مراسم بزرگداشت اولین سالگرد شهید رئیسی و شهدای خدمت هم اکنون گروه سرود مدرسه آدینه بروجن ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇 @moj_hozor

⚪ اگه اهل گل و گیاهی ولی نمیتونی نگهداریشون کنی این ۵ تا گیاه رو بخر چون هم خونه ات رو خوشگل و لاکچری می‌کنه هم نگهداریشون خیلی راحته ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇 @moj_hozor

نماهنگ « در مسیر آسمان » ▪️به مناسبت شهادت رئیس جمهور شهید آیت‌الله‌سید‌ابراهیم‌رئیسی ▫️گفتی که راهیم از مسیر آسمان … خواننده : علیرضا افتخاری شاعر : محمد مهدی سیار موسیقی : امیر حقیقت گرافیک : مهدی لک تهیه کننده: امیرمحمد رضائیان 🔸تهیه شده در دفتر شعر، موسیقی و سرود سازمان صدا و سیما باهمکاری بنیاد بین المللی شهید رئیسی ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇 @moj_hozor

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹سعید دقیقی سرمربی تیم ملی امید شد 🔹سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی: گران فروشان نان ۲ تا ۵ برابر قیمت کالا مجازات می‌شوند 🔹دمای هوای خوزستان به بالای ۴۹ درجه می‌رسد 🔹سخنگوی استقلال: مربی فصل آینده خارجی است 🔹تلفن و اینترنت در اسپانیا قطع شد 🔹دوحه: مذاکرات آتش‌بس غزه به نتیجه نرسید ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇 @moj_hozor

#ویژه_امتحانات روش‌ های‌ صحیح‌ مطالعه: بیا مطالب به بخش‌های کوچک تقسیم کن خب یه مشکل بزرگ‌ واسه مطالعه‌ی مطالب زیاد، حجم زیاد اطلاعاته، برای جلوگیری از سردرگمی و فشار ذهنی، بهتره مطالب رو به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنی🗂 مثلاً اگه در حال حفظ یه متن بلند یا یه صفحه از کتابی، اون رو به جمله‌ها یا پاراگراف‌های کوتاه تقسیم کن و هر قسمت رو به‌طور جداگانه یاد بگیر📊 این تکنیک کمک می‌کنه اطلاعات به‌صورت دسته‌بندی شده و قابل هضم‌تر به حافظه منتقل شه😍🧠 مثال: اگه قراره یه پاراگراف طولانی از یه درس رو حفظ کنی، ابتدا سعی کنی هر جمله رو جداگانه حفظ کن و بعد جملات رو به هم متصل کن.🔄 تکرار کن عزیز دل! یه اصل خیلی مهم در مطالعه، تکراره این اصل بر اساس نظریه نقاط تکرار شده ست که میگه برای اینکه مطلب در حافظه بلندمدت باقی بمونه، باید اون رو در فواصل زمانی مختلف تکرار کنی🔖 روش‌های تکرار👇 ✓ هر روز یه‌زمان رو برای مرور مطالب جدید اختصاص بده، این تکرار روزانه باعث تثبیت اطلاعات در حافظه کوتاه‌مدت میشه♻️ ✓ پس از مرور روزانه، هر چند روز یه بار مطالب رو مرور کن تا مطمئن شی که اطلاعات به حافظه بلندمدت منتقل شدن🧠 تکرار متناوب و فاصله‌دار باعث تقویت حافظه میشه و به شما کمک می‌کنه مطالب فراموش نشن❌ با صدای بلند بخون خوندن مطالب با صدای بلند، در مقایسه با خوندن خاموش، در تقویت حافظه خیلی مؤثره این کار باعث میشه که نه‌تنها از حس شنوایی واسه یادگیری استفاده کنی، بلکه با تکرار شنیداری، مطالب بهتر هم در ذهن تثبیت میشن این روش همچنین به شما کمک می‌کنه تا مطلب رو با لحن و تاکید درست یاد بگیری که به یادگیری اون کمک می‌کنه📚 می‌تونی صدات رو ضبط کنی و بعد به صدای خود گوش کنی، این کار مانند یه نوع مرور غیرمستقیم عمل می‌کنه و باعث تثبیت بیشتر مطالب در ذهن میشه🧠✅ استفاده از تکنیک‌های حافظه تکنیک‌های حافظه کمک می‌کنن اطلاعات پیچیده رو ساده‌تر به یاد بیاوری، این تکنیک‌ها به‌ویژه برای حفظ لیست‌ها، کلمات یا مفاهیم پیچیده بسیار مفید اند😍 تکنیک تصویری؛ این روش شامل ایجاد تصاویر ذهنی برای هر بخش از مطالبه مثلاً، اگه در حال حفظ یک شعر یا عبارت خاص هستی، سعی کن یه تصویر واضح و زنده از اون در ذهنت بسازی🏞 تکنیک‌های ربط؛ اطلاعات جدید رو به اطلاعاتی که قبلاً می‌دونی، ربط بده این ارتباطات ذهنی به شما کمک می‌کنه تا مطالب جدید رو راحت‌تر به یاد بیاری😍 تکنیک‌های مخفف؛ اگه می‌خوای مجموعه‌ای از کلمات یا اطلاعات رو یاد بگیری، می‌تونی از اختصارات استفاده کنی تا یادگیری اوتا راحت‌تر شه👌✅

🔸۱۰تاچالش که زندگیتو کاملا تغییر میده! 📌هرروز : ☆①ساعت‌ورزش‌کن ☆②لیترآب‌بخور ☆③فنجون‌دمنوش بخور ☆④تاسبزی‌ومیوه‌ی‌رنگی‌بخور ☆⑤دقیقه‌مدیتیشن‌کن ☆⑥تاموسیقی‌مثبت‌گوش‌بده ☆⑦دقیقه‌بخند ☆⑧ساعت‌کامل‌بخواب ☆⑨صفحه‌کتاب‌بخون ☆⓪①دلیل‌برای‌شکرگزاری‌داشته‌باش وبه‌ خاطرش‌خداروشکرکن.. ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇 @moj_hozor

📜 پس از رسیدن یک تماس تلفنی برای یک عمل جراحی اورژانسی، پزشک با عجله راهی بیمارستان شد. او پس از اینکه جواب تلفن را داد، بلافاصله لباسهایش را عوض کرد و مستقیم وارد بخش جراحی شد. او پدر پسر را دید که در راهرو می رفت و می آمد و منتظر دکتر بود. به محض دیدن دکتر، پدر داد زد: «چرا اینقدر طول کشید تا بیایی؟ مگر نمیدانی زندگی پسر من در خطر است؟ مگر تو احساس مسئولیت نداری؟» پزشک لبخندی زد و گفت: «متأسفم، من در بیمارستان نبودم و پس از دریافت تماس تلفنی، هرچه سریعتر خودم را رساندم و اکنون، امیدوارم شما آرام باشید تا من بتوانم کارم را انجام دهم.» پدر با عصبانیت گفت: «آرام باشم؟! اگر پسر خودت همین حالا توی همین اتاق بود آیا تو می توانستی آرام بگیری؟ اگر پسر خودت همین حالا می مرد چکار می کردی؟» پزشک دوباره لبخندی زد و پاسخ داد: «من جوابی را که در قرآن گفته شده می گویم؛ از خاک آمده ایم و به خاک باز می گردیم. شفادهنده یکی از اسمهای خداوند است. پزشک نمی تواند عمر را افزایش دهد. برو و برای پسرت از خدا شفاعت بخواه. ما بهترین کارمان را انجام می دهیم به لطف و منت خدا.» پدر زمزمه کرد: «نصیحت کردن دیگران وقتی خودمان در شرایط آنان نیستیم آسان است.» عمل جراحی چند ساعت طول کشید و بعد پزشک از اتاق عمل با خوشحالی بیرون آمد و گفت: «خدا را شکر! پسر شما نجات پیدا کرد.» و بدون اینکه منتظر جواب پدر شود، با عجله و در حالیکه بیمارستان را ترک می کرد گفت: «اگر شما سؤالی دارید، از پرستار بپرسید.» پدر با دیدن پرستاری که چند لحظه پس از ترک پزشک دید گفت: «چرا او اینقدر متکبر است؟ نمی توانست چند دقیقه صبر کند تا من در مورد وضعیت پسرم ازش سؤال کنم؟» پرستار درحالیکه اشک از چشمانش جاری بود پاسخ داد: «پسرش دیروز در یک حادثه ی رانندگی مرد. وقتی ما با او برای عمل جراحی پسر تو تماس گرفتیم، او در مراسم تدفین بود و اکنون که او جان پسر تو را نجات داد با عجله اینجا را ترک کرد تا مراسم خاکسپاری پسرش را به اتمام برساند.» هرگز زود کسی را قضاوت نکنید چون شما نمی دانید زندگی آنان چگونه است و چه بر آنان می گذرد یا آنان در چه شرایطی هستند. ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇 @moj_hozor

📸پاک کن های نوستالژی دهه ۶۰ و ۷۰ چقد زود گذشت ❤️‍🩹 ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇 @moj_hozor

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و هشتاد قرآن کریم سوره مبارکه اعراف ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅️ به کانال #موج_حضور (شهرستان بروجن)بپیوندید👇 @moj_hozor