#مدیریت_قهر 🌝 بعد از قهر چگونه منت کشی کنیم ؟ 🌸 برای دلجویی پیشقدم شوید 💞 وقتی هر دو از موضوعی ناراحت هستید، شاید منتظر بمانید تا دیگری قدم اول را برای دلجویی بردارد؛ 💞 این یعنی شما مهارت لازم را برای ترمیم آسیب احساسی که در زندگی مشترکتان ایجاد شده است، ندارید و توجه ندارید که به خاطر همین اشتباه‌تان، ممکن است به مرور زمان، علاقه شما و همسرتان کمرنگ شود؛ 💝 بنابراین برای دلجویی، خودتان پیشقدم شوید.

🔸به مناسبت روز خبرنگار؛ 🎥واکنش سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی به سوال خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان

⭕عبور پیش ثبت نام اربعین از ۱میلیون و ۲۰۰هزار نفر/ فرصت دیگر برای متقاضیان فراهم شد 🔸️رحمانی، معاون امور عتبات عالیات سازمان حج و زیارت: 🔹️ به دلیل استقبال مردم کشورمان و ایجاد فرصت مجدد برای متقاضیان سفر اربعین حسینی، زمان پیش ثبت نام که تا روز عاشورا بود تا پایان وقت روز جمعه ۲۱ مرداد تمدید شد. 🔹️تا عصر امروز ۱۸ مرداد بیش از ۱ میلیون و ۲۰۰هزار نفر در سامانه سماح پیش ثبت نام سفر اربعین را انجام داده اند. 🔹️متقاضیان حتما به نکات مطرح شده در سامانه سماح در خصوص دستورالعمل‌های تدوین شده بهداشتی، واکسیناسیون، نکات ضروری و... توجه کنند.

‌✳️ *مهرواره بانور* 🔅 *تلاش بانوان محله برای تعالی خانواده* 🔅 مهرواره ای برای بانوان فعال مسجد که در رفع مشکلات خانوادگی اهالی محله تلاش می کنند. در دو بخش 🔸حل مساله و 🔸خاطره نویسی همراه با جوایز ویژه در سطوح استانی و ملی جهت ثبت نام و راهنمایی بیشتر عدد ۱ را به سامانه پیامک ۵۰۰۰۱۷۵ ارسال کنید .

#پویش_ماه_محرم🏴 نازنین زهرا و امیر عطا پورحسن

#پویش_ماه_محرم🏴 نازنین زهرا و امیر عطا پورحسن

🔴 #تشویق_شغلی 💠 مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه‌ی آنها تاثیر مثبتی بر جای می‌گذارد و از با رضایتِ کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می‌آورند. 💠 وظیفه‌ی شما این است که هم در داخل و هم خارج از منزل، او را برای کاری که انجام می‌دهد و برای تلاشی که می‌کند تشویق کنید. 💠 این کار، مرد را در کار خود با انگیزه کرده و ابهت و اقتدار او را تقویت می‌کند. مطمئن باشید بازتابِ حفظ ابهت مرد، شیرین و لذت‌بخش است.

امام زين العابدين عليه السلام: منْ ثَبَتَ عَلَى وَلاَيَتِنَا فِي غَيْبَةِ قَائِمِنَا أَعْطَاهُ اَللَّهُ أَجْرَ أَلْفِ شَهِيدٍ مِثْلِ شُهَدَاءِ بَدْرٍ وَ أُحُدٍ کسى كه در غيبت قائم ما بر موالات و دوستی ما پايدار باشد، خداى تعالى اجر هزار شهيد از شهداى بدر و اُحد به وى عطا فرمايد كمال الدين جلد1 صفحه323 ◼️ سالروز شهادت اسوه تقوی، شجاعت، کرامت، بزرگواری و تهجد، زینت پرستندگان و سیدساجدان و پیشوای عابدان، امام علی بن الحسین علیه السلام را به شما تسلیت عرض می نماییم

❇️پدر و مادر گرامى : فرزند شما براى موفقيت اجتماعى، نيازمند شناخت درست و به كارگيرى صحيح توان مندى هايش مى باشد. او با اعتماد به نفس است كه مى تواند مسير پر پيچ و خم زندگى را به خوبى طى كند. 🔔 اجازه دهيد : از توان مندى هايش استفاده كند. با نقاط ضعف و قوت خويش آشنا باشد و با چالش هاى زندگى و ارتباط اجتماعى مواجه شود. اينگونه مى تواند راه هاى موفقيت را در پيش رو داشته باشد. با خدمات بى جا و بى موقع با عنوان محبت به كودك، او را كوچك نكنيد. #مهارت_های_زندگی🌻

كودكانی که ميزنند، ضروری است ارزیابی شوند❗️ كودكي كه ميزند حال با دست باشد و يا با پا ، محكم باشد يا آرام عملي غيرمعمول و غير متعارف انجام ميدهد كه با توجه به رده سني، مي تواند به علت يكي از موارد زير باشد: 🔺 ناتواني در بيان صحيح مفاهيم 🔺 مشكلات اضطرابي 🔺 داشتن الگوي نامناسب رفتاري 🔺 والدين پرخاشگر 🔺 كمبود اعتماد به نفس 🔺 عدم توانايي در كنترل موثر هيجانات و احساسات 🔺ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فيلمها و كارتونها 🔺 انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن 🔺 ناتواني در بيان صحيح درد و يا حالتهاي نامساعد فيزيكي 🔺 مشكلات گفتاري 🔺 شروع دوره پرخاشگری ❌ بنابراين لطفا در مورد "زدن" نگویید "بچه است درست میشه"... چون درست که نمیشود بلکه تداوم این حرکت مشکلات دیگری را هم به همراه خواهد داشت. چه کنیم ❗️❓ به روانشناس مراجعه نموده و فرزندتان را ارزیابی کنید تا علت مشکل شناسایی شود و سپس از مداخلات درمانی که به شما توصیه می شود، تا رفع کامل مشکل بهره ببرید. #مهارت_های_زندگی🌻

💞همسرم به خانواده اش وابسته است... چه کنم 😔 ؟؟ 👈اولأ که وابستگی به خودی خود بد نیست! 👈وابستگی عاطفی زمانی نامطلوب و خطرناک می‌شود که روی عملکرد افراد تأثیر منفی بگذارد و استقلال، اظهارنظر و خلاقیت را از آن‌ها بگیرد . 👈اگر همسر شما از لحاظ عاطفی به خانواده‌اش وابسته است و باعث شده که شما احساس کنید نیازهای روحی و عاطفی شما تامین نمی‌شود حق دارید که از این وضعیت ناراحت باشید... 🔵 و اما راهکارها: 🍀👈در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید. 🍀👈سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید. 🍀👈 هنگامی که همسرتان به طور مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما وی را تحسین و تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید. ✅ یادتان باشد!آدم ها به سمت کسانی می روند که بیشتر ازهمه تحویلشان می گیرند و تأییدشان می کنند!! 🍀👈 هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید . فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد. #مهارت_های_زندگی🌻

♨️✍اگر شبها دیر می خوابید یا به اجبار شام پر چرب و شیرینی جات می خورید حداقل یک لیوان آب هویج بخورید ♨️✍اینکار عوارض مصرف این غذا و خوراکی ها را کمی کاهش می دهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌  #تغذیه🍎