فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 #خلاقیت
خلاق‌های دوست داشتنی
انتقال اشیاء با استفاده از نیروی
#تفکر به‌جای نیروی عضله‌ها 💎
https://www.instagram.com/seyedmojtaba.hooraei
#موفقیت
🌱 برای داشتن يک #زندگی خوب و سالم مانند هر کار ديگری نياز به #تمرين و #پشتکار داريد.
🌷 به عنوان مثال کسی که با وزنه کار می‌کند تا بدنی قوی و ورزيده داشته باشد، حداقل هفته‌ای 3 روز کار می‌کند و همواره تصويری روشن از يک فرد قوی و خوش هيکل در ذهن می‌پروراند و همين تصور، انگيزه‌اش را برای ادامه کار دو چندان خواهد کرد.
💎 ما نيز برای داشتن يک زندگی ايده‌آل نبايد دست روی دست بگذاريم؛ بايد #تلاش کنيم و برای رسيدن به آن #وقت صرف کنيم.
💪 @hooraei
📢 دوره ان‌ال‌پی و موفقیت استاد حورایی - #تهران
🌷 فرصتی بزرگ برای دستیابی به آرامش، موفقیت، غلبه بر افکار منفی و استرس در زندگی خواهد بود.
🔰 20 درصد تخفیف ویژه ثبت‌نام زودهنگام اینترنتی
🌐 hooraei.com/reg
🗓 24 الی 27 تیر ماه و
31 تیر الی 3 مرداد ماه (جمعا 8 روز)
🕓 هر روز ساعت 16:30 تا 20:30
💠 کلاس ها در دو بخش چهار روزه برگزار می‌شود.
تلفن:
☎️ +982126142499
📌 مکان برگزاری: تهران - خیابان شریعتی، نرسیده به سه‌راه طالقانی، جنب سینما صحرا. سالن همایش خواجه نصیر
#رشد_فردی
#پنج_مرحله_برای_کنار_آمدن_با_غم_و_اندوه
😡😟😥🙂
غم و اندوه از عمیق‌ترین احساسات بشری است.
💭 هر انسانی این حس گذرا را بارها و به درجات مختلف در طول زندگی تجربه می‌کند. در طول قرن‌ها، افراد مختلفی دربارۀ ماهیت غم و شادی مطالب زیادی نوشته‌اند. در دوران مُدرن، #روانشناسی با کمک روش‌های علمی، به‌دنبال شناخت کمی و کیفی غم است تا بتواند راهکار‌های مفیدی برای کنار آمدن با آن ارائه کند.
🌺 در ادامه ۵ راه‌کار به شما یاد می‌دهیم که به کمک آن‌ها می‌توانید راحت با غم و اندوه کنار بیایید.
👥 ادامه دارد .....
🔹 @hooraei
#پنج_مرحله_برای_کنار_آمدن_با_غم_و_اندوه
😡😟😥🙂
۱. انکار : نخستین واکنش ما به اتفاقات ناگوار و تلخ زندگی، #انکار واقعیت است.
💎 در این وضعیت، مردم معمولاً با خود می‌گویند: «چنین اتفاقی نیفتاده است! ممکن نیست چنین شده باشد!» این واکنشی طبیعی است که ما برای دلیل‌تراشی در برابر احساسات در حال فوران‌مان انجام می‌دهیم.
💭 «انکار» یکی از مکانیسم‌های دفاعی رایج است. این شیوه با بهت‌زده کردن ما، مانع شوک سریع ما می‌شود. در این مرحله، ما نمی‌خواهیم آنچه را در حال رخ دادن است بپذیریم.
⚡️ در بسیاری از افراد، این مرحله واکنشی موقتی است که آن‌ها را از نخستین ترکش‌های غم در امان نگه می‌دارد.
ادامه دارد ....
🔸 @hooraei
#انگیزشی
💎 منتظر رسیدن شنبهٔ فرضی نمانید.
⏱ سند اجرایی #قانون ۱۵ دقیقه در این است که هیچ بهانه‌ای برای ایجاد تغییرات و رسیدن به #اهداف پذیرفته نیست.
⚠️ دیگر نمی‌توانید با گفتن جمله‌هایی مثل اینکه «وقت ندارم»، «پول کافی ندارم»، «فضای مناسب ندارم»، «حوصله ندارم» یا اینکه «این برنامه با فلان کار تداخل دارد» و… از زیر بار وقت و انرژی گذاشتن برای رسیدن به اهداف شانه خالی کنید.
✅ کافی است روزهای اول #همت کنید و تحت هر شرایطی ۱۵ دقیقه برای هدفی که در سر دارید وقت بگذارید و در همان دفترچه #یادداشت بنویسید.
✍ با خودتان صادق باشید و ببینید که هر روز چقدر برای تماشای برنامه‌های بی‌فایده وقت می‌گذارید؛ پیش از اینکه واقعاً نیاز به استراحت داشته باشید چقدر وقت صرف دراز کشیدن در تختخواب کرده‌اید و زمان‌های بی‌شمار دیگری که بی‌سبب از دست داده‌اید! در حالی که می‌توانید تعداد زیادی از ۱۵ دقیقه‌ها برای اجرای این قانون سودمند به نفع خودتان از دل یک روز معمولی بیرون بکشید. حالا که با این قانون بی‌ضرر و کم‌هزینه آشنا شُدید، این گوی و این هم میدان.
💎 از همین امروز دست به کار شوید.
💐 @hooraei
🕑 دقیقه نودی‌ها ....
فقط تا ساعت 12 امشب فرصت ثبت‌نام با تخفیف 20 درصد دوره NLP استاد حورایی باقی‌ست.
🗓 شروع دوره: 24 تیر ماه - #تهران
لینک ثبت‌نام فوری:
🌐 hooraei.com/reg
📌 مکان برگزاری: تهران - خیابان شریعتی، نرسیده به سه‌راه طالقانی، جنب سینما صحرا. سالن همایش خواجه نصیر ( کانون انصار )
☎️ +982126142499