خواهي که ببيني رخ پيغمبر را✨ بنگر رخ زيباي علي اکبر را💫 در منطق و خلق و خوي او مي‌بيني✨ با ديده‌ی جان محمدی ديگر را💫 ولادت حضرت علی اکبر (علیه السلام)مبارکباد 🌸🌺🌻 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. افرادیکه دچار تنگی کانال نخاع به دلیل فتق سنترال دیسک هستند. هر روز صبح و ظهر و شب این حرکات رو انجام بدن👌 ➖هر حرکت پنج ثانیه مکث دارد ➖هر حرکت از پنج مرتبه شروع کنید و هر روز یک عدد به تعدادش اضافه کنید. چنانچه حرکتی موجب درد شد آن را انجام ندهید. #تنگی_گانال_نخاع 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🥔جایگزین سیب زمینی در آبگوشت ✅ بجای استفاده #سیب_زمینی در #آبگوشت می توان از میوه #به استفاده کرد که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین ، درمان #بخل و #ترس هم می باشد. 🌀 پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله وسلم میفرمایند : به دارای سه ویژگی است. #قلب را #آسایش و #آرامش می دهد، #بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را #دلیر می کند.» ( 📚 الخصال ) 👈 بخل و ترس و عمده #مشکلات_قلبی ، از غلبه #بلغم و #سودا می باشد. #به 🆔https://eitaa.com/mosavi1105