اگر یادتون باشه موضوع این بود که چرا ما اعتماد به نفس نداریم؟
اینم دلایلش که تا حالا ۴ تا گفتیم😊
1⃣ انتقاد زیاد در کودکی 👶👧(توضیح دادیم)
2⃣ ترس از اشتباه کردن؛ یکی از دلایل پنهانِ کمبود اعتماد به نفس ✨(توضیح دادیم)
3⃣انتقادهای تند، نبود تشویق و محبت(گذشت)
4⃣ تجربه شکست بدون یادگیری از آن
5⃣تمرکز بیش از حد روی نقاط ضعف
تمرکز بیش از حد روی نقاط ضعف یعنی چه؟** ✨🌿
وقتی انسان مدام روی نقصها، کمبودها و اشتباهاتش زوم میکند، کمکم تصویر ذهنیاش از خودش تیره میشود.
در این حالت، حتی اگر تواناییهای ارزشمند و موفقیتهای زیادی هم داشته باشد، دیگر دیده نمیشوند.
نتیجه؟ احساس ناتوانی، کاهش عزتنفس و افت شدید اعتماد به نفس. 😞💔
————————————
🌱 چرا این اتفاق میافتد؟
- چون ذهن انسان بهطور طبیعی خطرها و ضعفها را بزرگنمایی میکند 🧠🔎
- چون فرد خودش را با استانداردهای غیرواقعی مقایسه میکند 📏😕
- چون خاطرات منفی معمولاً پررنگتر از خاطرات مثبت ثبت میشوند 🎞️⚡
- چون فرد تصور میکند اگر ضعفها را نبینم، رشد نمیکنم… اما درواقع برعکس است 🚫📉
————————————
🌈 چه آسیبی میزند؟
- احساس ناکافی بودن 😔
- کم شدن انگیزه برای تلاش 🎯💦
- نادیده گرفتن استعدادهای واقعی ✨🪄
- افزایش استرس و نگرانی 😣
- جلوگیری از رشد فردی 🚧🌱
————————————
🌟 اصل مهم:
هرکسی نقاط ضعف دارد، اما کسی موفق میشود که «ضعفها را مدیریت کند» و «نقاط قوتش را بزرگ کند»… نه برعکس. 🌟💪🙂
🆔آکادمی آموزشی استاد محمد مومن| "به توان من"
╭┅──"""🪴"""──┅╮
@betavaneman
╰┅""""""""""""""""""""─┅╯
🎊مراسم جشن بزرگ ولادت امام رضا (ع)
🎤سخنران مراسم:
#استاد_محمد_مؤمن
💻با موضوع :
💠تست شخصیت از دیدگاه امام رضا علیهالسلام
🎧مداحان:
#حاج_علی_معینی_پور
#کربلایی_ایمان_غلامی
#کربلایی_مصطفی_شادکام
#کربلایی_جلال_بقایی
🗓چهارشنبه ۹ اردیبهشت ماه
⏰ساعت شروع ۲۰:۳۰
📍رسالت ۴۵ مسجد المهدی عج
🎁همراه با قرعه کشی و
اهدا جوایز نفیس
👥 خواهران و برادران
⚜هیئت منتظرین امام زمان «عج»
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️به سلیمان جهان از طرف مور سلام
🆔آکادمی آموزشی استاد محمد مومن| "به توان من"
╭┅──"""🪴"""──┅╮
@betavaneman
╰┅""""""""""""""""""""─┅╯
سلام به خانواده ی بزرگ «به توان من»؛ صبحِ آدینهتان بخیر و سرشار از نگاهِ امید. ☀️
جمعه برای ما، فراتر از یک روزِ تقویمی است. ما معتقدیم «انتظار»، بزرگترین محرکِ تغییر و توسعهی فردی است. 🛤️
یک منتظرِ واقعی، نمیتواند ساکن باشد. کسی که در آرزویِ تحققِ عدل و زیباییِ جهان توسطِ امامِ عصر (عج) است، خود باید آیینهی کوچکی از آن کمال باشد. 💎
توسعهی فردی در مکتبِ ما یعنی:
۱. خودسازی برای زمینهسازی: برای یاریِ آن حقیقتِ بزرگ، باید بهترین نسخهی خودمان باشیم. 📈
۲. نظمِ مهدوی: اگر قرار است نظمِ نوینِ جهانی شکل بگیرد، ما باید با نظمِ شخصی در کارها، اخلاق و برنامهریزی، تمرینِ سربازی کنیم. 🗓️
۳. امیدِ عملگرا: انتظار، دست روی دست گذاشتن نیست؛ بلکه شتاب دادن به حرکتِ قطارِ زندگی به سویِ تعالی است. 🚀
جمعههای ما، روزِ سنجشِ این حرکت است.
امروز که دلها بیش از همیشه هوایِ آن عزیزِ سفرکرده را دارد، بیایید با او عهد ببندیم که هفتهی پیش رو را با ارادهای پولادین، برای ارتقای توانمندیهایمان و خدمت به خلق، آغاز کنیم. 🤲✨
بگذارید نامِ شما در لیستِ کسانی باشد که نه تنها برای خود، بلکه برای دنیایِ بهتر، پیوسته در حالِ «بهتوانِمن» کردنِ خود هستند. 🌟
جمعهتان مهدیپسند و مملو از رشد. 🌸
#به_توان_من
#امام_زمان
#توسعه_فردی
#جمعه_مهدوی
🆔آکادمی آموزشی استاد محمد مومن| "به توان من"
╭┅──"""🪴"""──┅╮
@betavaneman
╰┅""""""""""""""""""""─┅╯
🔹 دیشب در کلاس توسعه فردی «به توان من» 🌱✨
یکی از آن لحظههای ناب رقم خورد که منو غافلگیر کرد 😌💫
به مناسبت روز استاد و معلم، کاری کردید که تا همیشه در خاطرم بماند 🎉📘❤️
و من این لطف و محبت را فراموش نمیکنم 🙏🌹
🔹 اما حقیقت این است…
شما خودتان همه استادید ✨📚
استادِ رشد، استادِ تلاش، استادِ آگاهی
و هر کدامتان چراغی هستید که مسیر دیگران را روشن میکند 🔆🤍
🔹 جایگاه معلم همیشه مقدس است 🕊️🌿
چون معلم، فقط آموزش نمیدهد…
روح را میسازد، مسیر را نشان میدهد و امید را زنده نگه میدارد 💫📖
🔹 «به توان من» برای من فقط یک کلاس نیست 🤝💞
یک خانواده است؛
که در آن با احترام و آگاهی
در کنار هم رشد میکنیم و قویتر میشویم 💪🌈🌸
🙏✨ من قدردان تکتک شما هستم
چون با حضور گرمتان، معنای روز استاد را برای من دوچندان کردید 💖🌷