📌 سهشنبه
☀️ ۲ آبان ۱۴۰۲ هجری شمسی
🌙 ۸ ربیع الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄۲۴ اکتبر ۲۰۲۳ میلادی
🔴کانال اخبار استان زنجان
🆔https://eitaa.com/mojerasa_ir
📃 صفحه اول روزنامه ها
🗓 سه شنبه ۲ آبان ۱۴۰۲
🔴 کانال اخبار استان زنجان
🆔 https://eitaa.com/mojerasa_ir
«پایگاه خبری تحلیلی موج رسا»
منبعی آگاه، مطمئن و سریع برای اخبار سراسر استان زنجان
🔺️سوژههای خبری خود را میتوانید از طریق لینک http://www.mojerasa.ir/campaign/ برای ما ارسال کنید.
موج رســــا باشید
♦️موج بصیرت و امید💁♂️
🔴کانال اخبار استان زنجان ایتا📲
https://eitaa.com/mojerasa_ir
🔴کانال اخباراستان زنجان تلگرام📲
🆔 https://t.me/mojerasa
🔴 کانال اخبار استان زنجان روبیکا📲
🆔 https://rubika.ir/mojerasa_ir
|اینستا📲
http://instagram.com/mojerasa_ir
🛎#زنگ_سلامتی
زالزالک یا کویج از میوههای محبوب و فراوان در ایران است. این میوه در سرتاسر جهان نیز طرفداران زیادی دارد. زالزالک یک میوه رژیمی نیز محسوب میشود که هم در مصرف دارویی و هم آشپزی مورد استفاده قرار میگیرد. این میوه قرمز دارای فواید بسیاری است و میتواند مصرف آن منجر به جسم سالم شود. آنتیاکسیدان و بیوفلاونوئید موجود در این میوه برای سلامت قلب و عروق آن بسیار مفید است. همچنین این میوه دارای مواد مغذی بسیاری مانند آنتوسیانیدین است. پروتئین، آب، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین D، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین C، فولات، ویتامین B، تیامین، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیم از دیگر موادی به شمار میرود که زالزالک در خود جای داده است.
#زالزالک
🔴کانال اخبار استان زنجان
🆔https://eitaa.com/mojerasa_ir