اگر قوت کافی برای کارهای روزانه را ندارید، یک راهکار عالی غذای شیرگوشت است. 👈 و در روایتی دیگری آمده که مردی به سوی امیرالمؤمنین علی علیه السلام نامه نوشت و از ضعفش شکایت کرد: حضرت به او نوشتند: «شیربا گوشت بخور» 📚 المحاسن،ج‏2،ص467 📚 بحار الأنوار،ج‏63،ص69 📚 وسائل الشیعة،ج‏25،ص60 🔴 امروزه سبک زندگی و تغذیه غلظ و مواد غذایی کم خاصیت و مضر،موجب کاهش قوت بدن افراد در جامعه شده است. اگر این غذا در جامعه رواج پیدا کند،ضعف ها ، تنبلی ها ، کسالت ها و کم کاری های ناشی از ضعف در جامعه از بین می‌رود و امتی قوی و با اراده خواهیم داشت. 👈 در روایتی از امیرالمؤمنین علی علیه السلام آمده: إِنَّ نَبِیّاً مِنَ الْأَنْبِیَاءِ شَکَا إِلَى اللَّهِ الضَّعْفَ‏ فِی‏ أُمَّتِهِ‏ فَأَمَرَهُمْ‏ أَنْ یَأْکُلُوا اللَّحْمَ بِاللَّبَنِ فَفَعَلُوا فَاسْتَبَانَتِ الْقُوَّةُ فِی أَنْفُسِهِمْ‏. همانا پیامبری از پیامبران به سوی خدا از ضعف در امت خود شکایت کرد پس خدا آنها را امر نمود که شیربا گوشت بخورند سپس انجام دادند و قوت در جانهایشان آشکار شد. 📚 المحاسن،ج‏2،ص467 📚 مکارم الأخلاق،ص159 📚 وسائل الشیعة،ج‏25،ص60 📚 بحار الأنوار،ج‏63،ص68 👈 در روایتی از امام صادق (ع) آمده است: مَنْ‏ أَصَابَهُ‏ ضَعْفٌ‏ فِی‏ قَلْبِهِ‏ أَوْ بَدَنِهِ‏ فَلْیَأْکُلْ‏ لَحْمَ‏ الضَّأْنِ‏ بِاللَّبَن‏. هرکس که او را ضعفی در قلبش یا بدنش اصابت کند، پس باید گوشت گوسفند با شیر بخورد. 📚 المحاسن،ج‏2،ص468 📚 مکارم الأخلاق،ص158 📚 وسائل الشیعة،ج‏25،ص60 📚 بحار الأنوار،ج‏63،ص69 #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی_ایرانی @mojtabamirsistani

#شیرگوشت 🥛🥩 🔰 مواد لازم: 🥩 گوشت تازه گوسفندی 🥛 شیر گاو 🥣 دستور پخت: به اندازه لازم گوشت تازه گوسفندی را ریز کرده (بند انگشتی) و ۳ لیوان شیر تازه گاو به آن اضافه کرده و با حرارت کم بدون هیچ افزودنی پخته تا حداقل یک لیوان شیر باقی بماند و آن را با ادویه جات مزه دار نموده و هفته ای دوبار میل شود. ⚠️ نکته : افراد ۲ تا ۷ سال نصف و زیر ۲ سال یک چهارم بزرگسال میل کنند. ⚠️ نکته : هنگام پخت، شیر را کم کم اضافه کنید. (یکباره شیر را در ظرف نریزید) #شیر_گوشت #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

🔸در طب سنتی گفته می‌شود با گوشت لبنیات نخورید ولی بنابر روایات مصرف لبنیات به همراه گوشت اشکالی ندارد زیرا هم ماست و هم شیر «لبن» است که خوردن آنها همراه گوشت آمده است. «لبن حلیب» شیر و «لبن مخیض» ماست است. 🔹البته شاید این سوال مطرح شود که گوشت را می توان با آب پخت و در کنار آن از شیر استفاده نمود. اما آنچه که از روایات استفاده می شود آن است که باید گوشت با شیر پخته شود و نه با آب. 🔅 این غذا طعم بدی ندارد بلکه ما به این غذاها عادت نکردیم، اروپایی ها این غذاها را استفاده می‌کنند ولی ما مسلمانان به این روایات توجه نکردیم و استفاده نکردیم.ماده اصلی غذاهایی مانند بیف استراگانوف فرانسوی و چیکن استراگانف، شاکریة در کشورهای عربی و بسیاری از غذاهای دیگر، شیر و گوشت است.هرچند گاهی با گوشت‌های مضر یا مواد مضر دیگری پخته می‌شود. روایات با این مضمون متواتر است و ما چقدر غافل بوده ایم و غذا با این اهمیت را کنار گذاشتیم و سراغ پیتزا و اسنک و سوسیس و کالباس و چیزهای مضر رفته ایم. 👈در روایتی از امام صادق علیه‌السلام آمده: پیامبری از پیامبران (ع) به‌سوی خدا از ضعف شکایت کرد و خداوند فرمود گوشت را با شیر بپز، و فرمود این‌دو بدن را تقویت می‌کنند، پیامبر پرسید آیا این همان مضیره است (که با ماست پخته می‌شود)، خداوند پاسخ داد نه، بلکه گوشت با شیر است. 📚 الکافی،ج‏6،ص316 شاید خوردن گوشت به همراه لبنیات تمام خاصیت گوشت پخته شده با شیر را نداشته باشد ولی تقویت کننده و چاق کننده می‌باشد. #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

تجویزهای آسان و دم دستی و موثر

نکته مهم: تخلیه در حجامت گودی کمر باید کامل باشد و هیچ علامتی از کبودی از محل بادکش این نقطه از کمر نباید بماند وگرنه لازم است دوباره تیغ بخورد! چون کبودی یعنی تجمع سودا و تجمع سودا بدون تخلیه کامل موجب کیست و پروستات و واریکوسل و کمردرد و .. میشود! لذا لازم است کامل این نقطه تخلیه شود تا رنگ خون تغییر کند و رنگ پوست هم از کبودی خارج شود! #حجامت_اسلامی #طب_اسلامی_ایرانی @mojtabamirsistani

🗓این مواردی که گفته میشه سر کلاس هم مفصل بحث میکنیم! 📢دوره تخصصی فقط تا ۱۵آذر وقت ثبت نام هست . حجامت های تخصصی که در دوره های ما آموزش داده میشود: حجامت عام، ساکرال، ساقین، سر، نقره، قفا، قدمین، اخدعین، پشت گوش ها یا ماستویید، زیر چانه، کفین... #حجامت_اسلامی #طب_اسلامی_ایرانی @mojtabamirsistani

امروز درباره بحث مهم تغذیه کودکان در ایام مدرسه صحبت میکنیم👨‍🎓 ❌ اولین نکته اینکه صبحانه کودکان یکی از وعده های بسیار مهمه که به هیچ عنوان نباید ترک بشه چون کودکان در طول روز در مدرسه انرژی زیادی مصرف میکنن که حتما باید به بهترین شکل جبران بشه از طرفی لقمه بچه ها هم نمیتونه جایگزین این وعده غذایی بشه 👀 همونطور که شنیدیم وعده شام برای ساختن بدنه و صبحانه برای سوختن انرژی در بدن پس همونطور که ترک وعده شام ضرر داره ترک صبحانه هم به بدن آسیب میزنه مخصوصاً در کودکان که در سنین رشد هم هستن ❗️وعده صبحانه تأثیر مستقیمی روی یادگیری فرد و پیشرفت تحصیلی اون داره❗️ 📌در بحث صبحانه دومین نکته مهم اینکه این صبحانه از نوع طیب و با مزاج گرم باشه👇 🍂 چون الان داریم وارد فصل سرد و خشک سال میشیم و مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه تاثیر این سردی رو در بدن دوچندان می‌کنه 🍂 پس رعایت این نکته بسیار اهمیت داره در ادامه بهترین نوع صبحانه‌ها رو معرفی میکنیم👇👇 #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

🍪 بهترین صبحانه دانش آموزان 👈بهترین نوع صبحانه غذایی است که طبع گرم داشته باشد زیرا غذای با طبع سرد مثل شیر باعث ایجاد رخوت و سستی دانش آموزان در سر كلاس می‌شود. از نمونه انتخاب‌های مناسب برای صبحانه دانش‌آموزان شامل:👇 🔅⇽ارده و عسل یا مربای طبیعی 🔅⇽كره محلی و عسل یا مربای طبیعی 🔅⇽حلوا ارده 🔅⇽شیر و عسل 🔅⇽نان و خرما 🔅⇽حلوای سنتی 🔅⇽خوراك عدسی با گلپر 🔅⇽فرنی یا شیر برنج به همراه مربا 🔅⇽نان شیرمال و عسل 🔅⇽تخم‌مرغ 🔅⇽حلیم 🔅⇽نخود آب 🔅⇽گوشت کبابی گوسفند(مخصوصا کودکانی که کم خونی و ضعف دارند) #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

👈میتونید از ترکیب شیره ی انگور+شیره خرما+شیره توت+ ارده بادام زمینی به جای شکلات صبحانه استفاده کنید. ☺️ بچه‌ها یی که صبح زود برای مدرسه صبحانه نمی‌خورند میتوانند از ترکیبات👇 شیر گرم یا آب جوش +عسل +سویق های مختلف( هر روز یک سویق)+ پودر ۴ مغز یا قاووت استفاده کرد

♦️ حدیث فاطمیات روى السيّد محمّد الغماري الشافعي في كتابه، عن فاطمة بنت الحسين الرضويّ، عن فاطمة بنت محمّد الرضوي، عن فاطمة بنت إبراهيم الرضوي، عن فاطمة بنت الحسن الرضوي، عن فاطمة بنت محمّد الموسوي، عن فاطمة بنت عبد اللّه العلوي، عن فاطمة بنت الحسن الحسيني، عن فاطمة بنت أبي هاشم الحسيني، عن فاطمة بنت محمّد بن أحمد بن موسى المبرقع، عن فاطمة بنت أحمد بن موسى المبرقع، عن فاطمة بنت موسى المبرقع، عن فاطمة بنت الإمام أبي الحسن الرضا عليه السلام، عن فاطمة بنت موسى بن جعفر عليهما السلام، عن فاطمة بنت الصادق جعفر بن محمّد عليهما السلام، عن فاطمة بنت الباقر محمّد بن عليّ عليهما السلام، عن فاطمة بنت السجّاد عليّ بن الحسين زين العابدين عليهما السلام، عن فاطمة بنت أبي عبد اللّه الحسين عليه السلام، عن زينب بنت أمير المؤمنين عليهما السلام، عن فاطمة عليها السلام بنت رسول اللّه صلّى اللّه عليه و آله، قالت: قال رسول اللّه صلّى اللّه عليه و آله: «ألا مَن ماتَ عَلى حُبِّ آلِ مُحَمَّدٍ ماتَ شَهیداً» «آگاه باشید هر كسى كه ‏بر دوستى آل محمد بمیرد، شهید است.» 📚 اللؤلؤه الثمينة , ص 217 ؛ عوالم ح 3 ج 21 ص 354؛ فاطمة الزهراء (عليها السلام) بهجة قلب المصطفى صلّى اللّه عليه و آله: 285. ———————— 🏴 شهادت صدیقه طاهره فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت باد. ---------------------

🌁مقابله باآلودگی هوا: ✅۱. پاشیدن سرکه در خانه البته سرکه طبیعی هر نوع سرکه ای 💠سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. 💠به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از سرکه استفاده کنید. 💠و نیز در هوا اسپری کنید. 💠و پس‌از غذا یک‌ قاشق میل کنید. ✅۲. خوردن سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد سم هست. ✅۳. حجامت بین دو کتف انجام‌دهید تا آلودگی های و سموم و سودایی که استنشاق کردید و خون را آلوده کرده، از بدن خارج شود. ✅۴.مصرف جامع و انغوزه #طب_اسلامی_ایرانی #پاکسازی @mojtabamirsistani