🍀 #بهبود_زخم
خمیری از زردچوبه+ آب درست کنید، آن را روی زخم بگذارید و با باند بپوشانید و هر 12 ساعت تکرار کنید تا بهبود یابد
🍀 #آرامبخش
دارچین دمنوش آرامش
برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد.
دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد. رفع نفخ یا بی اشتهایی.
🍏 شربت زوفا رفعکننده #سرفه های با ترشحات غلیظ
در صورتی که سرفه همراه با ترشحات مخاطی غلیظ و لزج باشد و بهسختی خارج شود و علائمی نظیر خارش و سوزش گلو وجود نداشته باشد، استفاده از شربتهایی نظیر شربت زوفا یا آویشن میتواند در رقیق ساختن ترشحات و خروج آنها کمککننده باشد.
نکته: شربت زوفا رو میتونید از عطاریها تهیه کنید
⊰⃟𖠇🌹࿐ྀུ🌹༅࿇༅═┅─
نرمی صورت تو برف ندارد
معنی چشم تو را «ژرف» ندارد
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
خواستم از تو بگویم من و دیدم
آن که مبهوت تو شد حرف ندارد
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
بوسه ای چند به من ده تو و بستان
کاسبی جز به لبت صرف ندارد
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
ایستادم بخرم عشق تو اما
دل دیوانه من ظرف ندارد
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
پشت این پنجره ام محو تماشا
نرمی صورت تو برف ندارد
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
#محمدعلی_هادیان_ندوشن
♡◍⃟🌺࿐
=====🍃🌸🍃=====
چند تا ترفند روانشناسی واسه اینکه جذابتر بنظر برسید:
-وقتی توی خیابون راه میرید صاف و مستقیم نگاه کنید نه آدمارو؛مغازه هارو و درودیوارو!
-آدما جذب کسایی میشن که سر صحبت رو باز میکنن پس اگر از کسی خوشتون میاد سر صحبت رو باهاش باز کنید!
-در مورد چیزای که دوست دارید حرف بزنید،آدما وقتی که درمورد مسائلی که دوست دارن حرف میزنن خیلی جذاب تر بنظر میرسن!
-از قانون مثلثی استفاده کنید:اول به چشم راست؛بعد چشم چپ و در نهایت هم به لب های طرف نگاه کنید و تمام
چند راهکار حال فوق العاده برای پیشرفت کردن
اگه میخوای احساس ارامش کنی :
تمرین تنفسی انجام بده
برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی
افکارت رو بنویس و بعد پاره کن
یوگا انجام بده
اگه میخوای انگیزه داشته باشی :
سخنرانی انگیزشی ببین
کتاب مطالعه کن
با دوست یا پارتنرت صحبت کن
پادکست گوش بده
اگه میخوای شاد باشی :
ورزش های هوازی انجام بده
بازی کودکانه انجام بده
فیلم و سریال مورد علاقتو ببین
کاری که دوست داری انجام بده
اگه میخوای پیشرفت کنی :
هدفگذاری کن
برنامه ریزی داشته باش
عملگرا باش
برای خودت روتین داشته باش