#گلهای_فاطمی #به_رنگ_خدا 🍀قال الامام الصادق - عَلَيْهِ السَّلامُ - : اِعْدِلُوا بَيْنَ اَوْلادِكُمْ كَما تُحِبّونَ اَنْ يَعْدِلُوا بَيْنَكُمْ. 🍀امام صادق - عليه السلام - فرمود: بين فرزندان خود به عدالت رفتار نماييد، همان طور كه مايليد فرزندان شما بينتان به عدل و داد رفتار كنند. 📚«بحار الانوار، ج101، ص92»  🔷🔶🔹🔸

🔴 حرکت و سکون نفسانی: ♻️ در علم #حفظ‌الصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان: 🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ #ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔹️ #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔹️ #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می شود 💞

❀ ﴾﷽﴿ ❀ 📓فراز دوم خطبه ۶۹از نهج البلاغه 🔻سر زنش یاران 💠به خدا سوگند! ذليل آن کسى است که شما ياورِ او باشيد 💠 و آن کس که به وسيله شما (به سوى دشمن) تيراندازى کند، همچون کسى است که تيرى بى پيکان و بدون پايه رها سازد. 💠به خدا سوگند! جمعيّت شما در ميدان گاههاى شهر (و مجالس بزم) زياد است 💠 ولى در سايه پرچم هاى ميدانِ نبرد (و عرصه رزم) کم است. من به خوبى مى دانم چه چيز شما را اصلاح مى کند و کژى هاى شما را راست مى نمايد 💠 ولى هرگز اصلاحِ شما را، با تباه ساختن خويش جايز نمى شمرم. 💠خداوند صورت هاى شما را بر خاک مذلّت بگذارد و بهره شما را (از حيات سعادتمندانه) نابود کند. شما آن گونه که باطل را مى شناسيد، نسبت به حق شناخت نداريد 💠و آن چنان که در ابطال حق کوشا هستيد، براى از ميان بردن باطل اقدام نمى کنيد! 🗓 یکشنبه ۱۵خرداد ۱۴۰۱ ۵دی القعده۱۴۴۳ ‌

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #پرخاشگری ✅چند راه‌ ساده برای کنترل پرخاشگری توصیه می‌شود: 1⃣ریشه عصبانیت خود را شناسایی کنید: آیا الان به خاطر خستگی عصبانی هستید یا ناکامی ناشی از نرسیدن به یک کار مورد علاقه مانند بازی رایانه‌ای؟ 2⃣سعی کنید قبل از هر اقدامی درباره حالت خود با دیگران گفتگو کنید مثلا بگویید من از این حرف شما ناراحت شدم. 3⃣با ورزش منظم و تنفس عمیق تسلط‌تان را روی رفتارها و احساسات خود بیشتر کنید. 4⃣در موقعیت عصبانیت، سعی کنید حالت خودتان را تغییر دهید. مثلا اگر نشسته‌اید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. اتاق را ترک کنید. 5⃣آب خنک یادتان نرود! بله این روش قدیمی و طنز گونه می‌تواند در  پاره‌ای از موارد بسیار کارگشا باشید. با نوشیدن چند جرعه آب خنک می‌توانید تصمیم تازه‌ای بگیرید و بهتر عمل کنید. 6⃣تمرین کنید در شرایط عصبانیت، حکمی صادر نکنید. بگذارید زمان سپری شود و سپس درباره مجازات کسی که رفتار نامناسبی با شما داشته، تصمیم بگیرید. 7⃣گذشت شیرین‌تر از انتقام است. وقتی انتقام می‌گیرید، کار بزرگی نکرده‌اید، اما وقتی گذشت می‌کنید نه تنها کم نیاورده‌اید، بلکه به خاطر بهتر بودن توانستید بزرگی روح و شخصیت خودتان را اثبات کنید. ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸

💠 مسابقه فدای دخترم #فدای_دخترم 6⃣قسمت ششم ❇️ خانواده فاطمی یعنی چی؟ الف. خانواده اهلبیت که حضرت فاطمه علیهاسلام محورشان است ب. هر خانواده ای که دوست دارند مثل اهلبیت باشند ج. هر دو مورد 🔸🔹💠🔹🔸 جهت شرکت در مسابقه به آدرس زیر مراجعه کنید: https://fatemi.amfm.ir/fkn6/ 🎁هدایا: 20 کمک هزینه سفر به مشهد مقدس به مبلغ 500 هزار تومان، 100 بسته متبرک فاطمی، ده ها بسته فرهنگی 🔷🔶🔹🔸 🕌

🔰 #پیام_فرمانده | #پانزدهم_خرداد 🔻امام‌خمینی(ره): من روز ۱۵ خرداد را برای همیشه عزای عمومی اعلام می‏کنم. و برای بزرگداشت شهدای خویش در این روز بزرگ در مدرسه فیضیه به سوگ می‏نشینم. 📚صحیفه‌امام،ج‏۸،ص۵۱

تکنیک های رفتار با لجبازی کودکان از کودک درخواست منطقی کنید یادتان باشد درخواست‏‌های شما از کودک باید منطقی باشند. فراموش نکنید وقتی کودک همکاری می‏‌کند و رفتار خوبی از خود نشان می‏‌دهد، او را تشویق کنید. کودکان لجباز احساس می‏‌کنند، یکی باید برنده شود و دیگری باید ببازد. برای چنین موقعیتی،‌ طرز فکر برنده- برنده، بهترین راه‌حل است. به نیازها و خواسته‌‏های کودک پاسخ دهید. به او بگویید که پدر و مادر هم می‌‏خواهند برنده باشند و آیا راه‌حلی را سراغ دارد که به نفع شما و خودش باشد؟ *دنیا را از دریچه چشمان کودک خود ببینید وقتی پدر و مادر احساس می‏‌کنند اوضاع وخیم شده است، باید به دنبال روش‏‌های درمانی باشند. قرار نیست به رفتار بد کودک پاداش بدهید بلکه باید در رابطه خودتان با او تجدید نظر کنید. دنیا را از دریچه چشمان کودک خود ببینید. علاوه بر نکات فوق،‌ باید یادتان باشد که صبر بسیار مهم است. اگر صبر و تحمل خود را از دست بدهید،‌ نمی‌‏توانید کودک لجباز خود را کنترل کنید. برخی از کودکان دوست دارند خودشان تصمیم بگیرند، انتخاب کنند و در کارهای مربوط به خود مستقل باشند. اگر انتظارات والدین از کودکان منطقی باشد و وظایف ساده و آسانی برای آنان تعیین کنند، آنها نیز همکاری می‌کنند و رفتاری مطلوب نشان می‌دهند.کودکان برای کنار آمدن با دیگران به قوانین ساده و روشن نیازمند هستند. اگر صبر و تحمل خود را از دست بدهید،‌ نمی‌‏توانید کودک لجباز خود را کنترل کنید نباید از کودکان بخواهیم که هر آنچه می‌گوییم انجام دهند. کودکان در سنین پیش‌ دبستانی دوست دارند خودشان تصمیم بگیرند، انتخاب کنند و در کارهای مربوط به خود مستقل باشند؛ بنابراین تنها در مواردی کودک، لجباز به شمار می‌آید که بیش از نصف دستورات والدین را انجام ندهد. اگر همیشه با کودکان رفتار ثابتی داشته باشیم کمتر لجبازی می‌کنند -نحوه دستور دادن والدین نیز بسیار موثر است؛ اگر والدین زیاد دستور بدهند، کودکان خسته می‌شوند و از انجام دستورات خودداری می‌کنند. گاه، کودکان برای آن دستور را اجرا نمی‌کنند چون کسی به آنها یاد نداده است چگونه آن کار را انجام دهند. مثلا کودک طرز استفاده از قاشق و چنگال را نیاموخته است اما والدین توقع دارند آداب صحیح غذاخوردن را رعایت کند. -در مورد دستوراتی که به کودک می‌دهید، فکر کنید. -قوانین را مستقیم و واضح بیان کنید و به آنها در زمینه رعایت این قوانین کمک کنید. با کودک صمیمی ‌شوید و به او توجه کنید. -در کنار او بنشینید و به چشم‌هایش نگاه کنید، نام او را به زبان بیاورید و او را به انجام کار تشویق کنید. دقت کنیم! دنیای کودکی دنیای کنجکاوی است و کودکان دی پی رسیدن به برخی خواسته‌ها گاهی مقاومت نیز به خرج می‌دهند که مقاومت زیاد آنها در برخی اوقات در رسیدن به خواسته‌ها تعبیر به لجبازی می‌شود، اما والدین پیروز افرادی هستند که با مفاهمه و درک متقابل فرزند و توضیح خواسته خود با زبانی محترمانه اما با قاطعیت، حد و مرزهای مختلف را متناسب با در خواست وی تعیین کرده و از بحث و جدل با وی پرهیز کنند. 💞

🔰 #کلام_شهید | #شهادت 🌟سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی: امام معتقد است که برنامه اسلام از زمان وحی تا قیامت بر مبنای شهادت توأم با شهامت پایه‌گذاری شده است. امام، شهادت را ارث اولیاء برای بشریت می‌دانند.

از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید : تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد. كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود.

💑 چهار حرف راستی كه نبايد به همسرتان بگوييد 1⃣ فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود: هر عاقلی می گوید، حرف شما درست است چون هر آدمی حسنی دارد اما زخم این سخن در وجود شوهر شما التیام ناپذیر است. 2⃣ بدم میاد ازت: طبیعی است که هر رابطه ای پستی و بلندی دارد، اما وقتی حالتان بد می شود جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می کند و دیگر هیچ. 3⃣ به گذشته ام چکار داری؟: بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ اما پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب کن! 4⃣ از اون خواهرت متنفرم: افکار منفی خود را درباره افراد برای خود نگه دارید. بخصوص اگر این افکار درباره دوستان یا بستگان شوهرتان باشد. سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ نمی کند. 🔸آری جز راست نباید گفت؛ اما هر راست نشاید گفت. البته دروغ گفتن حتی اگر کوچک باشد بنیان خانواده را نابود می کند.

#گلهای_فاطمی #معرفی_کتاب ❇️این کتاب به منظور پاسخگویی به نیازهای اطلاعاتی و مشاوره‌ای مربیان، معلمان، مدیران، والدین و کلیه دست اندرکاران تعلیم و تربیت تدوین شده است: مباحث اصلی کتاب: 1⃣شناخت علمی نوجوانان در ابعاد گوناگون (فیزیکی، جنسی، اجتماعی، عاطفی و اخلاقی) 2⃣شناخت نیازهای اساسی نوجوانان و تلاش در جهت تامین آنها، 3⃣درک صحیح مسئله بلوغ به عنوان نقطه عطف زندگی نوجوان 4⃣شناخت مشکلات اصلی نوجوانان 5⃣راهنمایی و هدایت و یاری رسانیدن به نوجوانان برای حل مشکلات خویش 6⃣اتخاذ شیوه‌های اصولی در برخورد صحیح با نوجوانان 7⃣ایجاد هماهنگی و تدابیر خاص به منظور یک دست نمودن سیاست‌های تربیتی نوجوانان 8⃣ارائه بینش صحیح به نوجوانان در جهت شناخت بلوغ و ایجاد واقع‌بینی در آنان 9⃣نحوه ایجاد روحیه‌ای امیدوار و نگرشی مثبت نسبت به اطرافیان و جهان هستی 0⃣1⃣چگونگی اتخاذ تدابیر مشاوره‌ای در رابطه با نوجوانان دشوار 🔷🔶🔹🔸 🕌

توصیه رهبر معظم انقلاب به خواندن نماز یکشنبه‌های ماه ذی‌القعده

🌼🌿🌸 🌿🌺 🌷 امام علي عليه السّلام فرمودند: جايگاه رهبر و سرپرست در اجتماع، جايگاه رشته اي است كه دانه ها را بهم پيوند داده و جمع مي كند، و آنگاه كه آن رشته بگسلد، دانه ها پراكنده گشته و هرگز تمام آنها جمع نخواهند شد. 📚 نهج البلاغه، خطبه 146 🌻 🌷 آغاز زعامت رهبر فرزانه، شایسته و مقتدر انقلاب اسلامی حضرت آیت الله العظمی خامنه ای، تبریک و تهنیت باد. #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی🌙

✅ هرکه فرزندش بیش، برکتش بیشتر! ♦️ یکی از آموزه‌هایی که در روایات بر آن تأکید شده، این است که فرزند موجب برکت در خانواده می‌شود. 🔷 برکت عبارت است از فراوانی، رونق، فزونی، سعادت و نیک‌بختی؛ در این تعریف، برکت شامل مجموعه‌ای از هیجان‌ها، اندیشه‌ها، رفتارها و احساساتی می‌شود که به‌طور وسیع با سلامت و بهداشت روانی خانواده در ارتباط هستند. پس هرچقدر تعداد فرزندان بیشتر باشند، خیر و برکت نیز بیشتر خواهد بود. 🔻 رسول‌خدا (صلّی‌الله‌علیه‌وآله) نیز بیشتر بودن جمعیت را خیر دانسته و بدان افتخار می‌کنند. ایشان می‌فرمایند: «ازدواج کنید و بر تعدادتان بیفزایید، همانا من به تعداد شما مباهات می‌کنم.» 📚 جامع الاخبار، ج 1، ص 101. 💞

#کیک_براونی 🍰 تخم‌مرغ۲ عدد🍂۱لیوان شکر 🍂۱پ شیر🍂۱پ روغن مایع ۲ق غ پودر کاکائو 🍂۱لیوان آرد 🍂۱ق چ پکینگ پودر🍂 ۱پ پودر نارگیل 🍂 ۱پ چیپس شکلاتی

📚#همسر_دوست_داشتنی ✍#مهدی_خدامیان_آرامی خدا همه گناهان تو را بخشید! آیا تا به حال کربلا رفته ای؟ خوشا به حالت آن وقتی که در «بین الحرمین» قدم بر می‌داشتی و زمزمه می‌کردی: حال اگر کربلا رفتی و آداب این سفر را مراعات کردی خداوند ثواب زیادی به تو می‌دهد. سخن گفتن در مورد آداب کربلا، نیاز به فرصت دیگری دارد ولی در اینجا به این نکته اشاره می‌کنم که امام صادق (علیه السلام) خطاب به آنان که کربلا می‌روند، امّا آداب این سفر را رعایت نمی کنند فرمود: «اگر به کربلا نروید بهتر است». [۱] یکی از یاران امام صادق (علیه السلام)، چون این سخن را از آن حضرت شنید عرض کرد: «مولای من! با این سخن کمر مرا شکستی؟ چرا این چنین سخن می‌گویی؟ ». ص: ۹۷ حتما تو همین سؤال را می‌کنی، مگر زیارت کربلا مورد تأکید واقع نشده است، پس چرا امام صادق (علیه السلام) این گونه سخن می‌گوید؟ علّت آن این است که در کربلا باید همواره غمناک باشی و در آن سرزمین خنده نکنی و عطر نزنی و... به هر حال، چون زائر واقعی امام حسین (علیه السلام) می‌خواهد ازکربلا برگردد فرشته ای او را ندا می‌کند که خدا گناهان تو را بخشید و پرونده اعمال تو پاک شد. آیا می‌دانی وقتی مادری نوزاد خود را بزرگ کرده و آن نوزاد از شیر گرفته شد فرشته ای می‌آید و خطاب به مادر می‌کند و با او سخن می‌گوید؟ خواهرم! آیا آن صدا را شنیده ای؟ آن فرشته چه می‌گوید؟ پیامبر فرمود که آن فرشته چنین می‌گوید: «خدا گناهان تو را بخشید و پرونده اعمال تو پاک شد». ادامه دارد......... ✍#مرکز_فرهنگی_خانواده 💞

برخی از ضررهای موبايل و تبلت برای کودکان ونوجوانان 👇 🔻به تاخیر افتادن فرآیند ذهنی 🔻کاهش هوش هیجانی 🔻سیستم اسکلتی بچه ها دچار اختلال می شود 🔻توان یادگیری انها کاهش می یابد... #نوجوان🧑

💕💕 ▪️نوجواني دوراني است که فرد دچار تغيير و تحولات محسوسي مي شود، عموما آن را با نام "بلوغ" مي شنايسم، که طي آن بي نظمي هاي شديدي در ابعاد مختلف وجودي فرد همچون: احساس، عاطفه، جنسي، جسماني و... مشاهده مي شود که متعاقب آن نوجوان احساس آشفتگي دروني شديدي مي کند، حقيقت اين است كه نوجوانان نمي خواهند با شلختگي هاي خود شما را آزار دهند. گرچه ممكن است باور اين حقيقت سخت باشد. در واقع علت اصلي اين آشفتگي و شلختگي اين است كه ذهن و فكر آنها جاي ديگري است. ▪️ يك نوجوان مشغله های فکری زيادي دارد و به همان مقدار هم از نگراني و اضطراب زيادي برخوردار است و پس مانده انرژي احساسش آن قدر نيست كه بتواند در مورد رفتار روزانه اش به قدر كافي دقت كند كه مثلاً جوراب كثيفش را در ماشين لباسشويي بگذارد و يا وقتي جوراب تميز پيدا نكرد، پدر و مادرش را مقصر نداند و به آنها توهین نکند‌. #نوجوان🧑

یکی از وظایف مهم والدین، احترام به شخصیت فرزندان است. رسول اکرم(ص) می فرماید: به فرزندان تان احترام کنید و با آداب و روش پسندیده با آن ها معاشرت نمایید. #نوجوان🧑

شایان توجه است که تمامی اخبار، اطلاع رسانی ها و آگهی های شرکت فروشگاه های زنجیره ای اتکا از طریق دامنه سایت https://www.etkastores.ir و کانال ارتباطی در پیام رسان های سروش به نشانی etka.cs@ و آیگپ به نشانی etkacs@ منتشر و به آگاهی عموم می رسد. آدرس سایت سازمان اتکا: www.etka.ir آدرس پیام رسان سروش: splus.ir/etkainfo آدرس پیام رسان ایتا: eitaa.com/etkainfo آدرس پیام رسان آیگپ: igap.net/etkainfo

👩🏻 #سیاست_های_زنانه👩🏻 #گفتگو_بین_زوجین 💎 طریقه تغییر رفتار شوهر 💎 خانما یه موقع شوهرتون یه ایرادی داره توی رفتار یا اخلاق یا برخوردش یا هر چیز دیگه ای، شما سریع به خاطر اون ایراد تذکر ندین و غر نزنین چون باعث میشه بعدا حتی با روشهای درست هم بخواین کمکش کنین واسه رفع اون مشکل حتما جبهه گیری میکنه چون مردها اگر بدونن کمر همت بستین واسه تغیرشون شدیدا مقابله میکنن ✨پس صبور باشید و با تدبیر درست سعی کنین اون ایراد رو برطرف کنین 💞مثلا: شوهرتون تو جمع حواسش به شما نیست و انگار شما رو یادش میره یه موقع که اوضاع خوبه و توجه بهتون نشون میده و هواتونو داره بگید وای چقد خوبه که حواست بهم هست ممنونم که همیشه هوامو داری اینجوری خیلی خوشحالم میکنی و توی بقیه مشکلات میتونید از این روش کمک بگیرید

هر گاه توانستید افکار منفی خود را با افکار مثبت جایگزین کنید، راحت تر می توانید کارهای مثبت فرزندتان را ببینید و کارهایی که شما را آزار می دهند، نادیده بگیرید

#زندگی 💎 چند تجربه‌ 🌺 همیشه در پله‌برقی‌ها در سمت راست بایست و سمت چپ را برای مردمی که عجله دارند خالی بگذار. 🌺 شخص محترمی باش و هیچ‌وقت بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو. 🌺 برای حضور در جلسات، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن. 🌺 مردم را با قدرت قلبشان اندازه بگیر، نه با قدرت حساب بانکی‌شان. 🌺 بدان زن‌ها دو سلاح خیلی کاری دارند؛ یکی گریه و دیگری لوازم آرایشی! 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃