⭕️رهبر انقلاب: باید کاری کنیم دانش‌آموز ما دارای هویت ملی بشود
🔸حضرت آیت‌الله خامنه‌ای صبح امروز در دیدار معلمان:
🔹بایستی کاری کنیم که دانش‌آموز ما دارای هویت ملی بشود.
🔹مهمتر از علم‌آموزی یا لااقل در حد علم‌آموزی این است که او احساس هویت بکند، یک انسان با هویت ساخته بشود، یک هویت ملی، هویت احساس اعتماد به نفس ملی پیدا بکند. از عمق جان کودک ما با افتخارات کشور آشنا بشود .
🔹بین بچه‌های مدرسه‌تان، نظرخواهی کنید ببینید چند درصد کاظمی آشتیانی را با آن همه خدمات، با آن ارزش وجودی که این مرد، این جوان، می‌شناسند؟ چند درصد، رونالدو را می‌شناسند، ما چرا افتخارات ملی خودمان را نمی‌شناسیم؟
⚠️خطر خوردن ماهی در شب
🔸اگر ماهی بخصوص شب هنگام خورده شود و با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن یا به همراه ادویه‌جات با طبع گرم خورده نشود، یکی از عوامل تشدید‌کننده ام‌اس و سکته خواهد بود.
🔸بهترین چاشنی ماهی آب نارنج و سیر است که هم فواید بی‌شمار و هم طبع گرمی دارند.
#تغذیه🍎
⚠️اینها نشانه فرسودگی شغلی هستند.
احساس خستگی شدید، استرس و مشکلات خواب، احساس بی میلی شدید قبل رفتن به کار
بی حوصلگی نسبت به همکاران،
انجام وظایف سخت شده، سردرد
✅برای مقابله با فرسودگی شغلی:
💤• بیشتر بخوابید.
🏊• روزانه ورزش کنید.
🎬• برای تعطیلاتتان برنامه داشته باشید حتی اگر در منزل هستید.
👫🏻• با افراد مورد اعتمادتان صحبت کنید.
اگر مدیر هستید:
• کارمندانتان را تشویق کنید از مرخصی هایشان استفاده کنند.
• جلوی زیرآب زدن ها، شایعه سازی ها و بی عدالتی ها را بگیرید و محیط امنی برای حرف زدن فراهم کنید.
#مهارت_های_زندگی🌻
🌷🌷🌷
🔹 خدایا... مرا از زندگى به آنچه كه نصيبم
فرمودى خشنود بدار، اى مهربان ترين مهربانان
📚فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی
#حدیث📖
#پیام_شبانگاهی🌙
📣📣📣
🌷 مرکز مشاوره شمیم کوثر
✅ طرف قرارداد با بیمه نیروهای مسلح
🔸تخفیف ۸۰ درصدی ویژه خانواده های ناجا، ارتش، وزارت دفاع و....
📌 رایگان ویژه جانبازان و خانواده جانبازان نیروهای مسلح
🔺تخفیف ۲۰ درصدی ویژه بسیجیان
❇️ با تعرفه دولتی
🌸🍃🌸🍃
📱سروش
https://splus.ir/moshavere_shamim
📱ایتا
https://eitaa.com/moshavere_shamim
📱بله
https://ble.ir/moshavere_shamim
#داستان
✍️مردی خسیس طلاهایش را در گودالی پنهان کرد و هر روز به آنها سر میزد. یک روز یکی از همسایگانش طلاها را برداشت. مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت و شروع به شیون و زاری کرد.
رهگذری پرسید:
چه شده؟ مرد حکایت طلاها را گفت. رهگذر گفت: این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که شمش طلاست، تو که از آن استفاده نمیکنی، سنگ و طلا چه فرقی برایت دارد؟
ارزش هر چیزی در داشتن آن نیست بلکه در استفاده از آن است.
#سلوک_فاطمی
#پندانه
🥀چند نصیحت اخلاقی از علامه حسن زاده آملی
💫خلوت شب را از دست مده و به حقیقت بگو الهی آمدم، تا کامروا گردی، سخن و خوراک و خواب باید به قدر ضرورت باشد «کلوا واشربوا و لاتسرفوا»
✨با عهد الله که قرآن مجید است هر روز تجدید عهد کن. صمیمانه دست توسل به دامان پیغمبر و آلش دراز کن که آن خوبان خدا وسایط فیض اند «الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍ وَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم»
نمی گویم مقدس نباش ولی مقدس عاقل باشد. بسی مباش که سخریه این و آن می شوی.
🌱فرزانه باش خویشتن را تفویض به حق کن و او را وکیل بگیر که تواناتر و داناتر و با وفاتر و مهربان تر و پاینده تر از او نخواهی یافت «حَسْبُنَا اَللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ»
ادامه دارد....
🔹منبع: مرکز نشر و آثار علامه حسن زاده آملی
#همسر_دوست_داشتنی
#مهدی_خدامیان_آرامی
آیا می‌دانی آن پیام چیست؟ وقتی تو به همسر خود توجّه می‌کنی او احساس می‌کند که خیلی دوست داشتنی و مهم است. اگر او احساس کند که تو به او توجّه نداری قلب او خواهد مرد! و آنگاه تو حسرت عشق او را خواهی خورد، و به راستی زندگی با زنی که قلبش مرده است خیلی سخت است! تو خودت این کار را کرده ای، تو خودت، دل او را با بی توجّهی نابود کرده ای. پس سخن جبرئیل را آویزه گوش خود کن و تلاش کن تا همواره، دلِ همسر خود را شاد کنی زیرا در این صورت است که خوشبختی را برای خودت مهیا می‌سازی. شما باید یاد بگیرید که به همسرتان توجّه پیدا کنید. مثلاً از او بخواهید لباس زیبایش را به تن کند و آنگاه به او بگویید: «این لباس چقدر به تو می‌آید و تو چقدر زیباتر شده ای! ». از رنگ مو و گیسوی او تعریف کنید! وقتی او به ظاهر خود رسیدگی می‌کند به او بگویید: «تو پرشورترین زن دنیا هستی و من از تو خیلی راضی هستم! ». وقتی غذای شما را سر سفره می‌آورد به او بگویید: «این غذایی خوشمزه و عالی است! ». حال که سخن به اینجا رسید، آیا موافقی ما یک مسابقه برگزار کنیم تا به بهترین افراد جامعه جایزه ای بدهیم و از آنها تقدیر کنیم؟ حتماً می‌گویی اوّل باید دراین مطلب به توافق برسیم که چه افرادی، بهترین مردم هستند؟ به نظر شما بهترین مردم چه کسی است؟
ادامه دارد......
✍#مرکز_فرهنگی_خانواده
💞
💑 با همسرتان گفت و گو کنید تا محبت بینتان بیشتر شود!
🔸زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. ضمن اینکـــه شناختشــان از افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختی ها، اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت.
🔸همسران باید تلاش کنند هر روز بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و ده ها موضوع دیگر.
🔸حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروس های خطرناکی چون غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند.
ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید:
فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان احساسات منفی اش استفاده كند.
به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان ناراحت هستم!»
وقتی بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند.
#بارداری
#سقط_و_قتل_جنین
🔹رابطه سقط با تعداد سزارین
🔸سزارین به علت ایجاد عوارض باعث کاهش توانایی فرزندآوری زنان می‌شود و انجام آن فقط در صورت ضرورت توصیه می‌شود.
👈 اما این باور که هر زن فقط می‌تواند سه بار زایمان کند باور غلطی است.
🔸تعداد سزارین در هر فرد با توجه به شرایط آن فرد تعیین می‌شود ، یکی از عوامل تعیین‌کننده میزان چسبندگی‌های ایجاد شده ناشی از سزارین قبلی است که در هرفرد کاملا متفاوت است.
🔸مادری که فکر می‌کند فقط و فقط سه بار می‌تواند سزارین کند و در صورت وقوع بارداری بیشتر رحمش پاره می‌شود سقط را چاره کار می‌بیند.
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈