تعقیبات نماز صبح و نماز عشا خیلی قشنگه🙂 ماشاالله لا ماشاالناس یعنی هر چی خدا بخواد میشه نه ان چیزی که مردم بخوان... تو تعقیبات نماز عشا میگه خدایا من نمیدونم روزی ام کجاست سرگردونم... روزی ام دست توعه تو منو برای بع دست اوردن چیزی که رزقم نیست اذیتم نکن تو که به ازردن من نیاز نداری تو ک کریمی من محتاج کرمتم:) _ _ تعقیبات رو دریابید یعنی خدا یه طوری زندگی رو رقم زد که انگار خودش با زبون خودش تو گوشم گفته اونی که من میخوام،میشه بیخودی ندو....!

#رزق

انا‌الله‌واناالیه‌راجعون...💔 مراسم‌تشییع‌پیڪر‌زخمۍ‌مادر‌شهیده‌ زمان‌:امشب‌،نیمہ‌هاۍ‌شب مڪان:مدینہ؛ڪوچه‌بنۍ‌هاشم نشانۍ:علامٺ‌سوختگۍ‌درب‌خونه‌ لطفابنا‌به‌معذوریت‌هایۍ‌ آستین‌به‌دهان‌گریه‌ڪنید..

- آقا

- آقا

https://www.aparat.com/v/MgwdG - - چه اونايي ك تو منطق‌شون خشونت بود چه مایي ك قرباني این نوع نگاه هستیم همه حقِ اعتراض داریم . ما همه از یك نسل هستیم؛نسلِ انقلاب:) اگه در این سال‌ها صدايِ مارو شنیده بودند اگه به ذهن‌هايِ منجمد از بی جوابي پاسخي داده شده بود نه اونا دست به خشونت میزدند نه من چنین روزنامه‌ نگارِ ملتهبي بودم . [دیالوگی‌از‌فیلم] فیلمِ سينمايي <پارتی> ؛ وقت بذارید و تماشا کنید . فیلم پرمحتوایی بود🌿'

حقیقتش زماني که این مطلب رو خوندم منو به عمقِ تفکر درمورد خودش برد این که اینا اصلا یعني چی؟! این بلوغ‌ها چه نشانه‌هایی داره و از این قبیل سوالا ؛ و تصمیم به تحقیق گرفتم😅 گفتم در این مورد ازدواج که چندین نفر هم ناشناس پیام داده بودن با هم صحبت داشته باشیم و آخر بررسی تک تک این موارد یه نکات دیگه هم میگم . بسم‌الله ☕️ اول از بلوغِ عاطفی شروع کنیم!

#ازدواج_را_بهتر_بشناسیم بلوغ عاطفی به این معناست که افراد بتونن هیجانات خودشون رو بشناسند و توانایی مدیریت داشنه باشن . این کمک میکنه تا بتونید زندگی دلخواهتون رو بسازید ؛ بلوغ عاطفی رفتار و افکار فرد رو هم تحت تاثیر خودش قرار میده‌ ‌.. به همین دلیلِ وقتی تو یه موقعیت دشوار قرار میگیری میتونی میزان بلوغ عاطفی تو در میزان سازگاری‌ات با شرایط‌پیدا کنی .

نقطه اوج بلوغ عاطفی زمانیِ که شما عمیقاً اساسی‌ترین ویژگی شادی ابدی رو جذب می کنید و این یعنی من به تنهایی مسئول احساساتم هستم . نه دنیا نه زندگی چیزی به من بدهکار نیست ؛ اگر احساسي که در مورد زندگی ، شرایط و افراد اطراف خودتون دارید رو دوست ندارید ، این خود شمایید که باید برای تغییر تلاش کنید اگه شما تغییر نکنید‌ زندگی هم تغييري نمیکنه 💁🏻‍♀. افکار و احساسات راکد مسیرِ بلوغ عاطفی رو مسدود میکنه . بدون رشد عاطفی غیرممکنِ که یه آدم شاد و مستقل بشید !!

یه سری تمرین‌ها برای بزرگ شدن از لحاظ عاطفي :)❤️ اگه بتونید احساسات غیر عاقلانه و کودکانه خودتون رو کنار بذارید و به جای اون عاقلانه و منطقی رفتار کنید ، به رشد عاطفی لازم دست پیدا کردید✨🌱 اگه با یه بحث جزئی زود عصبانی می‌شید ، بدونید زندگی مشترک هم خالی از این مشکلات نخواهد بود☺️ ؛ پس بهتره در رفتارها نظرتون رو تغییر بدید . بهتره به خودمون اجازه بدیم تغییری مثبت در بینش‌ها و تفکراتمون نسبت به وقایع و مسائل زندگی ایجاد بشه ؛ در این صورت زندگی پر از عاطفه و آرامشی رو تجربه می‌کنیم یادمون باشه شرکت در کارهای گروهی ، حس همدلی و همکاری ما رو رشد می‌ده که در نهایت باعث رشد شخصیت عاطفی‌مون میشه خوب ِ که تمرین کنیم گاهی از خطای دیگران بگذریم و چشم‌پوشی داشته باشیم در این صورت علاوه بر حفظ روابط ، خودمون هم آرامش دروني داریم

روان شناسان معتقداند👇🏿 برای دستیابی به پیشرفت‌هایِ مهم در زندگی و ارتباطاتِ صحیح و همینطور ازدواج موفق افراد نیاز به بلوغ عاطفی دارن همونطور که جسم نیاز به پرورش و تقویت قوا داره ، ذهن و مغز ما هم به بالغ شدن نیاز داره‌ که بخشی از اون مدیریت عاطفه‌ها و در واقع دستیابی به تصمیم گیری‌هایِ درست و غلبه بر احساسات در مواقع مناسب و همینطور نشون دادن احساسات در مواقع دیگه است . اینکه یه جوان بدونه در چه مواقعی باید از ذهن خودش کمک بگیره و تصمیم گیری‌هایِ عاقلانه داشته باشه و در چه مواقعی با قلب و احساسش تصمیم بگیره ، چیزیِ که تو روانشناسي بهش میگن بلوغِ عاطفی . بنابراین هر فردی برای داشتن یه ازدواج موفق و همینطور ارتباطات صحیح با دوستان و فامیل و اطرافیان‌اش باید به مرحله‌ای رسیده باشه که احساسات مثبت و منفی خودش رو شکل درست و در موقعیت درست نشان بده🏃🏻‍♀🧡 ...

یه مشاور خانواده معتقدِ که بلوغ عاطفی شرط مهم ازدواجِ! و نظرش اینه: با کسی که به بلوغ عاطفی نرسیده ازدواج نکنید‌. کسی که به این بلوغ رسیده باشه می‌تونه احساساتش رو کنترل ، ابراز و مدیریت کنه . اینکه کجا باید حرف بزنم؟ کجا باید احساساتم را ابراز کنم؟ الان چه چیزی مشاهده کردم؟ قاعدتاً درباره مشاهداتم باید حرف بزنم‌، نه اینکه تفسیرهای ذهنیا‌م رو بیان کنم اگر مدتیِ حالم بده چون همسرم فلان رفتار رو کرده و من در خودم ریختم ، شاید اشتباه از منه .. پس کسی که به بلوغ عاطفی رسیده باشه در شرایط حاد و بحرانی خودش رو کنترل می کنه و به هم نمیریزه . ممکنِ ناراحت باشه ، با این حال خودکنترلی لازم رو برای جلوگیری از پرخاشگری داره . کسی که به بلوغ عاطفی رسیده می‌تونه گاهی خطایِ بقیه رو یا نادیده بگیره یا درباره اون با شخصی که خطا کرده ، حرف بزنه و می‌دونه چطور باید حرف بزنه ، نه اینکه با هر خطایی برخورد تند و خصمانه بکنه . - پس به زبان ساده بلوغ عاطفی یعنی فرد به مرحله‌ای از رشد رسیده که از احساسات منفی و مثبت خودش آگاهی داره و میتونه به خوبی اونا رو مدیریت کنه و بهترین واکنش رو در در شرایط مختلف از خودش نشون بده!