✨میگرنی‌ها موادغذایی فرآوری شده مصرف نکنند✨
فاطمه زمانی متخصص مغز و اعصاب:
🔴 مصرف برخی مواد غذایی مانند غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده در شدت بیماری میگرن تاثیرگذار می‌گذارند و حتی طبق یافته‌های علمی این نوع مواد غذایی ۳۰ درصد عامل بروز میگرن هستند.
🟡 مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن می‌تواند باعث ابتلا به میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا کم خوابی می‌توانند، محرک بیماری باشد. این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی است.
🌸🍃
🍃
🔖پلوهای کم زیان در چاقی ، و دیابت (۱)
برنج را چگونه بپزیم تا بیشتر چاق نشونیم یا نوسان قند کمتری داشته باشند.
۱ - تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید
۲ - برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید
3_ همراه برنج، ماست یا ماست‌وخیار نخورید.
✅هویج پلو ( بدون شکر،همراه با خلال نارنج و پیاز ) به علاوه زیره و قدری زرشک
🍃 #حلیم
✨ پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله:
🍃جبرئیل علیه‌السلام برمن نازل شد و امرنمودکه هریسه«حلیم»بخورم تاقدرت و نیرویم برای عبادت پروردگارافزون گردد.🍃
📚:مکارم الاخلاق،ص168
📝#نسخه_های_شفابخش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹گل گندم 🌾:
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
⁉️ چه می شود نظری بر گدا کنی یارب
به ذکر توبه لبم آشنا کنی یارب
گره فتاده به کارم بگو چه چاره کنم
تویی که صد گره بسته وا کنی یارب
به گرد دام هوی و هوس نمی گردم
اگر زدام هوایم رها کنی یارب
زپا فتاده و درمانده و تهی دستم
بگیر دست مرا تا به پا کنی یارب...
دلتـون آروووم
شبتون قشنگ و در پناه خدا🌙💫
🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃
💫با سپردن همه چیز
💫به دستان گرم خدا
💫خودت را برای فردای بهتر آماده کن
💫آنوقت زیباتر از همیشه نفس می کشی
💫زیباتر از همیشه می بینی
💫بهتر از همیشه زندگی میکنی.
🌸شب قشنگتون بخیر🌸
____🍃🌸🍃____
انتظارش،انتظارم سیر کرد،
آنکه میخواهد بیاید دیر کرد
تا به کی در انتظارش دیده بر در دوختن؟
آمدن، رفتن،ندیدن،سوختن...
«اللهم عجل لولیک الفرج»
شبتون مهدوی
التماس دعای فرج
🍃🌸
https://eitaa.com/joinchat/1591607493C2a4deccbf4
سلام وادب واحترام
🌹 بسمه تعالی 🌹
موسسه بنیاد امید جهت ترم جدید خود از بانوان مشتاق به داشتن درامد با شرایط زیر دعوت میکند🌻
💫این موسسه طی ۱ماه آموزش کاملا *رایگان* چرخکاری صنعتی و کارگاهی را جهت بانوان دارای شرایط زیر برگزار میکند :
⚡درخدمت بانوان ۱۳ تا ۴۰سال
⚡سرپرست خانواده یا دختران مجرد نیازمند به درامد واشتغالزائی.می باشیم
⚡ساکن شیراز
ساعت آموزش شنبه تا پنج شنبه ۸صبح تا ۵عصر .
⚡کار در کارگاه هست و کار در منزل نیست .(فقط در کارگاه)
⚡از افراد واجد شرایط جهت شرکت مصاحبه گرفته میشود .
⚡در طول آموزش مبلغ یک ملیون تومان کمک هزینه به کارآموزان اهداء میشود .
🌻بعد از آموزش و حرفه ای شدن بانوان به کارگاه معرفی میشوند و مشغول کار دائم میشوند .
جهت اطلاع بیشتر با شماره های
07132238065
09335694607
تماس حاصل فرمایید.آدرس بلوار سلمان فارسی روبروی درمانگاه شهید رضائی جنب فروشگاه نجات طبقه دوم باشگاه البرز پذیرش ۱۰ صبح به امید روزی که همه بانوان بیکار خود کفا باشند وقت بخیر