🌸 ✨ یک صبحانه ی کامل🔰 🔻صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود . 🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد . پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد . 🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود . ✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است . ✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند . ✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد) ✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود . ✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود. بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد. ✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

🌀کلیدهای مصرف بهینه آب در خانه‌تکانی ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

🔵تحویل ۳۶۰و احد مسکونی به مددجویان کمیته امداد چهارمحال و بختیاری 🔴جاسم محمدی در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: همه تلاش ما در مجموعه امداد این است که شرایطی فراهم شود که هیچ خانواده محرومی که بتواند یا بخواهد تحت پوشش کمیته امداد قرار گیرد نباشد. 🔴وی تصریح کرد: تحریم‌ها و مشکلات اقتصادی، تورم و سایر موضوعات اقتصادی سبب می‌شود که کمیته امداد نتواند به آن طرح‌ها و برنامه‌های که در حوزه توانمندسازی است به صورت صد درصد برسد. 🔴محمدی با بیان اینکه تا بهمن ماه سال جاری بالغ بر ۸ هزار و ۳۰۰ فرصت شغلی در سطح استان توسط کمیته امداد ایجاد شده است عنوان کرد: یک حرکت خوبی که امسال در کنار معلولین و نیازمندان تحت پوشش در حوزه اشتغال اتفاق افتاد که با دستور دولت و مصوبه مجلس بود، برای نیازمندان غیر تحت حمایت آن‌هایی که یارانه سطح پایین را دریافت می‌کنند، بتوان شرایط اشتغال را فراهم کرد. 🔴وی تاکید کرد: همه تلاش ما این است که تا پایان سال به عدد ۱۰ هزار فرصت شغلی در سطح استان چهارمحال و بختیاری در مجموعه امداد برسیم. ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

#به_استقبال_بهار 🔰 آسفالت خیابان حافظ از میدان آزادی تا میدان عبادت امروز چهاردهم اسفند ماه به همت عوامل #امور عمرانی و #موتوری شهرداری بروجن انجام شد. 🙏خداقوت #عمران_شهری #شهر_بروجن ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

#خبر_ورزشی ✅ افتخاری دیگر برای فرزندان امام قیس کسب مقام سوم ژیمناستیک رده سنی 6 تا 7 سال استان توسط آرشام قریبی (فرزند محمد) این افتخار آفرینی را به خانواده محترم ایشان تبریک عرض مینماییم و از خداوند منان توفیقات روز افزون ایشان را خواستاریم. ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

🔹برگزاری مسابقات والیبال نونهالان در بروجن 🔺به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری،رئیس هیئت والیبال شهرستان بروجن گفت: برای دومین بار در یک سال گذشته، مسابقات والیبال قهرمانی استان در رده سنی نونهالان در بروجن برگزار شد. 🔺سیامک میرزایی افزود: در این دوره از مسابقات ۱۶ تیم از سراسر استان حضور داشته که در یک روز و در قالب ۳۲ بازی با یکدیگر به رقابت پرداختند. 🔺وی گفت: در پایان تیم‌های آرال و آیندگان به ترتیب اول و دوم و تیم‌های پیشرو و آتیه‌سازان به‌صورت مشترک سوم ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

جشن میلاد امام زمان (عج) شب نیمه شعبان ساعت ۷ و نیم فلکه شهید ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

🔴زمان ثبت نام آزمون آیلتس مشخص شد 🔶سازمان سنجش آموزش کشور اعلام کرد: 🔶ثبت نام آزمون آیلتس کاغذی (paper) از ۱۱ اردیبهشت ماه سال آینده ( اول می ۲۰۲۳) و آزمون آیلتس کامپیوتری «  CD » از ۲۱ فروردین ماه سال ۱۴۰۲ (دهم آوریل ۲۰۲۳) از طریق درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور انجام خواهد شد. ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

♦️افزایش ساعت کاری مراکز تعویض پلاک از ۱۵ اسفند معاون اجرایی پلیس راهنمایی و رانندگی فراجا : 🔹با توجه به افزایش درخواست‌های نقل و انتقال وسایل نقلیه در اسفند سال جاری و به منظور تسهیل ارائه خدمات به هموطنان عزیز از روز دوشنبه ۱۵ اسفند سال جاری، ساعت کاری مراکز تعویض پلاک ۲ ساعت افزایش یافته و تا ساعت ۱۴ فعال خواهند بود. 🔹براساس تکلیف قانونی، تمام فرآیند‌های نقل و انتقال شامل نوبت دهی، پرداخت خلافی، احراز هویت و همچنین احراز محل سکونت به صورت اینترنتی انجام می‌شود که افزایش رضایتمندی هموطنان عزیز را نیز فراهم آورده است. ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

#اطلاعیه 🔻به‌اطلاع کلیه باغداران و کشاورزان محترم شهرستان بروجن و حومه می‌رساند، در سال زراعی 1402_1401 مرکز توزیع نهال یارانه‌ای تحت نظارت سازمان جهاد کشاورزی به "ابتدای جاده مبارکه،جنب پمپ بنزین ایتام، مجتمع گل و نهال شقایق" انتقال یافت. 038_34229300 09130840586 ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

فروش سمندر و لاک‌پشت قاچاق در بازار شب عید/ برخورد قانونی محیط زیست با متخلفان مدیرکل حفاظت از محیط زیست چهارمحال و بختیاری گفت: اخیرا در کنار ماهی قرمزها مار آبی، سمندر لرستانی و لاک‌پشت گوش قرمز اروپایی نیز به فروش می‌رسد که اکثرا به صورت قاچاق وارد می‌شوند و تکثیر و پرورش آن‌ها غیرقانونی است. ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

🌱۱۰ گیاه که ویروس ها را تار و مار میکنند🌱 ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e