عیدِ‌قربان‌شده‌و‌ درعوضِ‌قربانی، ما‌به‌قربان‌تورفتیم اباعبدالله[ع]؛🌱 @moshavereh_mohebin

[ ۳ یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارن]❕ ۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان. ۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن. ۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن. @moshavereh_mohebin

صبحتون قشنگ 🌞🌱:") @moshavereh_mohebin

«وقتی در شرایطی قرار می‌گیری که دیگر هیچ‌چیز در دستان تو نیست و همه‌چیز در اوج سختی است، یادت باشد که هنوز یک دارایی بزرگ داری که هیچ‌کس نمی‌تواند آن را از تو بگیرد: حق انتخاب طرز برخوردت با آن شرایط. زندگی هرگز ما را بدون معنا نمی‌گذارد، حتی در تلخ‌ترین لحظات. معنای زندگی، چیزی نیست که به ما هدیه داده شود؛ معنا چیزی است که باید با هر قدم و هر انتخابی که می‌کنیم، آن را خلق کنیم. کسی که هدفی برای زندگی‌اش دارد، حتی در سخت‌ترین طوفان‌ها هم زمین نمی‌خورد؛ او می‌داند چرا ایستاده است و تا کجا باید پیش برود.» ویکتور فرانکل @moshavereh_mohebin

آفت‌های موقع درس خوندن!! 📌 بعضی رفتارها تمرکزمون رو از بین می‌بره و درس خوندن رو سخت می‌کنه. مثلاً: گوشی : دور از دسترس بذار یا حالت پرواز کن.🔗 تلویزیون : صدای تلویزیون حواس‌پرت کنه، خاموشش کن.📌 مکان شلوغ : جای ساکت و آروم پیدا کن.🔖 خواب آلودگی : چرتی بزن و بعد با انرژی درس بخون.🚀 گرسنگی : یه چیزی بخور تا انرژی بگیری.🎯 استرس : آرامش رو حفظ کن و درس بخون.🎷 وسواس : یه بار که درس رو خوندی، نیازی به دوباره‌خوانی نیست.🎳 بی‌نظمی : برنامه‌ریزی کن و بهش پایبند باش.🍭 @moshavereh_mohebin

پیش‌از‌نجف‌وقدم‌به‌وادیِ‌غدیر؛ تعظیم‌به‌سوی‌سامرا‌باید‌کرد! یا‌امام‌هادی[ع]💚 @moshavereh_mohebin

عمر کوتاهه و چیزی که از ما می‌مونه، همون حس‌ها و لحظه‌هاییه که واقعاً زندگی کردیم. خیلی وقت‌ها درگیر گذشته و آینده می‌شیم و از حال غافل می‌مونیم. اما خوشبختی درست همین‌جاست؛ توی همین ثانیه، توی همین دم و بازدمی که الان داریم. بهتر نیست به جای ترس و دل‌مشغولی، از ثانیه‌هایی که داریم، لذت ببریم؟ لحظه‌هایی که بارها شنیدیم؛ باید قدرشون رو بدونیم اما کمتر جدی گرفتیم. این بار بیایم واقعاً عمل کنیم؛ برای رسیدن به آرامش، به جای عجله برای فردا یا حسرت دیروز، از همین "اکنون" لذت ببریم. حتی از ساده‌ترین چیزها؛ مثل گرمای لیوانی که توی دستمونه یا تماشای پرواز یک پرنده در آسمون ! @moshavereh_mohebin

قصه‌این‌است‌که؛ بچه‌شیعه‌دوبار‌متولد‌می‌شود یک‌بارطبق‌تاریخ‌موجود‌در شناسنامه،و‌دیگری‌زمانی‌که خنکای‌عشق‌مرتضی‌علی(ع) رادرقلبش‌حس‌می‌کند! @moshavereh_mohebin

به‌قول‌ِعلامه‌امینی: علی(ع)،شرافتِ‌ماست! عیدتون مبارک ✨ @moshavereh_mohebin

قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ ✍️ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!. 🔹 اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید، در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 🔹 اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. 🔹 اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید، از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 🔹 اگر روزی ١٥ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید، از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه بهتری خواهید گرفت. 🔹اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید، به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاه است که هیچ وقت به بهانه این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. @moshavereh_mohebin

‌اگه یه‌کم روانشناسی بدونی، خانواده‌ت رو سرزنش می‌کنی ، چون ریشه‌ی بسیاری از تعارض‌های ناخودآگاهت رو توی والدینت پیدا می‌کنی. اگه بیشتر بدونی، اون‌ها رو می‌بخشی !چون متوجه می‌شی که خودشون نیز قربانی زخم‌ها، انتقال‌ها و تروماهای حل‌نشده‌ی نسل‌های قبل بوده‌ان. و اگه عمیق‌تر پیش بری، مسئولیت زندگی خودت رو بر عهده می‌گیری، چون کشف می‌کنی که به جای تکرار گذشته، می‌ تونی سرنوشتت رو آگاهانه تغییر بدی! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@moshavereh_mohebin

「🛵|وقتی هدفی ندارم و سرگردانم ، چیکار کنم؟ 」 پیدا کردن هدف رو به اولین هدفت تبدیل کن ! منتظر امید و انگیزه نباش !امید و انگیزه زمانی بوجود میاد که قدم های ابتدایی رو برداری و پیشرفت اولیه رو لمس کنی :)) به جای تمرکز بر مشکل بر راهکارها تمرکز کن. به جای اینکه تصمیمی عالی و بی نقص بگیری یه تصمیم کارساز بگیر. سرگردانی و بی هدفی به معنی به پایان رسیدن زندگی نیست. لازم هست جستجو کنی و یه هدف طولانی مدت برای خودت پیدا کنی . هدفمندی تو از پیش تعیین نشده بلکه تو اون رو بر اساس علایق توانمندی ها و فرصت های پیش رو تعریف میکنی. در این مسیر کمک از یک متخصص میتونه بسیار کمک کننده باشه !🌱 @moshavereh_mohebin