#جهت_پیدا_کردن_شغل
✍🏻بعداز نماز صبح آیه 160 از سوره شریفه اعراف رو مرتب تکرار کنین تا هوا روشن شود واین زمان جزء اسرار است
✨بسم الله الرحمن الرحيم
وَأَوْحَيْنَا إِلَى مُوسَى إِذِ اسْتَسْقَاهُ قَوْمُهُ أَنِ اضْرِبْ بِعَصَاكَ الْحَجَرَ فَانْبَجَسَتْ مِنْهُ اثْنَتَا عَشْرَةَ عَيْنًا قَدْ عَلِمَ كُلُّ أُنَاسٍ مَشْرَبَهُمْ وَظَلَّلْنَا عَلَيْهِمُ الْغَمَامَ وَأَنْزَلْنَا عَلَيْهِمُ الْمَنَّ وَالسَّلْوَى كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ✨
هر روز این دستور عمل شود
تا به امر خدا شغل برایتان مهیا گردد
📗استاد ابراهیم وهبی
✌️#دعا_جهت_بیکاران (کسایی که بیکار هستن و دنبال شغل مناسبن میتونید به نیت شخصی هم بخونید روز و ساعت خاصی ندارید میتونید هر روزی که خواستید بخونید میتونید به مدت چهل روز ُروزی یک بار همه ادعیه های این بخونید)✌️
👌دعای ما برای عزیرانی که کارشان را از دست دادند یا هنوز کار و صاحب شغل نشدند👌برای همه دعا کنید🙏
رَبِّى أَقْسَمْتُ عَلَيْكَ يَا اللَّهُ انَّ تُكْتَبُ لِعِبَادِكَ الْفَرْجِ والسلامه وَ تُنْجِيهِمْ مِنْ كُلِّ كَرْبٍ وَ تَرْزُقُهُمْ الْعَمَلِ الصَّالِحِ
اللَّهُمَّ أَكْثِرْ مَالِهِمْ وَ بَارِكْ فِيهِمْ وَ وَفِّقْهُمْ يارب فِي عَمَلِ جَدِيدٍ خَيْراً مِمَّا كَانَ فِيهِ ، ، ، ، ، بِرِزْقٍ كَثِيرُ وَ عَمِلَ فِيهِ أَشْخَاصُ طَيِّبِينَ مُخْلِصِينَ
اللَّهُمَّ عِجْلُ لَهُمْ اللَّهُمَّ عِجْلُ لَهُمْ اللَّهُمَّ عِجْلُ لَهُمْ بِعَمَلٍ جَدِيدُ وَ رِزْقُ حَلَالُ
👈 اللَّهُمَّ عَوَّضَهُمْ خَيْرُ عِوَضٍ ، ، ، ، وَ ارْزُقْهُمْ مَالًا كَثِيراً لَا يَعُدْ ، ، ، ، وَ سَخَّرَ لَهُمْ الصَّالِحِينَ مِنْ خَلْقِكَ يَقْضُونَ حَوَائِجِهِمْ
👈يارب ارْفَعْ شَأْنِهِمْ وَرَدَ كَيْدَ مِنْ أرادهم بِسُوءٍ
👈وارزقهم مِنْ خَزَائِنِ فَضْلِكَ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُونَ .
بحق محمد وآل محمد آمین یارب العالمین
❄️ یافتن شغل ❄️
📝از حضرت آیت الله العظمی بهجت پرسیدند:برای پیدا کردن #شغل چه دعایی خوب است؟
ایشان فرمودند:بعد از نماز صبح،این دعا را زیاد تکرار کنید وقبل وبعد از آن صلوات بفرستید تا انشاءالله فرج حاصل گردد:
«اللَّهُمَّ اَغنِنی بِحَلالِکَ عَن حَرامِکَ وَ بِفَضلِکَ عَمَّن سَواکَ.»
📖منبع :
(پرسش های شما وپاسخ های آیت الله بهجت.ص93)
❄️ #ترقی_در_شغل_و_حرفه❄️
هر که مداومت نماید به خواندن ، در هر شغل ومقانمی که هست ترقی نماید ومقبو القول می گردد.
«یا حلیمَ ذا الاناة فَلا یُعادِلُهُ شَیئی مِن خلقِهِ»
📖منبع : خواص اسما ادریسی
✨ #رفع_گرفتاری_در_شغل
بعداز نماز صبح در آخر دعایت ده مرتبه بگو:
«سُبحانَ اللهِ العَظیمِ وَ بِحَمدِهِ،أَستَغفِرُ اللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیهِ وَ أَسأَلُهُ مِن فَضلِهِ».
📚صحیفیه کاظمیه.ص411
🌷 به موکب شهدای گمنام بپیوندید 🇮🇷
@mokb_sohdai_gomnam
گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
#زیبا_شدن_صورت
زیبایی پوست و چهره
آیات شریفه ذیل را بر روغن بابونه بخواند و سپس آن روغن را به صورت یا جایی از بدن که لک و جوش دارد بمالد . بهتر است این عمل را روزانه یک مرتبه انجام دهد و پنج روز عمل را تکرار کند . بطور کامل جوش و لک از بین میرود. این آیات را بخواند .
(وَیَسْأَلُونَکَ عَنِ الْجِبَالِ فَقُلْ یَنسِفُهَا رَبِّی نَسْفًا (۱۰۵) فَیَذَرُهَا قَاعًا صَفْصَفًا (۱۰۶) لَّا تَرَىٰ فِیهَا عِوَجًا وَلَا أَمْتًا ) .
(سوره مبارکه طه آیات ۱۰۷و۱۰۶و۱۰۵)
#برآورده_شدن_حاجات_مهم
👈 هر کس در حال بیرون رفتن از خانه،این کلمات را بخواند،مهمات او میسر می شود
( حاجات مهم او برآورده شود) :
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🌹✨ حَسبِیَ اللهُ تَوَکَّلتُ عَلَی اللهِ اللَّهُمَّ اِنّی اَساَلُکَ خَیرَ اُمُوری کُلِّها وَ اَعُوذُبِکَ مِن خِزیِ الدُّنیا وَ عَذابِ الاخِرَةِ ✨🌹
📚کلیات ختوم و اذکار،ص 52
#باب_توبه_استغفار_و_آمرزش_گناهان
#دعای_یاحی_یاقیوم_برای_زنده_شدن_دل
💙👌شخصی در خواب پیغمبر(ص)را دید و از آن
حضرت خواست که به من دعایی یاد بدهید
که دلم را زنده گرداند.
💙👈حضرت این کلمات را به او یاد دادند:↯↯↯
🍀يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ يَا لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْأَلُكَ أَنْ
تُحْيِيَ قَلْبِي اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ
💐آن شخص گفت:سه مرتبه این کلمات
را خواندم خدا قلبم را زنده کرد!
📚منبع:مصباح کفعمی ص 198
✍امام صادق علیه السلام فرمود:
✅سه چيز است كه اگر مؤمن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره مندى او از نعمت ها مى شود
1⃣طول دادن ركوع و سجده
2⃣زياد نشستن بر سر سفره اى
كه در آن ديگران را اطعام مى كند
3⃣و خوش رفتارى اش با خانواده
✳️ به موکب شهدای گمنام بپیوندید 🇮🇷
@mokb_sohdai_gomnam
به خادمین موکب شهدای گمنام بپیوندید
https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
🌺🌺🌺#نماز_برای_پدر_و_مادر_عزیزتان_را_از_دست_ندهید
❣️بهترین فرصت احسان به #والدین
💠هر کس این نماز را بخواند چنانچه پدر و مادر او زنده باشند مورد رحمت خداوند رحمان و رحیم قرار می گیرند
✅ این نماز رو همه وقت میشه خوند
🕯وچنانچه پدر و مادر فوت کرده باشند
این نماز💐 در شب های جمعه 💐خوانده شود آنان مورد آمرزش خداوند قرار می گیرند
📿این نماز آن چنان موجب شادی پدر و مادر میشود که آرزو می کنند زنده شوند و زانوی فرزند خویش را ببوسند
💎این نماز انسان را از افسردگیهای بسیار شدیدی که بر اثر مصیبت های سنگین بوجود می آید آرامش می بخشد.
💐کیفیت نماز برای والدین💐
.
♻️مانند نماز صبح دو رکعت است
♻️نيت :نماز هدیه به پدر مادر
👈رکعت اول:
✨بعد از حمد، به جای خواندن سوره، 10 مرتبه آیه 41 سوره ابراهیم خوانده می شود:
" ربَّنَا اغفِرلی وَ لِوالِدَیَّ وَ لِلمُؤمِنینَ یَومَ یَقُومُ الحِسابُ
👈رکعت دوم:
✨بعد از خواندن سوره حمد، 10 مرتبه آیه 28 سوره نوح خوانده می شود:
" رَبَّ اغفِرلِی وَ لِوالِدَیَّ وَ لِمَن دَخَلَ بَیتی مُؤمِناً وَ لِلمُؤمِنینَ وَ المُؤمِناتِ "
💎بارالها! مرا، پدر و مادرم را و هر که با ایمان به خانه ی من داخل شود و همه مردان و زنان با ایمان عالم را ببخش و بیامرز
👈پس از سلام نماز:
✨بدون تغییر حالت نماز، 10 مرتبه آیه 24 سوره اسرا خوانده می شود:
" رَبَّ ارحَمهُما کَما رَبَّیانِی صَغیراً "
¤پروردگارا! هم چنان که پدرم و مادرم مرا به مهربانی از کودکی پرورش دادند، تو نیز در حق آن ها مهربانی نموده و رحمت خود را شامل حالشان بفرما.
📔 منبع: مفاتیح الجنان
فاتحة مع الصلوات:
🌹اللهمصلعلیمحمدآلمحمدوعجلفرجهم🌹
🌺🌺🌺
📌 به نیت صدقه جاریه و هدیه ثواب این نماز به پدران ومادران آسمانی با لینک موکب شهدای گمنام برای دوستان، مخاطبین و گروه وکانال هاتون ارسال کنید.
✳️ لینک عضویت در موکب شهدای گمنام 🇮🇷
@mokb_sohdai_gomnam
✳️لینک عضویت در گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
*🥺وقتی دارم میمیرم ...*
🧐لطفاًن با حوصله بخوانید؛
وقتی دارم میمیرم اصلاً نگران نیستم و هیچ اهمیتی به جسد خشکیدهام نمیدهم...
چون دوستان مسلمانم آنچه را که لازم است انجام خواهند داد؛ ان شاءالله ...
آنان :
۱. لباسهایم را از تنم بیرون میآورند ...
۲. مرا میشویند ...
۳. کفنم میکنند ...
۴. مرا از خانهام بیرون میبرند و به خانه جدیدم (قبر) منتقلم میکنند ...
۵. افراد زیادی برای تشییع جنازهام می آیند ...
🕛خیلیها برای دفن من کارهایشان را تعطیل و قرارهایشان را لغو میکنند.
این در حالی است که خیلی از این افراد یک بار هم به فکر نصیحت من نبودهاند ...
۶. از همه وسایلم جدا می شوم ...
کلیدهایم ...
کتابهایم ...
کیفم ...
لباس هایم ...
و ...
شاید توفیق نصیب خانوادهام شود و به خاطر من این وسایل را صدقه بدهند.
مطمئن باشید که دنیا بر من ماتم نخواهد گرفت ...
با مرگ من جهان از حرکت باز نخواهد ایستاد ...
چرخه اقتصاد خواهد چرخید ...
کارم به کسی دیگر واگذار خواهد شد ...
اموالم در اختیار وارثان قرار خواهد گرفت اما حسابش را من باید پس بدهم ... چه کم چه زیاد چه کوچک چه بزرگ ...
نخستین چیزی که پس از مرگم از من گرفته میشود نام من است!!!
وقتی مُردم ، میگویند : "جسد کجاست"؟
هرگز مرا به نامم صدا نمیزنند ...
وقتی میخواهند بر من نماز بخوانند میگویند : "جنازه را بیاورید"؟
هرگز مرا به نامم صدا نمیزنند ...
وقتی میخواهند مرا دفن کنند میگویند : "میت را نزدیک بیاورید" ... و باز هم نامم را به زبان نمیآورند ...
به همین خاطر هیچ گاه فریفته نسب و قبیله و منصب و شهرتم نشدهام...
وه که این دنیا چقدر کوچک است و سرانجام ما چه بزرگ!
👀ای کسی که اکنون زندهای... بدان که به سه گونه بر تو اندوهگین خواهند شد :
۱. کسانی که آشنایی سطحی از تو دارند؛ خواهند گفت: بیچاره مرد ...
۲. دوستانت ؛ چند ساعتی یا چند روزی غمگین خواهند بود و پس از آن به سخنان روزانه و خندههایشان باز خواهند گشت.
۳. اندوه عمیق در خانهات؛
خانوادهات بر تو غصه خواهند خورد... یک هفته... دوهفته... یک ماه... دوماه... یا یک سال...
پس از آن تو را به آلبوم خاطراتشان خواهندسپرد...
بدین ترتیب داستانت در میان مردم به پایان میرسد.
👁اما داستان واقعی تو که همان آخرت است آغاز میگردد...
زیبایی، دارایی، سلامتی، فرزند، خانه، قصر و همسر از تو جدا شده اند...
فقط عملت در کنار توست...
زندگی واقعی شروع شده است..
⁉️سوال اینجاست که :
تا کنون برای قبرت و برای آخرتت چه فراهم آوردهای؟!
این حقیقتی است که نیاز به تامل دارد.
بنابراین حریص باش بر:
فریضهها...
نافلهها...
صدقه پنهانی...
خوش اخلاقی با همسر و فرزندانت
کار نیکو ...
نماز شب ...
تلاوت قرآن ...
نیکی به پدر و مادر ...
صله رحم ...
شاید که نجات یابی!!!
🌿اگر توانستی در حیاتت با این نوشته مردم را یادآور شوی به زودی اثر این یادآوریات را روز قیامت در میزان اعمالت خواهی یافت.
*(وذكّر فإن الذكرى تنفعُ المؤمنين)*
خدا میفرماید شخص پس از مرگش درخواست بازگشت به این دنیا می کند تا *صدقه* بدهد.
*(رب لولا أخرتني إلى أجل قريب فأصدق)*
براستی چرا مرده در صورت بازگشت به دنیا *صدقه* را بر میگزیند؟
و نمیگوید برگردم تا عمره ای به جا آورم یا نمازی بگزارم یا روزه بدارم.
🌷علما گفتهاند:
مرده چون آثار فراوان *صدقه* را بعد از مرگش می بیند ، *صدقه* را بر میگزیند.
پس بسیار *صدقه* بدهید.
✅بهترین *صدقهای* که هم اکنون میتوانی بپردازی ۱۰ ثانیه از وقتت برای نشر این پیام به نیت یادآوری و تذکر است.
*سخن نیکو صدقه است.*
🆔 لینک عضویت در کانال موکب شهدای گمنام
@mokb_sohdai_gomnam
🆔لینک عضویت در گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
Bahman_papi:
#اذکار_ویژه
#نماز_حاجت
#پنجشنبه_ها
🔻نماز بسيار مهم حاجت روز پنجشنبه به توصیه آیتالله بهجت رحمة الله عليه
🔷آیتالله بهجت قدسسره اطرافیان و شاگردان خود را بسیار به خواندن نماز روز پنجشنبه توصیه میکردند و میفرمودند:
«آیتالله سید مرتضی کشمیری هر وقت این نماز را میخواند، هدیهای برای او میرسید».
🔺شیوه خواندن نماز از کتاب جمالالاسبوع سیدبنطاووس
✳ چهار رکعت (دو نماز دورکعتی)
1⃣ در رکعت اول بعد از حمد ۱۱بار سورۀ توحید
2⃣ در رکعت دوم بعد از حمد ۲۱بار سورۀ توحید
3⃣ در رکعت سوم بعد از حمد ۳۱بار سورۀ توحید
4⃣ در رکعت چهارم بعد از حمد ۴۱بار سورۀ توحید
5⃣ بعد از سلام نماز دوم ۵۱بار سورۀ توحید
6⃣و ۵۱بار «اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد» را بخواند
7⃣ و سپس به سجده برود و ۱۰۰بار «یاالله یاالله» بگوید و هرچه میخواهد از خدا درخواست کند.
✅ پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله فرمود:
اگر از خدا بخواهد که کوهی را نابود کند کوه نابود میشود؛
نزول باران را بخواهد بهیقین باران نازل میشود؛
همانا هیچچیز مانع میان او و خداوند نیست؛
خداوند متعال بر کسی که این نماز را بخواند و حاجتش را از خدا نخواهد غضب میکند.
📚بهجت_الدعا؛صفحه ٣٨٠ـ٣٨١
#نشر_حداکثری_صدقه_جاریه_است.
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
✳️ لینک عضویت در کانال موکب شهدای گمنام
🆔@mokb_sohdai_gomnam
✳️لینک عضویت در گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
🆔https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
ای شهید تو در آسمانی من در زمینه
ای برادر روسیاهم ، ای برادر شرمیگنم
روز پنجشنبه است، بیاد همه شهدایی که در راه رضای خدا وبرای یاری دین خدا ، ودفاع از خاک ایران اسلامی و پاسداری از اصول و ارزش های انقلاب اسلامی ازجان شیرین خود گذشتند.
هدیه کنیم شاخه گلی از صلوات و ذکر فاتحه ای🌹🥀
✳️ به موکب شهدای گمنام بپیوندید 🇮🇷
@mokb_sohdai_gomnam
گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
❖
این متن واقعا دلتنگ کننده است ... !
وقتی پشت سر پدرت از پله ها پایین
می روی
و میبینی چقدر آهسته می رود
تازه میفهمی چقدر پیر شده !
وقتی مادر بعد از غذا، پنهانی
مشتی دارو را میخورد ، تازه میفهمی
چقدر درد دارد اما چیزی نمی گوید..
در ۱۰ سالگی : ” مامان ، بابا عاشقتونم ”
در ۱۵ سالگی : ” ولم کنین ”
در ۲۰ سالگی : ” مامان و بابا
همیشه میرن رو اعصابم ”
در ۲۵ سالگی : ” باید از این خونه بزنم بیرون ”
در ۳۰ سالگی : ” حق با شما بود ”
در ۳۵ سالگی : “ میخوام برم خونه پدر و مادرم ”
در ۴۰ سالگی : ” نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم ! ”
در شصت سالگی : ” من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الآن اینجا باشن ...
و این رسم زندگی است....
چه آرامشی دارد قدردان
زحمات پدر و مادر بودن
و هیچ زمانی دیر نیست حتی همین الآن..
التماس دعا
🌹🥀🌹🥀
سلامتی همه پدران و مادرانی که در قید حیاتند، صلواتی هدیه کنیم وحدت راشاکر باشیم که سایه آنها بر سرماست،
وهدیه کنیم فاتحه وشاخه گل صلواتی به همه پدران ومادران آسمانی،
🥀🌹🌹🥀
✳️ به موکب شهدای گمنام بپیوندید 🇮🇷
🆔@mokb_sohdai_gomnam
✳️ به گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا بپیوندید🇮🇷
🆔https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
#قربانی_گوسفند
به نیت سلامتی امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف
وپخت ۱۲۸ پرس خورشت قیمه نذری، خیرات شب جمعه به یاد مرحوم مصطفی پاپی و جمیع شهدا و شهدای گمنام ،
جهت اطعام افراد مستحق و ایتام در شب جمعه دوم ربیع الاول
✳️ به کانال موکب شهدای گمنام بپیوندید 🇮🇷
🆔@mokb_sohdai_gomnam
✳️لینک عضویت در گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
🆔https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
🔴 طبق اعلام برخی منابع وضعیت #اینترنت از شنبه عادی خواهد شد.
🔴شنیده ها حاکی از آن است که چند جلسه تصمیمگیری درباره رفع یا #فیلترینگ_دائم تشکل شده است
ـــــــــــــــــــــــ
✳️ به موکب شهدای گمنام بپیوندید
🆔@mokb_sohdai_gomnam
گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
3.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 وقتی پول ندارم چجور ازدواج کنم؟؟
🌸قابل توجه جوانهای عزیز👌👌👌
بسیار زیبا وظریف💐
🔴 #استاد_عباسی
#سخن_بزرگان
#بی_پول_ازدواج
کانال موکب شهدای گمنام
@mokb_sohdai_gomnam
گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK
🖌️🖌️🖌️🖌️
گاهی آدم هنگام گرسنگی با ی نون مشکل رو حل میکنه.
🥖 🍞
حالا با توجه به چهارتا نون میشه جواب کلی مشکل رو حل کرد و به آرامش رسید.😌😌😌
👇اینهم۴نونِ راهگشا؛👇
👈🏻 نبین 🧐
😷نگو 👉🏼
👈🏻نشنو👂🏻
🗣️نپرس👉🏼
🌹 اول : نَبین
چیارو👺
۱- عیب مردم را ، نبین🤓
۲- مسائل جزئی در زندگیِ خانوادگی را ، نبین😎
۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام میدهی،نبین🧐
۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی😇
( اصل تغافل )
🌹🌹دوم: نَگو
۱- هرچه شنیدی ، نگو
۲- به کسی که حرفت در او تأثیر ندارد ، نگو
۳- سخنی که دلی را بیازارد ، نگو
۴-هر سخنِ راستی را هرجا ، نگو
۵- هر خیری که در حق دیگران کردی ، نگو
۶- راز را نگو ، حتی به نزدیکترین افراد
🌹🌹🌹سوم : نَشنو
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ، نشنو
۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی ( اصل تغافل )
🌹🌹🌹🌹چهارم : نَپرس
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست ، نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد ، نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود ، نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود ، نپرس.
✳️ موکب شهدای گمنام 🇮🇷
@mokb_sohdai_gomnam
✳️ گروه خادمین موکب شهدای گمنام در روبیکا
https://rubika.ir/joing/CIAEDGJC0FUGHUXOZMQJLJEIWIOEORTK