🌺 برنامه ی دوشنبه ۵ دی ماه:
۱) از ساعت ۱۶ تا ۲۴، مراقبت کلامی با تمرکز روی(( منت نگذاشتن )).
برای هیچ کاری، هییچ منتی نمیگذاریم.
۲) تسبیحات حضرت زهرا (س) با توجه به معنی
۳)تلاوت یک صفحه قرآن با توجه
۴) ۱۰۰ مرتبه ذکر روز با توجه به معنی
👇👇👇
🌺رفقای تازه وارد
از همون روز ورود تون، برنامه ی( همون روز )و شروع کنید به عمل
خودتون و درگیر برنامه ی روزهای قبل نکنید
لینک دوره ی مراقبه ی ۹۰روزه رو برای بانوان اطراف ارسال کنید 👇
@moraghebemanavi