تجربیات مراجعین (۱): خانم جوان که آسیب های مختلف روانی و جسمی از جانب خانواده منجر به مشکلات متعدد در ایشون شده بود بلطف خدا در مسیر بهبودی کامل هستند.🌈 بعد از دو جلسه ویزیت مجازی و یکبار ویزیت حضوری: ✍✍✍ خیلی خوبم نسبت به قبل هم اعصاب و روان و هم خوابم، لکه های پوستی کمتر شده و ضایعات روی دستم دیگه مثل قبل باعث نمیشه دستم رو پنهان کنم... قبلا مسئله‌ای پیش میومد اینجوری چند وقت صبح تا شب گریه می‌کردم الان فقط چند بار تکرار می‌کنم و بعدش فراموش می‌کنم و آرام میشم به وضوح بهتر شدم.💫 هنوز یک کار ساده که می‌خواهم انجام بدهم فکر می‌کنم باید از کسی مشورت بگیرم یا کمکم کنه یا کسی بگه انجام بدم ولی نسبت به قبل خیلی بهترم .... احساس میکنم رنگ پوستم داره بهتر میشه. وضعیت یبوست خیلی بهتره. اما از نظر جسمی هنوز بیحالم... خیلی خوبم درباره همه موارد، الان فقط دوباره یکم شب‌ها بد خواب میشم مثل قبل نه، ولی باز بهم می‌ریزم(یک دارویی رو اضافی مصرف می‌کردند بدون هماهنگی که تعدیل شد)... اعتماد به نفسم بهتر شده. اما باز هم کافی نیست.... و در مورد کف پاهام که گفتم میسوزه از داخل . و شما گفتین بابونه و عناب بخورم ‌ خیلی خیلی خوب بود دکتر . مرسی این پیام ها در جلسات مختلف فرستاده شده و بخشی از اون ها رو خدمتتون تقدیم کردیم. 🤲😇خدا رو شکر میکنیم بابت بهبودی حال روحی و جسمی این سلامت‌جوی منظم و صبورمون که با دقت درمان رو پیگیری کردند و نتایج خوبی در زمان کوتاهی حاصل شده. https://eitaa.com/molkeafiat

در پاسخ به سلامت‌جوی محترم: ابتدا باید استرس ریشه یابی بشه، اگر منشأ استرس و اضطراب رو نمی‌دونید اما از اون رنج میبرید باید حتما بررسی #شوک_عصبی یعنی معاینه #شبکه_سلیاک و #رگ_هول انجام بشه تا در صورت نیاز آزادسازی انجام بشه و همچنین با رعایت سته ضروریه یا همون اصلاح سبک زندگی که قبلا بهش پرداختیم و با رویکردهای مختلف مجدد بهش اشاره خواهیم کرد؛ وضعیت روحی و جسمی خودتون رو ارتقا بدید. هدیه امروز ما به شما توصیه به #تنفس_عمیق_شکمی هست که توصیه شیخ الرییس ابوعلی سینا بوده و الان برای بهبود بسیاری از بیماری ها در جهان توصیه میشه👌🌺 #بیماری‌های_اعصاب #استرس #پرسش_و_پاسخ #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat

تمرین تنفس عمیق شکمی : در طول روز دو مرتبه، و در زمان‌های استرس انجام شود.😌 ۴ ثانیه دم ۴ ثانیه نگه دارید و ۴ ثانیه بازدم انجام بشه، سپس کاملا نفس باقی مانده خارج بشه دو نفس عادی بکشید و این عمل رو تکرار کنید تا ۱۰ مرتبه 🌳🌳🌳🪵🌊 میتونید چشم‌ها رو ببندید و تصور کنید در کوهپایه سرسبز و خوش آب و‌هوا کنار یک رود روان با آرامش کامل نشستید و در این شرایط تمرین رو انجام بدید. #تنفس_عمیق_شکمی #طب_سنتی_ایران #اصلاح_سبک_زندگی #آرامش https://eitaa.com/molkeafiat

✅ اول از همه مصرف مایعات برای فرد تب دار بخصوص کودکان نیاز هست اگر شیر مادر رو میخوره خیلی عالی هست اما اگر بی اشتها هست و تب بالای ۳۸ هست حتما باید توسط متخصص اطفال ویزیت بشه و در صورت نیاز سرم تجویز بشه اما درصورتی که تب پایین باشه، بچه سرحال باشه و شیر بخوره خیلی جای نگرانی نیست. ✅ با قطره یا اسپری سدیم کلرید هر ۴ تا ۶ ساعت بینی رو ضدعفونی کنید. ✅ دستمال تمیزی رو بردارید و با آب ولرم مایل به خنکی اون رو مرطوب کنید و با گذاشتن و برداشتن دستمال، دست و پا و بدن و سر طفل رو کمی خنک کنید. اینکار بسیار موثر هست بخصوص در بهبود حال عمومی کودک. فقط مراقب باشید اصابت باد به بدن مرطوب موجب سرماخوردگی یا لرز فرد نشه. میتونید برای افزایش سرعت اثرگذاری کمی عرق کاسنی داخل آب بریزید. ✅ماساژ سینا ۳: با روغن بابونه دست و پا رو ماساژ طولی بدید، بدین صورت که از آرنج به سمت مچ دست و از زانو به سمت مچ پا بصورت دوشیدن آرام دستتون رو روی پوست کودک بکشید تا خون‌رسانی به سمت انتهای اندام بهبود پیدا کنه درنتیجه اشتها افزایش و تب کاهش پیدا می‌کنه. ✅ مادر از مصرف غذاهای سرخ کردنی و حاوی گوشت قرمز و همچنین غذاهای تند و تیز پرهیز کنند. ✅ در صورت عدم کاهش تب و بی‌حالی در اسرع وقت توسط متخصص اطفال ویزیت شوند. #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #بیماری‌های_اطفال #پرسش_و_پاسخ #اطفال https://eitaa.com/molkeafiat

خب اگر خاطرتون باشه قبلا گفتیم ورزش معتدل یکی از مهمترین اصول حفظ سلامتی هست. شیخ الرییس ابوعلی سینا اشاره می‌کنه 💥 التدبیر المهم الریاض💥 و در توضیح سته ضروریه از ورزش آغاز می‌کنه. از منظر طب ایرانی برخی از فضولات بدن از هیچ طریقی دفع نمیشن مگر با ورزش،😱 ورزش موجبِ تقویت قلب، تقویت مغز، تقویت دستگاه گوارش، تقویت ریه ها و... میشه،💪😃 خلاصه ورزش برای همه مزاج ها ضروری هست با شدت و دفعات متفاوت، ✅ راه‌های تشخیص ورزش مناسب برای هر فرد👇 ✅ تعریف ورزش معتدل👇 مبحث ورزش ادامه دارد... #اصلاح_سبک_زندگی #آگاهی_سلامتی #ورزش https://eitaa.com/molkeafiat

امشب یه ویدیو یا صوت کوچیک از آقای #دکتر_مصطفی_علی‌زاده میشنویم درباره نشانه‌های ورزش معتدل 👌و همینطور اثرات عجیب #ورزش معتدل در بدن منتظر باشید و امروز این مطالب رو به نیت گسترش سلامتی به دوستانتون هدیه کنید. به قول رهبر عزیزمون توصیه به ورزش امر به معروف هست. گاهی امر به معروف به همین سادگی هست. فرستادن پیام و گسترش آگاهی در جامعه. پاینده و پیروز باشید🌼 https://eitaa.com/molkeafiat

#ورزش_معتدل #ورزش #طب_سنتی_ایران #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #مُلکِ_عافیَت https://eitaa.com/molkeafiat

ضمن عرض تسلیت ایام شهادت امام حسن مجتبی، پیامبر گرامی اسلام و حضرت علی بن موسی الرضا علیهم السلام🤍 همراهان عزیز می‌توانید جهت دعوت از دوستانتون برای عضویت در کانال مُلکِ عافیَت لینک زیر رو براشون ارسال بفرمایید. https://eitaa.com/molkeafiat

سلام و روز بخیر طب اطفال🤱 بسیار حساس و دقیق هست. ما همیشه مادر رو درمان میکنیم و تا جای ممکن دارو به کودکان زیر دوسال نمیدیم.☝️ همون‌طور که مشخص هست استرس‌ها و عدم رعایت سبک صحیح زندگی مادر منجر به یبوست فرزند هم شده و همه نکاتی که درباره یبوست و مضراتش گفتیم اینجا هم صادقه.😞 در کنار اصلاح سبک زندگی مادر که باید بصورت تخصصی ریز به ریز بررسی بشه.🧐🤨 👌 میتونید شکم نوزاد رو با روغن زیتون که دمای مطلوبی داشته باشه کمی چرب کنید و در جهت عقربه های ساعت ۴۰ مرتبه ماساژ بدید. روزی دو تا سه مرتبه. ✅ درباره عدم رشد مناسب مراقب باشید حتما عوامل مختلف مادر و کودک باید ارزیابی بشوند و هیچوقت فوری سراغ شروع غذای کمکی نروید😋 بخاطر اینکه هنوز معده آماده هضم غیر از شیر مادر نیست و از همین سن موادی هضم نشده در بدن تجمع پیدا میکنند😲 و منجر به آسیب‌های متعدد گوارشی و... در سنین بالاتر میشه. #یبوست #اطفال #پرسش_و_پاسخ #طب_سنتی_ایران #اصلاح_سبک_زندگی #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat

روش صحیح ماساژ شکم جهت رفع #یبوست برای #اطفال روزی دو تا سه مرتبه تکرار شود. #ماساژ #طب_ایرانی #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat

"سالنامه حجامت" نیمه دوم سال ۱۴۰۲ به نقل از سایت شیعه طب #حجامت ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

عزیزانی که قصد حجامت🍀 در ایام مناسب ذکر شده در جدول بالا رو دارید حتما جهت اصلاح مزاج و آمادگی چند هفته جلوتر از موعد مقرر به متخصصین طب ایرانی👨‍⚕ مراجعه نمایید. ☝️درصورتی که امکان این امر میسر نبود نکات کلی برای کسب آمادگی جهت حجامت را رعایت فرمایید. 🤠عزیزانی که تحت درمان هستید نیازی به مراجعه مجدد نیست و با توجه به پاکسازی بدن و رعایت تدابیر در صورت نیاز و سیر درمان می‌توانید برای انجام حجامت اصولی اقدام کنید.