#حدیث امیرالمؤمنین عليه السلام: ميوه خردمندى، رهانيدن جان از زرق و برق دنيا است رَدعُ النَّفسِ عَن زَخارِفِ الدُّنيا ثَمَرَةُ العَقلِ غررالحكم حدیث 5399 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

مراسم ختم قرآن کریم به مناسبت 28صفر هم اکنون پایگاه محبین الزهرا (س)

◼️ مصیبت بزرگ رحلت پیامبر اکرم (صلي الله عليه وآله) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) بر همه مسلمین تسلیت باد .

#فوری 🌨 هم اکنون بارش برف در گردنه اوج رزن تردد در این مسیر را دچار مشکل کرده و فقط با زنجیر چرخ امکان پذیر است. #چشم_انداز_رزن #سیزوبیز

صبح زیبای تو، پر بار از امید روزگار و بخت تو، بادا سپید لحظه‌هایَت باد، سرشار از خدا مژده‌ٔ رحمت، تو را بادا نوید سلام 🍁 صبحتون بخیر امروزتون سرشار از عشق و نیکبختی 🆔 @TebyanOnline

#حدیث 🔹یک عمر عبادت از نگاه پیامبر اسلام 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

متاسفانه آدما دکمه ی "غلط كردم توروخدا زنده شو" ندارن پس بیاین تا وقتی هستن قدرشونو بدونیم

بهترین زمانها برای نوشیدن آب با زمانبندی صحیح مصرف آب، اثر آن را در بدن خود بالا ببرید. به گفته متخصصان تغذیه، افرادی که دچار رفلاکس معده و سوءهاضمه هستند، باید بیش از دیگران از نوشیدن آب هنگام خوردن غذا پرهیز کنند. مصرف آب در هنگام غذا خوردن به دلیل رقیق کردن آنزیم‌های گوارشی و برگشت دادن محتویات معده به مری، موجب تشدید عارضه مبتلایان می‌شود. بهترین زمان برای نوشیدن آب را نیم ساعت قبل از غذا و دو الی سه ساعت بعد از صرف غذا میتوان بیان کرد و افزود: نوشیدن آب ضمن غذا خوردن معده را نیز خسته می‌کند، همچنین نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا موجب رقیق شدن شیره معده می‌شود و اثر آنزیم‌های هضمی را به تعویق می‌اندازد و در هضم غذا اختلال ایجاد می‌کند. حرکت و فعالیت بدنی قبل از غذا اشتهاآور است و حرکت آهسته چند دقیقه پس از صرف غذا باعث سهولت عمل هضم در معده می‌شود به طوری که احساس سنگینی و حتی اشکال در تنفس ناشی از سنگینی معده را نیز از بین می‌برد. زمان های صحیح آب خوردن: 1- دو لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب به فعال کردن ارگان های داخلی بدن کمک می کند. 2- یک لیوان آب حدود 30 دقیقه قبل از غذا به هضم راحت تر غذا کمک می کند. 3- یک لیوان آب قبل از حمام کردن به کاهش فشار خون کمک می کند. 4- یک لیوان آب قبل از خواب به منظور جلوگیری از سکته ی مغزی یا حمله ی قلبی مفید است.

💕💕 مراقب نوجوانتان باشید البـته به طور غیر مستقیم و سعی نکنید از تمام مسائل نوجوان خود سردر بیاورید ... فراموش نکنید  کنجکاوی بیش از اندازه در کارهایش نداشته باشید. کــلیات را بدانید اما دنبال جزئیات نباشید.. مثلاً همین که بدانید دوست او فردی قابل اعتماد و خوب است دیگر کنجکاوی نکنید که پدر و مادرش چه کاره اند، کجا زندگی می کنند، خانه و زندگی آنها چگونه است و … زیرا کنجکاوی بیش از حد، باعث خراب شدن رابطه ی شما و نوجوان می شود. البته نوجوان هم نبــاید پنهان کاری کند و حس کنجکاوی پدر و مادر را نسبت به خود تحریک کند.

🏴 باز شب آخر ماه عزاست 🏴 باز دلم پيش امام رضاست 🏴 باز دو چشمان ترم تشنه‌اند 🏴 باز خراسان دلم کربلاست 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

سلام من به حريمى که ذات اقدس حق دهد به زائر آن خانه اجر و فيض مدام سلام من به امامى که خوان نعمت او بود شمول طفيلش همه خواص و عوام 🍁 سلام، صبحتون بخیر، روزتون پر روزی 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline