آشپزی 🥘🍳🌮🥙🌮🍳🥘

T Ja: خواب با شکم پر از نظر طب سنتی چه عوارضی دارد؟🔍 👈سردرد 👈بی نشاطی 👈احساس کسالت 👈طعم نامطبوع در دهان 👌البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 کانال منتظران و زمینه سازان ظهور 👇 لطفا اشتراک گذاری کنید👇 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@montazeranv

#کتلت سنتی لاهیجان 😋😋 قسمت اول 👩‍🍳👩‍🍳 مواد لازم سیب زمینی 2 عدد گوشت چرخ کرده 150 گرم از قسمت سر نون بربری 2 تکه پیاز 1 عدد تخم مرغ 1 عدد نمک و فلفل سیاه و پودر آویشن و پودر کاری سبوس نون بربری 1/5 لیوان آب نون بربری خیس خورده کامل گرفته بشه. سیب زمینی‌ها حتما خنک شده باشن. سبوس نون بربری از نونوایی تهیه کنید. مایه کتلت حتما تو یخچال استراحت بدین. روغن داغ باشه. اجازه بدین یه طرف کتلت کامل سرخ بشه بعد برش گردونید. #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔

کتلت سنتی لاهیجان قسمت دوم #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

#ته چین بادمجان خوشمزه😋😋 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

📌غذاهاي محلي استان ايلام نام غذا: #آش_ترخينه 🔰 مواد لازم: ✔️ ترخينه: ٢٥٠ گرم ✔️ پياز متوسط: دو عدد ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم ✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذا خوري ✔️ عدس، ماش و لوبيا: از هر كدام نصف پيمانه 🔰 روش طبخ: 🥣 نيم ساعت قبل از شروع پخت، ترخينه ها را در آب گرم قرار مي دهيم تا نرم شوند. 🥣 پياز را ريز خرد كرده و با روغن تفت مي دهيم و نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه مي كنيم. 🥣 بعد ترخينه نرم شده، مقداري مناسب آب و حبوبات از قبل پخته شده را افزوده و مي گذاريم تا كاملاً جا بيفتد. ☑️ نكته: 🟡 در صورت تمايل مي توان از سبزي تازه خرد شده يا زردك (هويج ايراني) رنده شده در اين آش استفاده نمود. 🟪 نظر متخصصين تغذيه: 🟣 تركيب غلات و حبوبات، اين غذا را از نظر تأمين پروتئين كامل و غني مي سازد.

یه غذای خوشمزه برا تغذیه بچه ها 🥖🌭🥖🌭🥖🌭

از اینا درست کنین واسه بچه هاتون هم خوشمزه اس هم مقوی 👌

ترفند ویژه مادر بزرگ 🍎🍏🍎🍏🍎

🎥درمان #اضطراب و #استرس در طب سنتی 🎙حکیم خیراندیش سبک زندگی اسلامی