ذهنت شلوغه و آرامش ذهن میخوای؟ اتاقتو مرتب کن، افکار منفی تو بنویس، آهنگ بی کلام گوش بده، هنر و نقاشی انجام بده ، چای و دمنوش رو امتحان کن، کتابای روانشناسی بخون، مدیتیشن کن، گل و گیاه نگه دار، برو حموم ، فیلم و سریال ببین، شمع روشن کن ، عود رو امتحان کن، غذای مورد علاقتو بخور، افراد سمی رو بنداز دور . باور کن اینا بهتر و مفید تر از ساعت ها تو اینستاگرام چرخیدنه.✨

بیخیال این زمونه...

الهی آمین.🤍

واقعا🦦

به نظرم خوندن چتِ آدم هایی که دیگه تو زندگیت نیستن بدترین کاریه که آدم میتونه در حق خودش بکنه.

ادمای سمی زندگیتون رو بلاک کنید و از زندگیتون لذت ببرین.

_

me.

روزمون مبارک دخترا♥️💆🏻‍♀ البته از ۳۶۵ روز ۳۶۶ روزش ، روز دختره😂😌

این دختره رو😭😭😭😭

دخترکوچولوی خودم🫂🤍

جونم رفت برات😭.