🌺☘ ☺️ مهربان باشیم ✳️ مهربانی یکی از بهترین ویژگی هایی است که هر فردی می تواند داشته باشد. مهربانی، بدون قضاوت و فراگیر است - البته اگر حقیقی و منحصر به فرد باشد. ✳️ مهربانی قلبتان را لمس می کند و به شما امکان می دهد رشد کنید و یاد بگیرید به خود و دیگران اعتماد کنید. مهربانی نسبت به خود و دیگران، شما را تسکین می دهد، درمان می کند و به شما کمک می کند متعادل تر و آزادتر باشید، حتی وقتی اوضاع دشوار یا آشفته کننده است. #مهارت_های_زندگی🌻 @moshavere_shamim

✋️ تکنیک ترک موقعیت 💠 ترک موقعیت یک مهارت اساسی برای جلوگیری از منتهی شدن جر و بحث ها به بدرفتاری کلامی یا فیزیکی است. ترک موقعیت احتمالا تنها راهبرد مفید برای متوقف کردن خشونت و کتک کاری است. کلید کاربرد موثر تکنیک ترک موقعیت این است که قبل از اینکه خشم و عصبانیت از کنترل خارج شود و قبل از اینکه دعوا و جر و بحث به نقطه ای برسد که هریک از طرفین به فکر زدن و انتقام بیفتند، از ترک موقعیت استفاده کنند. 💠قواعد به کارگیری تکنیک ترک موقعیت: 1. ادامه دادن به گفت و گو ممنوع است (با نشان دادن علامت T) 2. ترک موقعیت فوری 3. همیشه زمانی که وقت تمام شد، برگردید. 4. در طول ترک موقعیت از گوشی یا سیگار استفاده نکنید. 5. در طول دوره ترک موقعیت، آنچه را که خواهید گفت یا باید می گفتید، مرور نکنید. 6. وقتی بر می گردید وضعیت را بررسی کنید. #مهارت_های_زندگی🌻 @moshavere_shamim

🍌 مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند! ✍ مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد. #تغذیه🍎 @moshavere_shamim

😡 پرخاشگری 💠 موضع زیربنایی پاسخ پرخاشگرانه این است که خواسته های شما همیشه بر حق و مهم تر از خواسته های دیگران است. شما بر این باور هستید که حق دارید به آنچه می خواهید دست یابید و کاری را که می خواهید انجام دهید و هیچ چیز نمی تواند مانع شما شود. 💠 بنابراین ممکن است آهنگ صدای شما بلند و گوش خراش و یا ضعیف و بی روح شود. ممکن است برای رسیدن به خواسته خود از تحقیر، تهدید، اتهام زدن و دست انداختن دیگران استفاده کنید. 💠 همیشه در مقابل کسی که تلاش می کند برتری و قدرت شما را زیر سوال ببرد، موضع می گیرید و اغلب در این نبرد برنده می شوید. اما بر حق دانستن خود و به زور راضی کردن فرد مقابل و تسلط بر او، همیشه به معنای صمیمیت و نزدیکی نیست. #مهارت_های_زندگی🌻

🍀🌺 🍃 🌼امام علی علیه السلام: خوب گوش دادن را مانند خوب گفتن ،یاد بگیر و سخن کسی را قطع مکن #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی🌙 @moshavere_shamim

🎥 صراط المستقیم 🎙استاد #عالی

👌برخورد موشک سپاه به کمپ گروهک تروریستی کومله هنگام پخش مستقیم

🔺چندین ساله که سلبریتی ها و آدمای غرب زده دارن برای ما دنیا رو بهشت و ایران رو جهنم نشون میدن. 🔹اما به کوری چشم همه اونهایی که چشم دیدن سربلندی و عزت ایران رو ندارن، این تصویر رو روی پروفایل هامون می ذاریم. اینجا مرکز نور عالمه... 📡رسانه تحلیلی سیاسی روشنگری

🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻 ❎اگر با فتنه گران مرز بندی نکنید فساد کبیر بوجود می آید وَ الَّذِينَ كَفَرُوا بَعْضُهُمْ أَوْلِياءُ بَعْضٍ إِلَّا تَفْعَلُوهُ تَكُنْ فِتْنَةٌ فِي الْأَرْضِ وَ فَسادٌ كَبِيرٌ «73» و كسانى كه كفر ورزيدند، ياران يكديگرند، (پس شما با آنان هم پيمان نشويد،) اگر شما (هم ميان خود، همبستگى) نداشته باشيد، فتنه و فساد بزرگى در زمين واقع خواهد شد. : اگر طبق دستور خداوند مبنى بر رابطه ولايت ميان مؤمنان عمل نكنيد و با كفّار پيوند داشته باشيد، فساد بزرگى خواهد بود، چون آنان متّحدند و شما متفرّق.. ❎❎امام خامنه ای در همایش بین المللی قاریان قران مؤمن با مؤمن بایستی پیوند ولایتی داشته باشد، مال هرجای دنیای اسلام که هست باشد؛ این وحدتی که ما میگوییم این است. در مقابل، بایستی در جبهه‌ی مقابل، کفّار را که ملاحظه میکند با آنها پیوند نداشته باشد، با آنها ولایت نداشته باشد. ولایت کفّار، مسلمانها را بدبخت میکند؛ [مثل] این ولایتی که امروز مشاهده میکنید و بعضی از کشورها با رژیم صهیونیستی بنا میکنند به مبادله‌ی کلمات محبّت‌آمیز و ارتباطات گوناگون سیاسی و اقتصادی و غیره. بعد میفرماید: إِلَّا تَفْعَلُوهُ تَکُنْ فِتْنَةٌ فِی الْأَرْضِ وَ فَسادٌ کَبیرٌ؛ اگرچنانچه این ولایت بین مؤمنین و قطع ولایت بین مؤمنین و کفّار رعایت نشود در زمین، فتنه و فساد کبیر به وجود می‌آید. امروز این اتّفاق افتاده؛ امروز در منطقه‌ی اسلامی ما جنگ هست، جنگ داخلی هست، خونریزی هست، فشارهای فراوان هست؛ دولتهای بی‌عقل و عقب‌مانده‌ی بعضی از کشورها علیه کشورهای دیگر وارد جنگ میشوند، وارد جنایت‌کاری میشوند 🇮🇷🌹🥀🇮🇷🥀🌹🇮🇷 #حدیث_روز #امام_جعفر_صادق_ع اجوَدُ النّاسِ مَن جادَ بِنَفسِه وَ مالِهِ فی سبیل الله تَعالی سخاوتمندترین مردم آن کسی است که جان و مال خود را جوانمردانه در راه خدای متعال تقدیم نماید . 📚 مستدرک ، جلد ۱۱ ، صفحه ۸ #هفته #دفاع_مقدس 🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸🌻 🌐 ════‌‌‌‌༻‌💓༺════

🌸🌸🌸 ﷽ 🦋🦋🦋 ⭕️ فرزندتان را به #عجله كردن، مجبور نكنيد! ❌ زود باش ❌ دير شد ❌ ما همه منتظر تو هستيم 👆مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه: 😟ناتوانند (عدم اعتماد به نفس) 😣موفق نمی شوند (عدم اعتماد به نفس ) 😰خوب نیستند (عدم عزت نفس ) 💥اين عبارت ها باعث نمی شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد، بلكه در او #اضطراب و خشم توليد می کند. 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌈 #شمیم_مهربانی #تربیت_فرزند 🌐 ════‌‌‌‌༻‌💓༺════

خصوصیت #خانم‌ها که مردان را شیفته می کند😍 شماره یک ظرافت #زنانه در رفتار و حرکات زن‌ها بدون زنانگی مانند گل بدون گلبرگ می‌مانند. زنانگی زن‌ها همان چیزی است که طبیعت مردانه مرد‌ها را متعادل می‌کند و مانند قطعه گمشده پازل زندگی آن هاست. مو‌های بلند، رفتار‌ها و حرکات و شخصیت #خانمانه تمام چیزی است که یک زن باید داشته باشد و هرگز نباید مانند یک مرد رفتار کند. این رفتار‌ها وقتی #جنسیت خود را به‌عنوان یک زن بپذیرید از شما سر می‌زند. پس در رفتار خودظرافت زنانه به خرج دهید و #احساسات‌تان را برای همسرتان ابراز کنید. ════‌‌‌‌༻‌💓༺════

🍃هر صبح ، یک حدیث🍃 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : 🔸فرزندان خود را ببوسید که براى هربوسه یک درجه در بهشت براى شما خواهد بود که میان هردو درجه پانصد سال فاصله است. 📚 مکارم الأخلاق، ج ۱ ص ۴۶۹ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

چند برنامه برای مراقبت از بچه‌ها در دنیای دیجیتال ‌

چه زمانی نباید ورزش کرد؟

🌸 این مادر که بچه در دامن او بزرگ می‌شود، بزرگ‌ترین مسئولیت را دارد و شریف‌ترین شغل را دارد؛ شغل بچه‌داری. 🌸 شریف‌ترین شغل در عالم، بزرگ کردن یک بچه است و تحویل دادن یک انسان است به جامعه. (امام‌خمینی رَحمة الله علیه) #مادری #جایگاه_مادری ┈••✾•▪️🏴▪️•✾••┈

#مهارت_های_زندگی_مشترک 🎙 سخنران: استاد عالی 🔻 موضوع : 22-آرامش در خانواده، قسمت بیست و دوم، اولیای الهی متوجه نعمات خداوند هستند

⭕️ ربیع الاول، بهار ماه‌ها 🔸بهار ماه‏‌ها، ربیع الاول است چرا که آثار رحمت الهی و ذخایر برکات خداوندی در این ماه پدیدار می‏‌شود. 🔹ماه ربیع‌الاول آمیخته با خاطره غم‌انگیزی چون شهادت امام حسن عسکری(ع) و مطابق روایت معروف، ماه میلاد مبارک پیامبر گرامی اسلام(ص) و امام صادق(ع)، هجرت پیامبر اکرم(ص) از مکه به مدینه، آغاز امامت پربرکت حضرت بقیة اللّه(عج) و ماه رخداد واقعه عظیم «لیلة‌المبیت» است. 👉 yjc.news/00YbfV 🆔 @YjcNewsChannel

⭕ فرمانده نیروی زمینی سپاه: ۷۳ فروند موشک بالستیک به مقر تروریست‌ها شلیک کردیم 🔸️سردار پاکپور: 🔹️۷۳ فروند موشک بالستیک زمین به زمین و ده‌ها فروند پهپاد انهدامی به‌طور دقیق به مواضع و اهداف مورد نظر در محل استقرار و فعالیت تروریست‌ها در عمق اقلیم شمال عراق اصابت و منجر به انهدام کامل آن‌ها شده است.

🌺 # پویش هرروز باشهدا همراهان عزیز، با توکل بر خداوند متعال جهت زنده نگه داشتن یاد ونام شهیدان والامقام ایران عزیز امروز هدیه میکنیم : 🌷 یک مرتبه سوره حمد 🌷سه مرتبه سوره توحید 🌷 ۱۴مرتبه صلوات به شهیدوالا مقام 🌸 خورده فروش🌸 وهمه شهدای عزیز صدر اسلام تاکنون شفاعت شهدا شامل حال همه شما عزیزان🙏 (

📃🗞️به اطلاع می رساند به منظور ارج نهادن به مقام مادر آن دسته از همسران محترمی که در سال ۱۴۰۱ در دانشگاه های سراسری و برتر و همچنین در حوزه های علمیه قبول شده اند می رساند هرچه سریعتر مدارک قبولی دانشگاهی معتبر را جهت ارسال به تهران به فرهنگی منطقه تحویل ویا اسکن کرده و ارسال نمایند.📣📣

#کلیپ🎥 💠اراده خدا بالاتر از هر اراده ای است