🔺بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب 🔹در اوقاتی که بدن بیشتر به آب نیاز دارد، نوشیدن آن به بدن و خلق و خوی کمک قابل توجهی خواهد کرد. 🔹۱. باید بعد از بیدار شدن از خواب آب نوشید، زیرا بدن در طول شب دچار کم آبی می‌شود 🔹۲. بعد از فعالیت بدنی و ورزش، ممکن است نوشیدن آب فراموش شود، اما این بی‌توجهی حتی در افراد سالم نیز می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند 🔹۳. نوشیدن آب نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به بهبود هضم غذا، کاهش وزن، بهبود خشکی پوست و افزایش متابولیسم کمک می‌کند/ صدا و سیما 🆔 @moj_hozor

#عکس_استوری 🏴شهادت مظلومانه ثامن الائمه، حضرت علی بن موسی الرضا المرتضی علیه السلام را به حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف و عموم شیعیان جهان تسلیت عرض می کنیم🏴 🖤بر آستان توام دل هميشه پابند است 🖤چو آهويی كه پناه از تو آرزومند است 🖤بر آستان تو عمری سر ارادت ماست 🖤دلم به زلف تو ای دوست، سخت پابند است 🆔 @moj_hozor

#فرزندپروری 🚫 پدر و مادر عزیز تشویق زیادی ممنوع! 1️⃣ تا تشویق برای کودک بی‌ارزش نشه و اونو پرتوقع نکنه و برای هر کاری تشویق نخواد. 2️⃣ کودک رو تشویق کنید ولی نه انقدر که مغرور و خودبین بشه. 3️⃣ به کودک پاداش بدید نه رشوه؛ رشوه، باج دادنه پس نگید «اگر این کار رو بکنی من...» پاداش، بدون قرار قبلی باید باشه. ⬅️ از این به بعد اینجوری باشید: 🔸 بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید. 🔸 بدقولی نکنید. 🔸 قدردانی کنید نه ارزیابی. نگید «تو بهترین...» بگید «این کارت منو خوشحال کرد.» 🆔 @moj_hozor

🔺️دیدار تدارکاتی تیم ملی فوتبال ایران پیش از جام جهانی ۲۰۲۲ قطر ایران🇮🇷 - سنگال🇸🇳 سه‌شنبه ۵ مهر (امروز) ساعت ۱۸ 🆔 @moj_hozor

🔺 ۷ مهرماه روز آتش نشانی و ایمنی گرامی باد. 🌹 رسانه موج حضور این روز را به آتش نشانان زحمت کش و عزیز شهر نقنه تبریک عرض می نماید. 🆔 @moj_hozor

#مراسم_فاتحه ⚫️ مراسم سومین و هفتمین روز درگذشت مرحوم فرامرز(کیومرث) جمالزاده فرزند مرحوم عزیزالله 🌺 ضمن عرض تسلیت خدمت خانواده محترم جمالزاده، از خداوند متعال برای آن سفرکرده مغفرت و رحمت واسعه و برای بازماندگان صبر جزیل مسئلت می نمائیم. 🌷 روحش شاد و یادش گرامی🌷 🆔 @moj_hozor

😍 و پاییزی که در این نزدیکیست... #پاییز 🆔 @moj_hozor

#فرهنگستان وقتی می‌خوایم ماشین پارک کنیم… ❌ اینجوری نباش: وقتی می‌خوام ماشینم رو پارک کنم فقط به راحتی خودم فکر می‌کنم و حتی سد راه پیاده‌روها هم بشه ماشین رو پارک می‌کنم. ✅ اینجوری باش: سعی می‌کنم ماشینم رو جوری پارک کنم که هم مزاحم عابر پیاده نشم و هم دیگران بتونن ماشین‌شون رو پارک کنن 🆔 @moj_hozor

✅جام ملت‌های فوتسال آسیا|صعود به نیمه‌نهایی مثل آب خوردن ◀️ایران 8️⃣-1️⃣ ویتنام ⚽️گل: حسین طیبی(3بار)، سالار آقاپور، علیرضا رفیعی‌پور، محمدحسین بازیار، مسلم اولاد قباد، سعید احمدعباسی برای ایران/ وان‌داک هوآ برای ویتنام 🆔 @moj_hozor

#عکس_استوری سامرا، از غم تو، جامه ‌دران است هنوز چشم «نرگس» به جمالت، نگران است هنوز پسر حضرت ‌هادی! به فدایت پدرم پدر حضرت مهدی! به فدایت پسرم غم پرپر شدنِ چون تو کریمی، سخت است به رقیه قسم! آقا! که یتیمی سخت است (شاعر: قاسم صرافان) ◼️ سالروز شهادت امام حسن عسکری علیه السلام را خدمت امام زمان(عج) و شما تسلیت عرض می نماییم. 🆔 @moj_hozor

🔺برنامه مسابقات نیمه‌نهایی جام ملت‌های فوتسال آسیا پنجشنبه 14 مهر: 🔹ازبکستان - ژاپن / ساعت 17:30 🔹ایران - تایلند / ساعت 20:30 🆔 @moj_hozor