استرس همیشگی میتواند به قلب آسیب برساند و حتی گرفتگی شریان‌های قلبی را تشدید کند. 🔹️طبق تحقیقات 10دقیقه گوش دادن به موسیقی در روز توانایی مغز برای کنترل استرس را افزایش می‌دهد. 💞

پدر همسر شهید خدایی: اون پراید برای خودش نبود برای اداره بود. ولله قسم میخورم یک بار هم بچه‌اش را با ماشین اداره نرسوند مدرسه. او خانه نداشت و مستاجر بود 🌷هر وقت صحبت از شهادت می‌شد می‌گفت آماده‌ام... #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج 💞

*آزادی خرمشهر از نگاه ژرف و پراحساس مقام معظم رهبری* 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری 🇮🇷خرمشهرراخدا‌آزاد‌کرد🇮🇷 ۳خردادسالروز‌آزادسازی‌ خرمشهر‌گرامی‌باد.

💑 با گلایه اطرافیان از همـسرمان چگونه برخورد کنیم؟ 🔸گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. در این مواقع باید با حفظ ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ آبرو و اسرار او باشید! 🔸از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم نزدیک کنید. در مواقعی که گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به مشاور دینی خانواده مراجعه نمایید!

📚#همسر_دوست_داشتنی ✍#مهدی_خدامیان_آرامی آری، همه مردان دنیا، این لحظات یأس همسرشان را دیده اند و مهم این است که در آن لحظات، همسر خود را با انتقاد مأیوس تر نکنی بلکه باید محبّت خود را به او ارزانی بداری، آنگاه می‌بینی که چگونه همسر تو سریعتر از مرحله یأس ص: ۶۵ عبور می‌کند و به مرحله اوج عشق می‌رسد و دوباره همان فرشته زیبای زندگیت می‌شود و سعادت و خوشبختی را به تو ارزانی می‌دارد. حالا اگر مایل باشی چند جمله را برایت بنویسم که خوب است در لحظاتی که همسرت در مرحله یأس است برایش بگویی: -- می‌دانم دلت نمی خواهد مرا ناراحت کنی، -- عزیز دلم، می‌توانی به کمک من امیدوار باشی. -- محبوبم، به من تکیه کن من تو را تنها نمی گذارم. -- می‌فهمم که به دلسوزی و محبّت من احتیاج داری و دلت می‌خواهد در آغوشت بگیرم. -- از زندگی کردن با تو خیلی خوشحالم و توقّع ندارم که کاملاً بی عیب باشی. -- مجبورت نمی کنم که همیشه خودت را در مقابل من خوشحال نشان دهی. ص: ۶۶ چند پیشنهاد برای آقایان ۱. آیا می‌دانید کلید نفوذ به قلب زنان، گوش آنهاست؟ اگر می‌خواهی کاری کنی که همسرت تو را بیشتر دوست داشته باشد باید بدانی که با گفتن کلمات زیبا می‌توانی او را بر سر ذوق آوری. به راستی شما همسر خود را چه صدا می‌زنید؟ ادامه دارد.......... ✍#مرکز_فرهنگی_خانواده 💞

#حدیث_تصویری 🔹پیامبر اکرم(ص): حق را بگو گرچه بر زیان خودت باشد. ✍️گرافیست: مرتضی حیدرزاده ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

بچه هابرای رقابت ما بادیگران آفریده نشده اند هرچقدر رقابت بیشتر،فشار روی کودک بیشتر چه اشکالی دارداتاق کودک ساده باشد لباس کودک معمولی باشد درسش درمدرسه متوسط باشد؟ درعوض روح و روانش شاد وسالم باشد

┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

دخالت بیش از حد والدین به مغز کودک آسیب میزند. در مورد کودکانی که به سنی رسیده‌اند که میتوانند کارهای شخصی‌‌شان را خودشان انجام بدهند،اگروالدین دائم درپوشاک، خوراک، بازی، همراه بردن لوازم مدرسه و غیره دخالت کنند، باعث میشود تا کودک فکر کند مورد اعتماد قرار نگرفته است. در این نوع کودکان بخش Amygdala مغز که مسئول احساس خطر و ترس است تغییر شکل می دهد. احتمال زیادی دارد چنین کودکانی در بزرگسالی تبدیل به افراد ترسو و بدون اعتماد بنفس شوند.

فرزند "شهید صیاد خدایی" در مراسم تشییع پیکر پدرش

یک برنامه‌ی ۳۰ روزه برای رشد و توسعه فردی

#حضرت_معصومه 🔸 سیره بزرگان در زیارت کریمه اهل‌بیت 💠 آیت‌الله‌العظمی سید شهاب‌الدین مرعشی نجفی(ره) 🔅 در خاطرات این مرجع بزرگ تقلید می‌خوانیم «از ۶۰ سال پيش به این‌طرف، صبح زود و پيش از باز شدن درهای حرم مطهر و زودتر از ديگران می‌رفتم و منتظر می‌ايستادم. اين انتظار، گاهی يک ساعت قبل از طلوع فجر بود تا خدام درها را باز كنند، زمستان و تابستان نداشت. در زمستان‌ها هنگامی‌که برف همه‌جا را می‌پوشاند، بيلچه‌ای كوچك به دست می‌گرفتم و راه خود را به‌طرف صحن باز می‌كردم تا خود را به حرم مطهر برسانم.» (شهاب شريعت، ص ۳۱) يكي از نويسندگان معاصر، درباره ایشان می‌نويسد «یک‌بار خودم ديدم كه آن بزرگوار، صبح قبل از اذان، عبا را بر سر افكنده بود و پشت در صحن، خود را به در صحن چسبانده بود و با كمال تواضع در انتظار آمدن خدّام برای باز كردن در می‌نشست و گویی شخص نيازمند و دردمندی، به در خانه حضرت معصومه(س) پناهنده شده است.» (حضرت معصومه فاطمه دوم، ص ۱۴) 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃