پنیر منبعی از پروتئین می‌باشد !👌🏻 پنیر کم‌چرب به همراه میوه‌جات و سبزیجات و گردو می‌تواند میان وعده مناسبی باشد که بین وعده‌های غذایی شما را سیر نگه می‌دارد و مناسب عضله سازی است #تغذیه🍎

❤رفتار با کودکان حساس و زودرنج: درصورتی که کودک حساس و زودرنجی دارید باید بدانید که روش مواجهه فرزندتان با دنیا متفاوت خواهد بود و چه بسا امکان دارد این مواجهه چالش برانگیز باشد. بدین ترتیب باید بدانید که با کودک زودرنج و حساستان چگونه رفتار کنید تا کمترین آسیب را ببیند. - برای کم کردن حساسیت روحی و روانی فرزندانتان باید وی را از محیط های پرسروصدا و پر شلوغو جاهایی که احساس می کنید وی را اذیت می کند دور کنید تا او آرام شود و به وضعیت عادی باز گردد. امکان دارد عدم تحمل مکان های خيلي پرسروصدا سبب تشدید حساسیت وی شود. - شما میتوانید بهمراه کودکتان راه‌های خلاقانه ای برای رسیدگی به این مسئله بیابید. کودکتان باید سعی کند، احساساتش را به خاطر کاهش بداخلاقی ها، با یک رویکرد مبتکرانه، اداره کند. از او بخواهید که هر هنگامی که احساس اوقات ناخوشی از خود بروز داد، برای معذرت خواهی از شما، نقاشی بکشد. کمک کردن به کودکتان برای مبارزه با احساساتش به او اجازه می دهد تا بداند شما همیشه در کنار وی هستید. #کودک👶

🌿💐🌿 🌷پیامبر اکرم صلی الله وآله: هر کس با کودک سروکار دارد با او کودکانه رفتار کند 📚من لا یحضره الفقیه ج۳،ص۴۸۳،ح۴۷۰۷ #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی

#تکریم_مادر_و_فرزندآوری #حجت_الاسلام_وافی ❌#کاهش_جمعیت ✅#فرزندآوری 💹#افزایش_جمعیت

🔻 بازداشت عامل پخش تراکت در حرم حضرت عبدالعظیم (ع) فرمانده انتظامی شهرستان ری: 🔹در پی پایش تصویری توسط عوامل پلیس اطلاعات مشخص شد فردی جوان در حال توزیع تعدادی تراکتهای ضد امنیت کشور در حرم عبدالعظیم (ع) است. 🔹سریعاً تیم‌های عملیاتی به موقعیت اعزام شدند و فرد مورد نظر را دستگیر کردند. پس از تکمیل پرونده و پایان تحقیقات متهم جوان جهت سیر مراحل قانونی به دادسرا اعزام شد. #تخریب_چی •┈••••✾🕊••✾•••┈• •┈••••✾🕊••✾•••┈•

🔴 چقدر باید برای امام زمان کار کنیم ؟ 🔵 مرحوم حاج عبدالله ضابط (ره) : 🌕 آنـقـدر بـایـد بـدویــم تــا وقـتـی امــام زمــان ( ارواحنا فداه ) آمـد سـرمــان را بـالـا بـگـیـریـم و بـگـویـیـم : آقــــــا بـیـشـتـر از ایــن جــان نـداشـتـیـم. #لبیک_یا_خامنه_ای #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج •┈••••✾🕊••✾•••┈• •┈••••✾🕊••✾•••┈•

#سخنرانی‌مهدوی 🔶 مهربان تر از مادر کیست؟ ♦️دعاگوی شیعیان کیست؟ 🔶اجر هدیه به اهل بیت #لبیک_یا_خامنه_ای •┈••••✾🕊••✾•••┈• •┈••••✾🕊••✾•••┈• #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج

📹 ببینید: مداحی حاج مهدی لیثی در حسینیه امام خمینی، بیت رهبری 🥀 فاطمیه شکوه دلبری است 🥀 جان‌نثاری به پای رهبری است 🥀 درد شیعه فقط که بازو نیست 🥀 آتش و میخ و درد پهلو نیست 🥀 درد ما درد غربت مولاست 🥀 درد ما بی وفایی دنیاست 🖤 ⭕️ رهبرم ما و تنهایی شما، هیهات بستن دست مرتضی هیهات... #فاطمیه #ایام_فاطمیه #لبیک_یا_خامنه_ای •┈••••✾🕊••✾•••┈• •┈••••✾🕊••✾•••┈•

مادر دو بخش است 💔💔💔 #فاطمیه #ایام_فاطمیه #لبیک_یا_خامنه_ای •┈••••✾🕊••✾•••┈• •┈••••✾🕊••✾•••┈•

🔴 چین ایران رو دور زد؟ 🔹 در این ویدئو به قرارداد قطر و چین و سرمایه‌گذاری در میدان گازی پارس جنوبی اشاره شده است. 🇮🇷 کانال رسمی #عنتر_نشنال

🔴 علی کریمی رکورد جواد خیابانی را زد 🔹 مشاهده کلیپ اجباری، سواد علی کریمی همه را غافلگیر کرد 😂

🎥شهادت مولوی برجسته بلوچستان به دست تروریست های تکفیری/ مولوی ریگی: من از جانب گروهک‌ها تهدید شده‌ام اما اینها تأثیری ندارد ▪️مولوی عبدالواحد ریگی استاد حدیث حوزه علمیه مدینه العلوم شهرستان خاش روز گذشته ١٧ آذر ماه ۱۴۰۱ بعد از ادای نماز ظهر از محل مسجد جامع امام حسین خاش توسط تروریست های تکفیری ربوده و امروز جمعه ١٨ آذر ماه بعد از نماز جمعه به شهادت رسید و پیکرش کشف شد. ▪️مولوی عبدالواحد ریگی ماه گذشته در دیدار با رئیس هیئت اعزامی رهبر معظم انقلاب اظهار داشت: من در دوران هشت سال دفاع مقدس در خط مقدم جبهه حضور داشتم و ما در طول انقلاب همواره در صحنه بوده‌ایم ▪️امام جمعه اهل‌سنت مسجد امام حسین(ع) خاش گفت: کسی که از مرز خود دفاع نکند ناموس ندارد؛ از مسجد امام حسین(ع) که من پیش‌نماز آن هستم حتی یکی نفر هم در آشوب اخیر خاش حضور نداشت. ▪️مولوی ریگی بیان کرد: من حتی از جانب گروهک‌های معاند تهدید شده‌ام اما اینها تأثیری ندارد. ما این مملکت را دوست داریم، رهبری دوست ما هستند؛ این مملکت بعد از این نظام اسلامی به درد ما، به درد دین و اسلام و حتی به درد ناموس مسلمین نمی‌خورد. #ایران