‼️مهــر/توصیه‌هایی برای گرمازدگی و جلوگیری از آن در اربعین معیار مهم در گرمازدگی، بی‌اشتهایی است. وقتی که سطح گرمازدگی از متوسط رو به بالا می‌رود، فرد بی‌اشتهایی زیادی دارد. در این زمان برای جبران آب بدن باید از پودر ORS استفاده کنند و اگر در دسترس نبود باید از آب میوه‌ها به مقدار کم استفاده کنند. دقت داشته باشید که استفاده از آب در حین گرمازدگی باعث گرمازدگی می‌شود، چرا که باعث می‌شود فرد سدیم و پتاسیم از دست بدهد و بیشتر مستعد گرمازدگی می‌شود. در ادامه با نکاتی آشنا می‌شوید که برای جلوگیری از گرمازدگی باید آنها را رعایت کنید: ۱. آب یخ یا حتی بسیار خنک ننوشید. سعی کنید از آبی استفاده کنید که ولرم و مطابق با دمای بدنتان باشد ۲. لباس‌های گشاد و نخی بپوشید و لباس‌های چسبان را کنار بگذارید ۳. بار اضافه با خودتان حمل نکنید و اگر مقدور است از کالسکه یا وسایل چرخدار برای جدا کردن بار از بدنتان استفاده کنید ۴. هرجا که استراحت می‌کنید، قدری شربت خاکشیر و تخم شربتی درست کنید و حین پیاده‌روی میل کنید ۵. دور غذاهای سرخ شده و چرب را خط بکشید و فقط غذاهای ساده بخورید ۶. روزها که آفتاب عمود می‌تابد و گرما به اوج می‌رسد در موکب‌ها بمانید و عصرها، شب‌ها و صبح‌های زود پیاده‌روی کنید ۷. آب، زیاد بنوشید و همیشه با خودتان بطری آب آشامیدنی داشته باشید ۸. مصرف نوشیدنی‌های گازدار و نوشابه‌ها را به صفر برسانید و فقط از آب استفاده کنید ۹. لیموترش دونیم شده را در ظروف کوچک و سبک حمل کنید و گاهی آب یک نیمه لیمو را میل کنید ۱۰. تمام مواضع پوستی خود را با چفیه سبک و نخی بپوشانید و لباس‌های آستین کوتاه نپوشید. ۱۱. کلاه و عینک را هم برای سلامت چشم و جلوگیری از نفوذ گرما استفاده کنید ۱۲. تا حد امکان نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار مصرف نکنید، چرا که بدن را دهیدراته و خشک می‌کند. بنابراین، شربت‌های سنتی (سکنجبین، شیره انگور و ...) را استفاده کنید. ۱۳. از غذاهایی با طبع گرم، کم‌تر استفاده کنید و در مسیر، بی‌رویه غذا نخورید. ۱۴. از عرقگیر استفاده کرده و برای جلوگیری از گرمازدگی در طول روز در موکب‌ها استراحت کرده و عصر یا شب‌ها به پیاده‌روی پرداخته و به مسیر خود ادامه دهید. ۱۵. تا قبل از رفتن به زیارت اربعین و به منظور آمادگی برای تشرف به راهپیمایی اربعین، صبح‌ها آب ولرم، آبلیمو و عسل بنوشید و تعدادی لیموترش تازه به همراه داشته باشید تا در صورت عطش یا گرمازدگی از آن استفاده کنید. #اربعین۱۴۰۲ .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

فوری فوری فوری اطلاعیه فوری ثبت اطلاعات جهت ارائه خدمت داوطلبانه کادر بهداشت ودرمان در مواکب۳۵ گانه اربعین حسینی استان مازندران ثبت نام برای داوطلبین اجباری می باشد ثبت اطلاعات حداکثر تا ۲۳ مرداد ۱۴۰۲ لینک ثبت نام Maz1402.ir ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان_غرب_مازندران

✨حب الحسین یجمعنا✨ امام صادق(ع): پولی که خرج زیارت امام حسین(ع) شود، برمی‌گردد... 🔻موکب صاحب الزمان (عج) غرب مازندران جهت برپایی مراسم اربعین حسینی در سال 1402 در کشور عراق و مسیر نجف به کربلا عمود 873 همانند سال گذشته آمادگی کامل خود را اعلام میکند. ◾شماره کارت جهت واریز کمک های نقدی به مراسم بزرگ اربعین حسینی در برپایی موکب : 6037997950455379 🔺کمک‌های غیر نقدی شما عزیزان راهم پذیرا هستیم... برای اهدا کمک های غیر نقدی،با شماره های زیر،تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱ ۳۹۳ ۵۰۵۲ ۰۹۱۱ ۹۹۲ ۹۶۳۴ ۰۹۳۵ ۴۹۶ ۹۲۲۹ ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان_غرب_مازندران

✨حب الحسین یجمعنا✨ امام صادق(ع): پولی که خرج زیارت امام حسین(ع) شود، برمی‌گردد... 🔻موکب صاحب الزمان (عج) غرب مازندران جهت برپایی مراسم اربعین حسینی در سال 1402 در کشور عراق و مسیر نجف به کربلا عمود 873 همانند سال گذشته آمادگی کامل خود را اعلام میکند. ◾شماره کارت جهت واریز کمک های نقدی به مراسم بزرگ اربعین حسینی در برپایی موکب : 6037997950455379 🔺کمک‌های غیر نقدی شما عزیزان راهم پذیرا هستیم... برای اهدا کمک های غیر نقدی،با شماره های زیر،تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱ ۳۹۳ ۵۰۵۲ ۰۹۱۱ ۹۹۲ ۹۶۳۴ ۰۹۳۵ ۴۹۶ ۹۲۲۹ ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان_غرب_مازندران

شاهچراغ ... حادثه مجدد ترویستی در #شاه_چراغ رو تسلیت عرض میکنیم 💔 #فوری حادثه تروریستی دوباره در شاهچراغ خبر اولیه از شهادت ۲ تن از خادمان ▪️گفته می‌شود که تاکنون دوتن از خادمان این حرم به شهادت رسیده‌اند. تروریست‌ها از باب‌المهدی وارد حرم شده بودند. ▪️چند ماه پیش نیز عملیات تروریستی دیگری در حرم شاه‌چراغ باعث شهادت ۱۳ نفر از هم‌وطنانمان شده بود. ▪️#اقدامات_کور_تروریستی از ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی تا کنون بعنوان یک راهبرد خصمانه شیطانی بوده است [ #شاه_چراغ #شیراز #ایران_تسلیت .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

💎کربلا منتظر ماست بیا تا برویم💎 امام صادق عليه السلام فرمودند: 🔹هنگامى كه شخص به قصد زيارت حضرت امام حسين (علیه السلام) از منزلش بيرون مى رود، هفتصد فرشته از بالاى سر و زير پا و دست راست و طرف چپ و از مقابل و از پشت سر او را مشايعت كرده تا وى را به قصدش برسانند و وقتى وى آن حضرت را زيارت كرد منادى نداء مى دهد: 《گناهانت آمرزيده شد اعمال را از ابتدا شروع كن》، سپس فرشتگان با او مراجعت كرده و وى را همچنان مشايعت نموده تا او را به منزلش برسانند و وقتى به منزلش رسيدند مى گويند: 《ما تو را به خدا مى سپاريم.》 پس پيوسته او را زيارت كرده تا روز فوتش فرا برسد، و پس از فوت در هر روز قبر حضرت امام حسين (علیه السلام) را زيارت كرده و ثواب آن براى آن شخص منظور مى گردد. 📚کتاب کامل الزیارات/ص92 .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

✨حب الحسین یجمعنا✨ امام صادق(ع): پولی که خرج زیارت امام حسین(ع) شود، برمی‌گردد... 🔻موکب صاحب الزمان (عج) غرب مازندران جهت برپایی مراسم اربعین حسینی در سال 1402 در کشور عراق و مسیر نجف به کربلا عمود 873 همانند سال گذشته آمادگی کامل خود را اعلام میکند. ◾شماره کارت جهت واریز کمک های نقدی به مراسم بزرگ اربعین حسینی در برپایی موکب : 6037997950455379 🔺کمک‌های غیر نقدی شما عزیزان راهم پذیرا هستیم... برای اهدا کمک های غیر نقدی،با شماره های زیر،تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱ ۳۹۳ ۵۰۵۲ ۰۹۱۱ ۹۹۲ ۹۶۳۴ ۰۹۳۵ ۴۹۶ ۹۲۲۹ ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain لطفا با لینک انتشار دهید👇 eitaa.com/nmzjvkh معاونت امورخواهران ستاد نماز جمعه تنکابن

آثار زیارت اباعبدالله الحسین(ع) ▪️ روزی را زیاد می‌کند ▪️ عمر را طولانی می‌کند ▪️ خطرات را دفع می‌کند ▪️ گناهان گذشته و آینده را می‌آمرزد ▪️ زائر می‌تواند ۵۰ نفر را شفاعت کند ▪️ حاجات او کنار قبر،مستجاب است .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

✅ قرارگاه اربعین ۲۴ ساعته اوضاع را کنترل می‌کند 🔻وزیر کشور در جلسه ستاد اربعین: 🔹در ابتدای ماه صفر همه چیز باید آماده باشد و یک کنترل دقیق روزانه برای پیشرفت کارها داشته باشند و هرجا که اشکالی پیش‌ آمد، قرارگاه ۲۴ ساعته در حال رصد و رفع مشکل است. 🔹حمل و نقل ما ساماندهی روشنی دارد و براساس آن ساماندهی در سامانه سجا بلیط تهیه می‌کنند. 🔹سیستم گذرنامه که در یکی دو روز گذشته با کندی روبه‌رو بود، امروز مشکل برطرف شده است. #اربعین .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

فایل کیفیت اصلی پوستر نذر ظهور .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

جزئیات عرضه ارز اربعین سخنگوی ارزی بانک مرکزی: به هر زائر حداکثر ۲۰۰ هزار دینار عراق به نرخ فروش اسکناس ETS، که معادل ریالی آن حدود ۶.۲ تا ۶.۵ میلیون تومان است فروخته می‌شود. فروش ارز به زائران بالای ۵ سال در بانک‌های منتخب ملی ایران، صادرات، تجارت، سپه و پست‌بانک از تاریخ ۲۸ مرداد تا ۱۴ شهریور صورت می‌گیرد. فروش ارز به زائران محدودیتی بابت فروش ارز مسافرتی برای امسال ایجاد نمی‌کند و فقط به افرادی که در سماح ثبت‌نام کرده باشند تعلق می‌گیرد. ♻️کانون صنفی کارکنان شبکه بانکی کشور .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

🔻رئیس ستاد مرکزی اربعین: 📌در ایام اربعین هر شبانه‌روز پارک خودرو در پارکینگ‌های مرزی ۲۵ هزار تومان است #اربعین .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

اعلام هزینه جابه‌جایی زائران از مرزها به داخل عراق 👤 رئیس کارگروه حمل‌ونقل ستاد اربعین: 🔹بناست در حوزه حمل‌ونقل در خاک عراق (از مرزی که برای ما تعیین کردند تا نخستین نقطه شهری اگر فاصله کمتر از ۸۰ کیلومتر باشد) از هر زائر ۸۰هزار تومان و اگر بالای ۸۰ کیلومتر بود، ۱۰۰هزار تومان اخذ و به راننده اتوبوس پرداخت شود. 🔹۷۵درصد ورودی زوار اربعین کشورمان به عراق از مرز مهران خواهد بود. ما برای این مرز تدارک ویژه‌تری هم دیده‌ایم. 🔹تعداد اتوبوس‌هایی که تاکنون مصوب شده در مجموع چهار مرز، ۷۵۰ دستگاه است که با توجه به وضعیت ویژه مهران حدود ۳۵۰ دستگاه اتوبوس را ما در مرز مهران به‌کارگیری خواهیم کرد. .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

امام باقر(ع): کسی که می‌خواهد بداند آیا اهل بهشت هست یا نه ، پس دوستی ما را بر دلش عرضه کند ، اگر پذیرفت ، مومن است . و کسی که دوستدار ماست ، باید مشتاق و شیفته زیارت حسین (ع) باشد ، پس هر کس اهل زیارت حسین باشد ، او را محب خود می‌دانیم و از اهل بهشت خواهد بود ، و کسی که اهل زیارت حسین علیه السلام نباشد ایمانش کاستی و کمی دارد. کامل الزیارات | صفحه ۱۹۳ ‏.•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

✨حب الحسین یجمعنا✨ امام صادق(ع): پولی که خرج زیارت امام حسین(ع) شود، برمی‌گردد... 🔻موکب صاحب الزمان (عج) غرب مازندران جهت برپایی مراسم اربعین حسینی در سال 1402 در کشور عراق و مسیر نجف به کربلا عمود 873 همانند سال گذشته آمادگی کامل خود را اعلام میکند. ◾شماره کارت جهت واریز کمک های نقدی به مراسم بزرگ اربعین حسینی در برپایی موکب : 6037997950455379 🔺کمک‌های غیر نقدی شما عزیزان راهم پذیرا هستیم... برای اهدا کمک های غیر نقدی،با شماره زیر،تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱۳۹۱۶۶۰۸ ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان_غرب_مازندران

هزینه های سفر اربعین چقدر است؟ #اینفوبیسیم .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

بخش های از خدمت رسانی خادمین موکب صاحب الزمان عج غرب مازندران در مسیر نجف به کربلا عمود ۸۷۳ اربعین 1401 ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

مارا‌همین‌زِ‌دنیا‌بس‌است که‌دچارِ‌عشقِ‌حسین‌ع‌شدیم ‌. .♡ #حسین_جانم❤ .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

هرگناهی‌که‌انسان‌مرتکب‌شوداثری‌از کثیفی‌وتاریکی‌دردل‌اوبه‌جامی‌گذاردو ازاین‌رومیل‌وشوق‌اونسبت‌به‌اعمال صالح‌ونیکوکم‌می‌شود. _شهید‌مطهری🌱 .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•   .•°``°•.¸.•°``°•    ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان

اگر میل و شوقت به اربعین کربلا رفتن کمتر از سال های قبله بترس...!

✨حب الحسین یجمعنا✨ امام صادق(ع): پولی که خرج زیارت امام حسین(ع) شود، برمی‌گردد... 🔻موکب صاحب الزمان (عج) غرب مازندران جهت برپایی مراسم اربعین حسینی در سال 1402 در کشور عراق و مسیر نجف به کربلا عمود 873 همانند سال گذشته آمادگی کامل خود را اعلام میکند. ◾شماره کارت جهت واریز کمک های نقدی به مراسم بزرگ اربعین حسینی در برپایی موکب : 6037997950455379 🔺کمک‌های غیر نقدی شما عزیزان راهم پذیرا هستیم... برای اهدا کمک های غیر نقدی،با شماره زیر،تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱۳۹۱۶۶۰۸ ▪️لینک کانال موکب صاحب الزمان غرب مازندران 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/mokeb_arbain اخبار موکب رو از این کانال دنبال کنید🙏🌷 #کانال_موکب_صاحب_الزمان_غرب_مازندران