‍ ♨ بررسی یک مرور سیستماتیک؛ روزه رمضان اثرات تعدیل‌کننده بر سیستم ایمنی دارد. 🔻شواهد گوناگون از مطالعات مختلف نشان داده‌اند که روزه ماه رمضان به شیوه‌های مختلف بر سیستم‌های بدن تأثیر می‌گذارد. تغییرات سیستم ایمنی مانند تعدیل پاسخ بدن به بیماری‌های عفونی، استرس‌زا و سایر رویدادهای مضرددر طول روزه‌داری از جمله موارد قابل‌توجه هستند. 🔰 منادی زمان 🟢 @Monadizaman

📚یک مرور نظام‌‌مند و بررسی سیستماتیک توسط آداوی و همکاران در سال ۲۰۱۷، با بررسی ۴۵ مقاله مرتبط انجام شد که یافته‌های آن به شرح زیر است: ۱.تغییرات ایمنی در افراد سالم در حالی که اکثر مطالعات تأثیری نسبتاً خنثی بر سیستم ایمنی توسط روزه‌داری ماه رمضان نشان دادند، امّا سولو و همکاران سطوح استرس اکسیداتیو (MDA) و (GSH) را بررسی کرده و نشان دادند سطح MDA در مردان و زنان افزایش یافته‌است و سطح GSH در مردان کاهش امّا در زنان افزایش یافت. در مجموع، روزه‌داری ماه رمضان بر شبکه کموکاین، استرس اکسیداتیو و ایمنی تطبیقی و ذاتی، اثر تعدیلی دارد. ۲. تغییرات ایمنی در بیماری‌های خود ایمنی یافته‌ها اثرات حداقلی و غیرمضر روزه‌داری ماه رمضان را بر بیماران لوپوس (SLE) نشان می‌دهد. همچنین یافته‌ها هیچ پیامد نامطلوبی از روزه‌داری در بیماران ام اس نشان نداد. در مطالعه دیگری با موضوع بررسی تأثیر روزه‌داری ماه رمضان بر پیشرفت بیماری التهابی روده (IBD)، هیچ ارتباطی نشان داده‌نشد. تاثیر روزه ماه رمضان بر سایر بیماری‌های خودایمنی تاکنون بررسی نشده‌است. ۳. تغییرات ایمنی در بیماران روزه‌دار مبتلا به بیماری های قلبی خفاجی و همکاران رابطه احتمالی تغییرات بالینی قبل، در طول و بعد از ماه رمضان را بررسی کردند. در این بازه هیچ بیماری یا مرگ‌و‌میر قلبی یا غیر‌قلبی گزارش نشده‌است و نتایج بی‌خطر بودن روزه ماه رمضان را در بیماران قلبی با شرایط قلبی پایدار ثابت می‌کند. علاوه بر این، در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، نشان داده شده‌است که روزه به طور قابل توجهی فشار نبض را در بیماران مبتلا به فشار خون ناشتا در مقایسه با افراد سالم کاهش می‌دهد. ۴. تغییرات ایمنی در زنان باردار روزه‌دار اوزتورک و همکاران در یک مطالعه کنترل‌شده آینده‌نگر، تأثیر روزه‌داری ماه رمضان در دوران بارداری را بر وضعیت مادر و جنین بررسی کردند و تنها یافته مهم افزایش TAS(وضعیت آنتی‌اکسیدانی کل) در گروه روزه‌دار بود. نتایج آن‌ها نشان داد که روزه‌داری ماه رمضان بر استرس اکسیداتیو مادر، رشد جنین، عوارض مادر یا وزن هنگام تولد جنین تأثیر منفی معنی‌داری ندارد. ۵. روزه ماه رمضان در بیماران مبتلا به آسم در میان بیماران مبتلا به آسم با بررسی سطوح تست‌های عملکرد ریوی، علائم تنفسی در هنگام روزه‌داری رمضان افزایش قابل‌توجهی نداشت. ۶. روزه‌داری ماه رمضان در ورزشکاران تصور می‌شود که نوسانات رفتاری که در ماه رمضان رخ می‌دهد، از جمله پرهیز از غذا و نوشیدنی، بر ورزشکاران تأثیر می‌گذارد. چنین نوسانات مختلف و نشانگرهای ایمن‌شناختی ممکن است در ورزشکارانی که برنامه تمرینی با شدت بالا را در ماه رمضان حفظ می‌کنند، رخ دهد. هر چند که در بررسی‌ها سطح هورمون‌ها در ورزشکاران انحراف معنی‌داری را نشان نداده‌است. 🔰 منادی زمان 🟢 @Monadizaman

⁉️این تیپ زیبا در مجموع ۷۷۷۵ دلار ناقابل 🔸شاید باورش براتون سخت باشه ولی برند معروف بالنسیاگا این شلوار جین زیبا و جذاب رو ۲۴۵۰ دلار و این تی‌شرت شیک رو هم ۴۳۵۰ دلار قیمت‌گذاری کرده که خب منطقی به نظر میاد! قیمت کفش‌ها هم ۹۷۵ دلاره! #صنعت_مد #بردگی_مدرن 🔰 منادی زمان 🟢 @Monadizaman

♦️ ۱۴۶ مورد تیراندازی جمعی در آمریکا از آغاز سال ۲۰۲۳ تاکنون! 🔸 دیروز ۱۴۶اُمین #تیراندازی_جمعی در سال ۲۰۲۳ در آمریکا رخ داد. تیراندازی در بانکی در شهر لوئیزویل ایالت کنتاکی، منجر به کشته شدن ۵ نفر و زخمی شدن ۸ نفر شد. ⚠️خشونت‌های ناشی از اسلحه در سال جاری تاکنون منجر به مرگ بیش از ۴۹۰۰ نفر در ایالات متحده شده است. 🔰 منادی زمان 🟢 @Monadizaman