حالا اهدافت رو باید تقسیم بندی کنی به چیزای کوچیک تر :) و هر برای هر ماهت بنویس: مثلا این ماه به فلانی سر بزنم فلان کیک رو درست کنم روی زبانم بیشتر وقت بزارم مثلا این ماه فلان کتاب رو تموم کنم مداومت به نماز اول وقت . و فلان تعداد نماز قضا بخونم:) بستگی به شرایط فصل داره دیگه اینا رو خودتون باید جا به جا کنید:)✨:)

حالا دو مورد داره یا تو میتونی دفترچه برنامه روزانه داشته باشی فقططط💟 یا هفتگی :) اینجا یه چیزی بهت بگم شاید شعار گونه باشه ولی : اگه خودت برای خودت برنامه نداشته باشی توی برنامه دیگران قرار میگیری و برنامه اونا رو اجرا میکنی :) یا ام بیکار و بی حوصله و همش دنبال بیرون رفتنی با اینُ اونی ...

شاید تعدادی فکر کنند برای برنامه داشتن و اینکارا باید حتماً قله فتح کنن🏔!! اما نه واقعیتش اینه که شاید تو نقاشیت خوب نباشه اما ذوست داشته باشی چیزای ریزه میزه بکشی همین میشه یکی از کارات که بجای اینکه بچرخی توی گوشی دوتا طرح کوچولو فانتزی پیدا کنی و بکشی یا برنامه ات این باشه یه ایده ای داشته باشی برای درست کردن اتاقت یاااا برنامه اینه چند تاا کیک شیرینی خوشمزه درست کنیی:)🏖🥐🧋

من برم نمازُ بیام بخونید تا اینجا که ادامه اش رو بگم:)

حالاا مشکل اجرا کردنشه:) که اکثراً همین رو پیام دادین... مثلاً یادتونه خودم برنامه مردادم رو فرستادم ؟ شاید ۱۵ـ تا ۲۰ کار رو نوشته بودم !! ولی فقط تونستم چند تا دونه اش رو انجام بدم مثلاً ۵_۶ تا! تازه اون کارای اصلی که روش حساب باز کرده بودم هم انجام ندادم!!!🥲 ولی چیزی که مهمه استمراره ... قسمتی از برنامه شهریور هموناس که مرداد نوشته بودم 😂 اشکالی نداره مهم اینه نزنین زیرش و ناامید نشید 🌱🌟 حتی برنامه های روزانه هم همینطور ها شاید چند روز پشت سر هم اصن تیک نمیخوره!!! اوکی نشد خسته بودم حالشو نداشتم نمیدونم کار پیش اومد:) ولی تهش همه اینا تا چند روز اگه بخوای صبر کنیم حالمون خوب شه و حالش بیاد هیچ وقت به اون زمان نمی‌رسی ✨

یکی همیشه ازم غلط املایی میگیره😁

سلام:) ایده خودته دنبال کن و بساز :) چند روز پیش یکی پیام داد دلم از این دفتر های نقطه ای میخواد!! اون فقط سوال پرسیده بود ولی کلن میخوام بگم من سالها توی دفتر مشق ها برنامه ریزی کردم:)) صرفاً اینکه بهونه نگیریدد🌱🥲

بله بله درک میکنم خودمم توی همین شرایطم:) ماها نباید الان قدمای گنده گنده یا برنامه های پر داشته باشیم اتفاقاً هرچی خلوت تر بهتر و استراحت میشه:) اما اگه ول هم بدی میری دیگه دس بنظرم برای روح خودت: آشپزی کن کتابخون پیاده روی برو نقاشی بکش:)✨ کم ولی انجام بده

همین که انجام میدی یعنی توی مسیری:) میدونی چیکار میکنی و کجای کاری الان! تو متوجه تلاش های کوچیکت نمیشه ولی بعد از سالها میبینی که ذهنت منظم تره طبق هدف گذاری میری جلو و نتیجه رو میبینی 🪅

✅یه چیز مهم برنامه خوب این نیست که تو ۱۰۰ درصد انجام بدی باید کمال گرایی رو بزاری کنار و حتی ۷۰/۶۰ درصد اون برنامه رو هم انجام بدید موفقید:)🔅💛