✳️ موقعی که از منزل خارج می‌شوید شارژر همراه را از برق دربیارید بفرستید برای همه که اونام مطلع شوند! @mokbansaralmahdi

.       *خود احیا در هنگام حمله قلبی*    *لطفا دو دقیقه از وقت خود را ،*      *صرف کنید و این را بخوانید:* ۱) *فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی).*    ۲) *واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد.  شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید.*    ۳) *متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر.*    ۴)        *شما در انجام CPR*           *( احیای قلبی، ریوی )* CardioPulmonary Resuscitation        *آموزش دیده اید ، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را ،*           *روی خودتان انجام دهید.*    ۵) *وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟*      *از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند ، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند ،*               *تنها 10 ثانیه*     ‌ *تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است*    ۶) *با این حال ، این قربانیان می توانند :*       ‌‌‌‌     *با " سرفه های شدید "*                    *بارها و بارها*            *به خود کمک کنند*.              *قبل از هر سرفه*         *باید نفس عمیق کشید*     *و سرفه ، باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود* .        *تنفس و سرفه ، باید :*             *هر دو ثانیه یکبار*         *بدون وقفه تکرار شود*            *تا زمانی که :*    *کمک برسد ، یا تا زمانی که :*    *ضربان عادی قلب را دوباره*              *احساس کنید.*    ۷) *نفس های عمیق اکسیژن را ،*             *وارد ریه ها می کند* *حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد* *و گردش خون را حفظ می کند*      *عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد*         *به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند.*    ۸) *تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید.  شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید!*    ۹) *یک متخصص قلب می گوید :*      *اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال نماید،*          *احتمالاً حداقل یک بار ،*    *جان افراد را نجات خواهیم داد.*    *۱۰) به جای فرستادن جوک، لطفا ... با فرستادن این نامه می توانید جان یک تن را نجات دهید*. @mokbansaralmahdi

🌷زندگی باآیه ها وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا...(١٠٣)آل عمران همگی باهم به ریسمان خدا یعنی امامت چنگ بزنید وپراکنده ومتفرق نشوید... @mokbansaralmahdi

📣 اجتماع بزرگ مردم ایران و آزادی خواهان سراسر جهان در مسجد مقدس جمکران ⏰ سه‌شنبه ۲۶ فروردین ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۶ پیاده‌روی در طریق‌المهدی مسیر حرم حضرت معصومه تا مسجد مقدس جمکران مراسم رسمی از نماز مغرب و عشا در مسجد مقدس جمکران 👈 کمک به هزینه این برنامه بزرگ مردمی: 💳 |

5892 1070 4515 1308

بر روی شماره بزنید کپی می‌شود 📲 جهت کسب اطلاعات بیشتر از برنامه عدد ۴ را به شماره ۳۰۰۰۱۵۱۵ ارسال کنید. @mokbansaralmahdi

سلام صبح بخیر ان شاالله امروز پراز موفقیت و شادکامی پراز مهربانی و لبخنـد پراز تــوکـل و امیــدباشد @mokbansaralmahdi

📹فیلمی کمتر دیده شده از #شهید_حاج_احمد_کاظمی 🔉امروز هَمَش دارم به این جمله‌ی حاج قاسم عزیز فکر می‌کنم: حاضرم همه‌ی زندگیم رو بدم فقط، فقط یه بار صدای احمد رو بشنوم. مگه احمد کی بود؟ #شهیدان_را_شهیدان_می‌شناسند @mokbansaralmahdi

🔺 بفرما برق رایگان با 📀 💡 آسانترین راه.. خودت برق تولید کن قابل توجه دوستان عزیز ، که در املاک و مزرعه خود از نعمت برق بی بهره اند منت اداره برق را هم نکش هدیه بشما که خیلی گلی 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 @mokbansaralmahdi

🔰🔰شهید احمد کاظمی: آمریکا غلط کرد... 🔻فیلم جلسه نیروی زمینی سپاه به فرماندهی شهیدحاج احمد کاظمی و سخنان ایشان پیرامون اتکا به خود و عدم ترس از آمریکا و ابرقدرت‌ها #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #فقط_حیدر_امیرالمومنین_است ‌ الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ @mokbansaralmahdi 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

سلام الهی به امید تـو بر لبم نام تـو و در سینه ام مهرت افزون در پناه مهر تـو هر آنچه پیش آید خوش است روزتون پر از مهربانی خــدا @mokbansaralmahdi

در هنگام حمام و غسل کردن این غسل را هم انجام دهید @mokbansaralmahdi