💠10 تیر روز صنعت و معدن گرامی باد 💢با ساخت و حمایت از کالای ملی صنعتگران، می توان رشد تازه ای به جامعه داد و می توان اقتصاد را از نفت خلاص کنیم. 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐

💢10 تیرسالروز آزاد سازی مهران 💠مهران قهرمان پیشانی توسعه و کلید طلایی افتخار دروازه عتبات عالیات ایلام که چند سالی است امن‌ترین گذرگاه و نزدیک‌ترین معبر برای رسیدن به وصال جانان و زیارت کربلا است در دهم تیرماه سال 62 آزاد شد و رهبر کبیر انقلاب برای این افتخار ملی فرمودند "مهران را هم خدا آزاد کرد". 📎 #آزادسازی_مهران 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐

سلام کنکوری عزیز: با توکل به خدا و توسل به ائمه اطهار علیهم السلام با حفظ تمرکز و آرامش خود می توانی تمام زحماتی رو که در تمام این مدت کشیدی در روز کنکور به ثمر بنشانی. دعاگوتون هستم و بهترین ها رو براتون آرزو دارم همواره پیروز و موفق باشید امین مدرسه🙂🌸🌸

✅ کنکوری ها بخونند👇👇 ۱) اگر عزیزان میتوانند تو یه بطری آب عسل درست کنن ببرن و این نشد آب و مواد قندی دیگه همراهشون باشه ۲) حین جلسه، هر از چندگاهی یه نفس عمیق بکشن که اکسیژن رسانی به مغزشون بیشتر بشه و بازیابی بشن ۳) موقع پر کردن گزینه ها، شماره سوال و شماره در پاسخنامرو برای هر سوال چک کنن که یه وقت جا به جا پر نشه ۴) استرس و چه کنم چه کنم و اینجور چیزارو بیخیال بشید، اینا برای آدمای بیخدا باید باشه، شما که خدارو دارید نباید کاسه چه کنم چه کنم دستتون بگیرید، بگید خدایا من اینقد شد تلاش کنم، امیدم به توهست، خودت کمکم کن و توکل به خودت، حالا هرچی شد، شد، ان شاءالله خیره، روحتون رو باز و وسیع کنید. ۵) دعا و ذکر یادتون نره، حتی سر جلسه، جایی که گیر افتادید صلوات بفرستید و اینکه با خدا هم حرف بزنید، خدا همه سوالات و جوابای کنکور رو میدونه، بگید خدایا خودت منو به پاسخ های درست هدایت کن ۶) ان شاءالله روزای کنکورتون مثل این همه روزایی که اومد و رفت، به راحتی میاد و میره، طوریکه اصلا متوجه نمیشید کی اومد و رفت. ۷)هیچگونه مواد ترش رو باخودتون نبرید نمیدونم اب البالو اب انار لواشک اینا تحت فشار هستین معدتون دردمیگیره ۸)قبل اینکه ضعف کنید قندی جات رو مصرف کنید نه اینکه بزارید کامل گرسنه بشید بعد بخورید ۹)تکنیک ضرب در منهاروهم رعایت کنید بعضیا سوالارو گذاشتن که اصلا شما نزنی الکی روش ایست نکنید در پناه حق موفق و موید و عاقبت بخیر باشید.

دعای دفع فراموشی و نسیان  روایتی از امام صادق «ع» وجود دارد که می فرمایند: دست خود را بر پیشانی بگذار و چنین دعا کن: «صَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّد وَ الِهِ الّلهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ یا مُذَکِّرَ الْخَیْرِ وَ فاعِلَهُ وَ الامِرَ بِهِ ذَکِّرْنی ما اَنْسانیه»  گاهی منشاء ترس، عدم اعتماد به نفس است و دعا و نیایش به درگاه خداوند و توسل به ائمه اطهار (ع) قابل اعتمادترین و مطمئن ترین روش برای ایجاد اعتماد به نفس و امید به موفقیّت می باشد. یکی از دعاهای متناسب در این مورد «دعای رفع هول و غم» است که این چنین به درگاه خداوند متعال دعا کنید:  «اَعْدَدْتُ لِکُلَّ عَظیْمَة لا اِلهَ اِلاّ اللّه وَ لِکُلَّ هَمٍّ و غَمٍّ لا حَوْلَ وَ لا قُوَةَ اِلا بِاللّهِ مُحمدُ النُورِ الاولُ وَ عَلی النُورِ الثانی وَ الائمَةُ الابْرارُ عُدَّةُ لِلِقآء اللّهِ وَ حِجابُ مِنْ اَعْدآء اللّهِ ذَلَّ کُلُّ شَیء لِعَظَمَةِ اللّهِ وَ اَسْئَلَ اللّهَ عَزَّوَجَلَّ الْکِفایَةَ» منبع: مفاتیح الجنان،کتاب باقیات صالحات

ایشان فعالیت های ورزشی سبک را برای داوطلب بلامانع دانست و افزود: داوطلب باید روز قبل از آزمون از هرگونه فعالیت سنگین دوری کند زیرا منجر به خستگی وی می شود و در هنگام خوابیدن دچار مشکل می شود. خواب عصر را حذف کند تا شب بتواند به راحتی بخوابد و حتما حداقل هفت ساعت خواب در شب قبل از کنکور داشته باشند. وی تاکید کرد: برای ایجاد یک محیط آرام و ایمن برای داوطلب به منظور حضور در کنکور باید از مهمانی رفتن و مهمانی دادن و معاشرت با سایر افراد خانواده در شب قبل از کنکور اجتناب کنیم زیرا حضور افرادی غیر از اعضای خانواده می تواند نتیجه عکس دهد و باعث افزایش نگرانی شود و اضطراب دانش آموز را بالا ببرد. توصیه‌های لازم به داوطلبان در روز کنکور این استادیار دانشگاه به داوطلبان توصیه کرد: در روز کنکور آرامش خود را حفظ کنید. توکل به خدا یکی از مولفه های مهم در کاهش استرس است و بسیار به شما کمک می کند. با خود تکرار کنید من تمام تلاشم را کردم و الان وقت نتیجه گرفتن است. از بازکردن کتاب اجتناب کنید. دو سه ساعت قبل از امتحان از خواب بیدار شوید. صبحانه کامل مصرف کنید و حتما تغذیه همراه خود به سر آزمون ببرید. به گفته دکتر کیانی مقدم، بهتر است والدین همراه داوطلبان باشند تا احساس امنیت بیشتری برای آنان ایجاد کنند. این حمایت باعث کاهش استرس داوطلبان می شود. راهکارهای افزایش توجه و تمرکز در سر آزمون وی توکل به خدا و نفس عمیق کشیدن را در ایجاد تمرکز و آرامش بیشتر داوطلب موثر دانست و گفت: پس از توکل به خدا ، داوطلب  برای آرامش و تمرکز بیشتر بهتر است چند تنفس عمیق سه مرحله ای انجام دهد به این صورت که ۵ ثانیه دم، ۵ ثانیه نگهداشتن نفس و۵ ثانیه نیز بازدم وی به طول بینجامد و چندین بار این کار را انجام دهد داوطلب در هنگام  شروع آزمون با خود تکرار کند قرار نیست به همه سوالات پاسخ دهد و اگر سوالی سخت است برای همه دشوار است. همچنین زمان خویش را مدیریت کند و ابتدا به سوالاتی  که پاسخ آنها را می داند جواب دهد و وقت باقیمانده را به سوالاتی اختصاص دهد که دشوارتر بوده و نتوانسته پاسخ دهد. توصیه های لازم برای حفظ سلامت روان داوطلبان پس از کنکور وی برای حفظ سلامت روان داوطلبان پس از برگزاری آزمون سراسری به خانواده ها توصیه کرد: از هر گونه پیش بینی نتیجه کنکور، مقایسه فرزندشان با دیگران و حتی صحبت در مورد دانشگاه مدنظرشان اجتناب کنند. در صورت امکان با تفریحات سالم باعث بازیابی روحیه فرزندشان شود. مرتبا در منزل تلاش فرزندشان را مورد تحسین قرار دهند نه نتیجه ای که قرار است بگیرد. بنابر اعلام پایگاه خبری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، این استادیار روانشناسی دانشگاه در خاتمه سخنان خود ضمن آرزوی موفقیت برای تمامی داوطلبان خاطرنشان کرد: والدین بهتر است روی ارزشها به ویژه ارزش های اخلاقی فرزند خویش بیشتر تاکید کنند و به وی یادآور شوند که کنکور بخشی از زندگی است و همه زندگی نیست.        

#روزشمار_غدیر ⁣🗓28 روز تا روز راندن شیطان "یوم دحر الشیطان"باقیست... 📩 #پیشنهادتبلیغی ⬅ یک گرافیست می تواند با طراحی کارت پستال، لوگو یا یک بنر پیرامون غدیر، مبلغ غدیر باشد 🌸🍃

#تولید_محتوا موضوع: داستان حضرت یونس(ع) #سعید_پورمیرزایی دبستان طاها منطقه رباط‌کریم مدارس امین استان تهران

محمد شایان آرا ناحیه ۴شهرری دبیرستان پسرانه دوره اول22بهمن #تولید محتوا

👇👇👇 ♨️سوال: 🔰آیا این مطلب صحت دارد: 💢«آیت‌الله بهجت می‌فرمودند چهل روز مانده به محرم چله گناه نکردن بگیرید تا سوز دل و اشک چشمتان برای سیدالشهدا فراوان شود»؟ ✍️پاسخ: ✅ آیت‌الله بهجت قدس‌سره می‌فرمودند: چنانچه طالب صادق باشد، «ترک معصیت» کافی و وافی است برای «تمام عمر»؛ اگرچه هزار سال باشد. ⛔️ هیچ‌کس این سخن را از ایشان نشنید که «چله گناه نکردن بگیرید برای اشک چشم و سوز دل برای سیدالشهدا علیه‌السلام»؛ ✅ اما همه می‌دیدند که ایشان هر روز حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام را زیارت می‌کنند با زیارت عاشورا همراه صد لعن و صد سلام؛ «هر روز». ✅ ایشان می‌فرمودند: «فردای قیامت که هیچ چیز از انسان نمی‌خرند، اشک بر سیدالشهدا علیه‌السلام را مانند دانه دری برایش نقد می‌کنند». 🔶منبع: مرکز تنظیم و نشر آثار آیت‌الله بهجت قدس‌سره •┈┈••••✾•🌿🌺🌺🌿•✾•••┈┈•