیها یک ابزار فراره!فرار از تنهایی، فرار از فکرهای ناراحتکننده!
وقتی گوشی نیست، تو با خودت تنها میشی. اینجاست که خلاقیت واقعی شکوفا میشه. ایدههایی که زیرِ سر و صدای فضای مجازی دفن شده بودن، تازه فرصت پیدا میکنن بیان بالا.🤝🌱
@moshavereh_mohebin
عیدِقربانشدهو
درعوضِقربانی،
مابهقربانتورفتیم
اباعبدالله[ع]؛🌱
@moshavereh_mohebin
[ ۳ یادآوری برای کسانی
که نشخوار ذهنی دارن]❕
۱. هرچهقدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.
۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آیندهات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهنخونی رو رها کن.
@moshavereh_mohebin
«وقتی در شرایطی قرار میگیری که دیگر هیچچیز در دستان تو نیست و همهچیز در اوج سختی است، یادت باشد که هنوز یک دارایی بزرگ داری که هیچکس نمیتواند آن را از تو بگیرد: حق انتخاب طرز برخوردت با آن شرایط. زندگی هرگز ما را بدون معنا نمیگذارد، حتی در تلخترین لحظات. معنای زندگی، چیزی نیست که به ما هدیه داده شود؛ معنا چیزی است که باید با هر قدم و هر انتخابی که میکنیم، آن را خلق کنیم. کسی که هدفی برای زندگیاش دارد، حتی در سختترین طوفانها هم زمین نمیخورد؛ او میداند چرا ایستاده است و تا کجا باید پیش برود.»
ویکتور فرانکل
@moshavereh_mohebin
آفتهای موقع درس خوندن!!
📌 بعضی رفتارها تمرکزمون رو از بین میبره و درس خوندن رو سخت میکنه. مثلاً:
گوشی : دور از دسترس بذار یا حالت پرواز کن.🔗
تلویزیون : صدای تلویزیون حواسپرت کنه، خاموشش کن.📌
مکان شلوغ : جای ساکت و آروم پیدا کن.🔖
خواب آلودگی : چرتی بزن و بعد با انرژی درس بخون.🚀
گرسنگی : یه چیزی بخور تا انرژی بگیری.🎯
استرس : آرامش رو حفظ کن و درس بخون.🎷
وسواس : یه بار که درس رو خوندی، نیازی به دوبارهخوانی نیست.🎳
بینظمی : برنامهریزی کن و بهش پایبند باش.🍭
@moshavereh_mohebin