#دوره_کنترل_خشم_و_مدیریت_استرس 🌹مدرس: دکتر #سعید_عزیزی موضوع: مدیریت استرس و تاب آوری 🔹جلسه سوم

ظهرتون قشنگ 🌺 چه کار خیری انجام دادید که حالتون رو خیلی خوب کرده و دوست دارین به بقیه هم توصیه ش کنید؟ 🧐 تاحالا فکر کردی پخش بنر قرآنی خودش یه کار خیره که حال دلمون خوب میشه😍 پس چرا دست رو دست گذاشتی!!🧐 هم خودت عضو بشو و هم هدیه کن به بقیه دوستات..😘 قبل کار خیر نیت قربة الی الله چاشنی اش کن☺️

👇

. مراقبه ۷ روزه #شوک_کنترل_خشم #روز چهارم .

. مراقبه ۷ روزه (صوت mp3 ) #شوک_کنترل_خشم #روز چهارم .

❌روی هر کدوم از این👆 عکس نوشته ها ۲ دقیقه فکر کنیم جمعا نهایتا بشه ۶دقیقه خیلی مهمه👌

. #قرآن سوره نبا .

. #صحیفه_سجادیه دعای ۲۲ .