ایتا - مراقبه ی معنوی

مراقبه ی معنوی

👇

7.3هزار مشاهده16:21

مراقبه ی معنوی

872.2K

.
مراقبه ۷ روزه 
#شوک_کنترل_خشم
#روز چهارم

.

7.3هزار مشاهده16:25

مراقبه ی معنوی

1_14328486217-AudioConverter.mp3

3.19M

.
مراقبه ۷ روزه  (صوت mp3 )
#شوک_کنترل_خشم
#روز چهارم

.

7.2هزار مشاهده17:33

7.7هزار مشاهده18:21

7.5هزار مشاهده18:21

7.6هزار مشاهده18:21

❌روی هر کدوم از این👆 عکس نوشته ها ۲ دقیقه فکر کنیم

جمعا نهایتا بشه ۶دقیقه

خیلی مهمه👌

7.3هزار مشاهده18:22

moraghebemanavi

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

7.4هزار مشاهده03:01

مراقبه ی معنوی

03_Naba.mp3

7.84M

.
#قرآن
سوره نبا
.

7.6هزار مشاهده03:02

مراقبه ی معنوی

11_Sahifeh_Sajjadieh_Doa_22.mp3

26.29M

.
#صحیفه_سجادیه
دعای ۲۲
.

7.9هزار مشاهده03:04

مراقبه ی معنوی

🌺برنامه روز ۵

📌۱.گوش دادن به ۲فایل صوتی قرآن و صحیفه سجادیه

📌۲.تمرین سکوت و ۱۰۰بار تکرار با توجه به معنی ذکر حین عصبانیت (( یعنی لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم)) 

📌۳. مکث کردن ۱۰ثانیه قبل از صحبت کردن و فکر کردن راجع به کلامی که میخواییم بگیم و عملی که میخواییم انجام بدیم

1 مشاهده03:15

مراقبه ی معنوی

سنجاق پیغام

03:15

May 11

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی