تحمل یک دوره سخت ماهانه | چطور خانم‌ها را در این دوران همراهی کنیم؟ 🔹چرخه قاعدگی یک دوره حساس در خانم‌ها است که پس از دوران بلوغ آن را تجربه می‌کنند. 🔹 آمارها می‌گویند به طور متوسط ۷۵ درصد بانوان در هر دوره قاعدگی نوسانات خلقی، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی را تجربه می‌کنند. 🔹 این گزارش را تماشا کنید تا در این دوران بتوانید با خانم‌ها همراهی بهتری داشته باشید. #گزارش_روز

💑 گاهی مخفیانه به همسرتان محبت کنید! 🔸برخی افکار و توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 🔸یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 🔸لازمه اینکار این است که با دقت کارهای شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 🔸این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 🔸این مخفی‌کاری شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات منفی و مخرّب پاک کند. ‎‌‌‎‌‎‌

حریم خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه❗️ قدیمی ها می گفتن حمام رفتی،برای زنهای فامیل تعریف نکن. 🏷نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی و از هر صحنه ی زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت. 👈🏻نگو حرف مردم برام مهم نیست.چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی. چه اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟ تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش. حریم خصوصیتو خصوصی نگه دار عمومیش نکن ‎‌‌‎‌‎

#مهارت_های_زندگی_مشترک 🎙 سخنران: استاد عالی 🔻 موضوع : 28-آرامش در خانواده، قسمت بیست و هشتم، دعا داروست! 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List

🌹مرکز مشاوره شمیم کوثر 📌با مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور 🤝 ارائه مشاوره فردی: 🌱 ویژه بزرگسالان ⬇ 🗣افسردگی 📉اضطراب 🤷‍♂وسواس 📌استرس ♻️مشکلات شخصیتی ↔️مسائل ارتباطی و بین فردی 🚦بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس 📊آزمون های بالینی و شخصیت ⏰ همه روزه ساعت 8 الی 19 ✅ با تعرفه دولتی ☎️ شماره تماس: 021-44740091 021-44702725 📱سروش https://splus.ir/moshavere_shamim 📱ایتا https://eitaa.com/moshavere_shamim 📱بله https://ble.ir/moshavere_shamim

💎💠💎💠💎💠💎💠💎💠 🌺یاران قرآنی 🌺 ✅به فضل الهی و با توسل به ساحت نورانی حضرت بقیه الله الاعظم «سلام الله علیه» طرح تدبر محور انس با #قرآن را شروع میکنیم . صفحات ۴۵_۴۶ 💎💠💎💠💎💠💎💠💎

💠🔹💠🔹💠🔹 #مفاهیم_کلی_ص۴۵ 🔹انفاق فقط برای خشنودی خدا 🔹نابودی اعمال در صورت عدم اخلاص 🔹انفاق از طیبات 🔹تلاش شیطان برای جلوگیری از انفاق 🔹راه رسیدن به حکمت #نکات_تدبری_ص۴۵ 💠فقط برای خشنودی خدا کار کنیم . 💠اوامر الهی اگر درست انجام شود برکات تربیتی دارد . 💠اگر کاری برای خدا انجام شود کاری است که دو طرفش برکت است . 💠انفاق مثال است همه کارها باید فقط برای خدا باشد نه از ترس جهنم و نه به طمع بهشت . 💠اگر کاری برای خدا انجام نشود تمام سرمایه انسان نابود میشود . 💠مثالهای قرآن برای روشن کردن مسئله است . 💠چیزهای درجه یک را در راه خدا انفاق کنیم . 💠هر چه را برای دیگران می پسندی برای خود نیز بپسند . 💠خدا به اموال و دارایی ما نیازی ندارد . او بی نیاز مطلق است . 💠شیطان نیز برای اینکه مومنین انفاق نکنند تلاش خود را میکند . 💠در القائات شیطانی فقر و گناه وجود دارد . 💠در الهامات رحمانی بخششو فضل وجود دارد . 💠القائات شیطانی حال انسان را بد میکند . 💠دست خدا باز است و رزق هر کس را بخواهد وسیع میگرداند . 💠حکمت خیر کثیر است . 💠فقط صاحبان خرد قدر حکمت را می دانند . 💠🔹💠🔹💠🔹 ꧁☆•••♡🍃🌺🍃♡•••☆꧂

💠🔹💠🔹💠🔹 #مفاهیم_کلی_ص۴۶ 🔹صدقه پنهان و آشکار 🔹بازگشت انفاق به انفاق کننده 🔹مصرف انفاق 🔹نفاق مستمر =آرامش #نکات_تدبری_ص۴۶ 💠وفای به نذر واجب و ترک آن ظلم است . 💠حالا کا خدا به انچه انفاق میکنید اشراف کامل دارد . عالی ترین چیز را در راه خدا بدهید . 💠برای یک کار مهم هم تشویق لازم است هم هشدار . 💠کسی که به داد محرومین نمیرسد . در قیامت هم کسی به دادش نمی رسد . 💠نسبت به بینوایان بی تفاوت نباشیم . 💠صدقه آشکار هم خوب است . 💠صدقه پنهان بهتر است . 💠صدقه پنهان گناهان را می پوشاند . 💠خدا هر کس را بخواهد هدایت میکند . 💠هر چه در راه خدا امفاق کنیم در دنبا و آخرت به خودمان بر می گردد . 💠همان که میدهیم برایمان می ماند . 💠مصرف انفاق ابتدا برای مومنین است ‌ 💠مومنین ابرو دار هر گز به اصرار چیزی را از کسی نمیگیرند . 💠کسانی که همیشه انفاق میکنند در آرامش هستند . 💠قرآن به صدقه دادن توصیه گرده نه به صدقه گرفتن . پس مومنین مکلفند که کار کنند تا وضعشان خوب باشه که بتوانند انفاق کنند . 💠کسی که انفاق میکند هم در دنیا آرامش دارد هم در اخرت در نزد الله تعالی مآجور است . 💠🔹💠🔹💠🔹 ꧁☆•••♡🍃🌺🍃♡•••☆꧂