یه چیز خیلی بدی که بینمون جا افتاده این عادتِ شب بیداری و بعدش از اون طرف تا لِنگِ ظهر خوابیدنه!

به قول یه بنده خدایی داره بین ادمین های ایتا یه چیز معمول میشه که همه شون تا صبح بیدارن و از اونور بین‌الطلوعین رو خوابن و تا لنگ ظهر در آغوش خواب به سر میبرن ... 😅

و بدتر از همه اینکه این رفتار رو دارن رواج میدن!

واسه همین بنا بر این شد که اگه منِ ناچیز قرار شد حرفی بزنم یا گفت و گویی با هم دیگه داشته باشیم و... ، نزارم دیرتر از ساعت ۱۲ بشه، نهااایت ۱۲:۳۰.

خلاصه قرار بر این شد که شب زودتر بخوابیم و به جاش از اون طرف نیم ساعت برا نماز صبح زودتر پاشیم تو نیم ساعت هم رااااحت میشه نماز شب رو خوند.

ببین این کار خیلی سخته ها ... خیلی ... مخصوصا برا منِ نوعی که معمولا ۱۱ تازه شام میخورم :| ولی در عین حال که سخته خیلی خیلی هم مهم و مفیده

بنا بر این بیاین تلاشمونو بکنیم به هر نحوی که شده زود بخوابیم زودتر هم بیدار شیم ..

نظرتون؟ https://harfeto.timefriend.net/16619437585506

حالا میدونم خیلیاتون میگین چجوری نیم ساعت زودتر پاشیم کسی بیدارمون نمیکنه خوابمون سنگینه و فلان و بسار ولی واااقعا هزاااارتا راه هست که با هم دربارش حرف میزنیم 😉

_ دقیقا ، خیلی خوبه ، زودتر میتونی کاراتو بکنی و بخوابی اصن تو ۱۰ یا ۱۱ بخواب تا ۳:۳۰ کییییف میکنی ، دقیقا تو ساعتی هست که آدم باید بخوابه و خوبه. _ آروم آروم درست میشه ، دلیل داره، راهکار هم داره, ولی آروم آروم .. باید صبر داشته باشی😁 منم تقریبا مثل خودتم... _ سلام نماز شب رو که خیلی دربارش حرف زدیم ولی بازم صحبت میکنیم دربارش برا بقیه چیزا هم اگه خانوم هستی آیدی بزار تو گروه معنوی‌ترشیم عضوت کنم اونجا بیشتر میتونم کمکت کنم...🤍 البته گروه یکی دو روز دیگه عضو میگیره کتاب هم تا جایی که بتونم بهت معرفی میکنم 🌱

آقا پس حله... امشب دیرتر از ۱۲ نخوابیدا قاره از اونور زودتر پاشیم فعلا این یکی دو شبِ اول رو ساعت کوک کنید دو سه تا تایمِ نزدیک به هم کوک کنید ببینیم چی میشه ...🌸

یه جا خدا در نهایت همدردی میگه: وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ یعنی: «و ما میدانیم سینه‌ات تنگ می‌شود از آنچه می‌گویند...» +یعنی فکر کن اون لحظه هم که دلت از همه ی آدما میگیره خدا حسش میکنه:) |عدنان|