🌸 امروز آسمان حال و هوای دیگری دارد… بوی کرامت می‌آید… بوی مهربانی… بوی قم. ✨ امروز، دل‌ها آرام‌تر می‌تپند چون زمین به میلاد بانویی روشن شده که نامش با پاکی و کرامت گره خورده است… حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله‌علیها. 💚 بانویی از جنس نور، پناه دل‌های خسته، و خواهر مهربانی که دست‌هایش همیشه به سوی آسمان دعا بلند است. 🤲🏻 چه زیباست که روز دختر با نام دختری از خاندان نور پیوند خورده؛ تا یادمان باشد وقار، ایمان، دانایی و مهربانی می‌تواند زیباترین زیور یک دختر باشد. 🌷 میلاد کریمه اهل‌بیت حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله‌علیها مبارک باد. ✨🌸 ::: 🆔آکادمی آموزشی استاد محمد مومن| "به توان من" ╭┅──"""🪴"""──┅╮ @betavaneman ╰┅""""""""""""""""""""─┅╯

🌸 امروز یک روز معمولی نیست… امروز روز دختر است… روز لبخندهای روشن، رؤیاهای بزرگ و قلب‌هایی که پر از امیدند. ✨ یک دختر… با دفتری در دست که پر از رؤیاهای نوشته‌نشده است… 📒 و با قلبی که می‌خواهد هر روز قوی‌تر، آگاه‌تر و توانمندتر شود. 🌱 خانواده بزرگ «به توان من» ما باور دارد... هر دختر، دنیایی از توانایی است… توانایی یاد گرفتن 📚 توانایی رشد کردن 🌿 توانایی ساختن آینده‌ای که شاید امروز فقط یک رؤیا به نظر برسد. 💫 اینجا جایی است که دختران یاد می‌گیرند به خودشان ایمان داشته باشند، و قدم‌به‌قدم رشد کنند 🚀 روز دختر مبارک به همه دخترانی که تصمیم گرفته‌اند به توانِ واقعی خودشان برسند… 💛🌷 #به_توان_من #روز_دختر 🆔آکادمی آموزشی استاد محمد مومن| "به توان من" ╭┅──"""🪴"""──┅╮ @betavaneman ╰┅""""""""""""""""""""─┅╯ :::

امروز یه خبر ویژه دارم براتون😍🤩 منتظر باشید🥳🥳🥳🥳

بریم یه آموزش😍😍👇👇👇

اعتماد به نفس یعنی : **باور پایدار فرد به توانایی خود برای انجام یک کار، تصمیم‌گیری درست و مواجهه با چالش‌ها**. این باور، نتیجه‌ی ارزیابی واقع‌بینانه از توانایی‌ها، تجربه‌های موفق و شناخت نقاط قوت و ضعف... • آلبرت بندورا 🌟 میگه اعتماد به نفس یعنی اینکه باور داشته باشی از پس یک کار برمیای. یعنی تو دلت بگی: من می‌تونم 💪🔥 • ویلیام جیمز 🧠✨ میگه اعتماد به نفس وقتی میاد بالا که توقعاتت از خودت با واقعیت هماهنگ باشه. یعنی نه زیاد از خودت انتظار معجزه داشته باشی، نه خودتو دست‌کم بگیری ☀️🌿 • کارل راجرز 💛🌸 میگه ریشه اعتماد به نفس اینه که **خودت رو ارزشمند بدونی**. وقتی بدونی خدا تو رو با ارزش آفریده، قوی‌تر قدم برمی‌داری 🌟🙏 خلاصه ش کنم براتون: اعتماد به نفس یعنی باور داشته باشی که من از پسش برمیام😍 هرکسی این پست رو خونده و میدونه که از پسش برمیاد این گل رو 🌺 بزاره اینجا👇👇 @betavaneman_pv @betavaneman_pv 🆔آکادمی آموزشی استاد محمد مومن| "به توان من" ╭┅──"""🪴"""──┅╮ @betavaneman ╰┅""""""""""""""""""""─┅╯

سلاااام 😍

صبح بخیررر 🌺

به قول قدیمی ها سحر خیز باش تا کامروا شوی☺️☺️

نمدونم چرا یهویی سر صبح تصمیم گرفتم یه نکته ی علمی بگم😁 بریم؟؟؟؟؟؟👇👇👇

الان دو روز هست که داریم در مورد اعتماد به نفس صحبت میکنیم. یه سوال خییییلی مهم: چی میشه که کسی اعتماد به نفس نداره ؟ یا خیلی پایینه جوابشو ببین👇👇

0⃣ روان‌شناسان می‌گویند چند عامل مهم می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس شود: