✅برنامه اسلامی لاغر شدن بدون عوارض!! 😌 ❇️خوردن سویق جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده‌س و هم به علت توانی که به انسان میده، انسان میتونه غذای کمتری استفاده کنه بدون اینکه ضعیف بشه! بلکه طبق روایات باعث تقویت هم میشه! #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

❇️ترک ناهار👈 علاوه بر اینکه باعث میشه سودای کمتری تو بدن ایجاد بشه، چون خود ناهار خوردن باعث سودا میشه و خلط نا مناسبی تو بدن ایجاد میکنه (این مورد خصوصا تو روایت اومده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشه)، آدم با اشتهای بیشتری شام میخوره و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفیده! اینجوری هم شام که خودش باعث تقویت بدنه ترک نمیشه و هم آدم هرچی دلش میخاد می خوره!!! #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔴ترک نهار چندشرط دارد🔻 ✅ اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل خورده بشه! ✅ ثانیا نباید ترک یک باره ناهار اتفاق بیفته چون کسی که به یه چیزی هر چند بد عادت داشته باشه ترک کردن یک باره اون باعث عوارض میشه! ✅استفاده از سرکه تو برنامه غذایی چربی های مضر رو آب میکنه و هم قلب رو تقویت میکنه و هم عقل رو زیاد میکنه و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و...!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمریه! #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅ استفاده از دم کرده برگ سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه! و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده تو روایات! تو روایات آمده که اگر چیزی مرگ رو دفع کنه همانا سناست!!! البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قویه! 🌿 ✅همه موارد بر گرفته از روایاته و هیچگونه عارضه برای بدن ندارن به شرط یک باره عمل نکردن... 👌👌👌 فقط مزاج شناسی واجب هست ....معمولا بلغمی ها اضافه وزن دارند ...لطفا لطفا تعدیل مزاج کنند .... #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🩺😌#تدابیر_چاق_شدن 🌱انواع دستورات درمان #لاغری در طب اسلامی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔷🔹درمان #چاقی در طب اسلامی ورق بزنید👌 🔸کم کردن غذا 🔸ترک نهار 🔸پرهیز از غذای رنگارنگ 🔸خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس 🔸 خوردن زنیان و گردو باهم«دستور جوز» 🔸پرهیز از خوراک های چاق کننده )مثل سیب زمینی ، ماکارونی، برنج( 🔸مصرف بقله الفاطمه (تخم خرفه) قبل از وعده غذایی 🔸خوردن دم کرده ی سنای مکی(دو قاشق غذا خوری) هر سه روز 🔸 خوردن شوید 🔸خوردن سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری) 🔸استفاده از روغن شحم گاو 🔸 #حمام رفتن یعنی جایی مثل سونا #درمان_چاقی #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری: 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت تا چهارده روز #ضعف #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

❌ روشی غلط برای لاغری ✍ مصرف #سرکه_ناشتا برای #لاغر شدن، خطر ابتلا به #زخم_معده و غلبه #سردی و #بلغم و ضعف #کلیه را در پیش دارد. 🔹 یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. 🔹 سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین و بقیه آب گرم که برای #تعدیل_حرارت کبد بسیار #مجرب است. #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅یکی دیگه از توصیه های مهم برای لاغر شدن کم خوردن و خوب جویدن غذاهست چون باعث هضم بهتر غذا وسبکی معده میشه 🍃کساییکه هضم ضعیفی دارند اینها هم معمولا دچار چاقی شکمی وپهلو میشوند 😏 #لاغری #هضم_خوب 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

امام رضا علیه السلام درباره هضم غذا وحجم کم غذا تو رساله ذهبیه و طب الرضا علیه‌السلام سفارشاتی دادند که این پایین آوردم براتون👇👇👇 👌. کسی که نمی‌خواهد معده‌اش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار بازمی‌دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب در اول غذا،‌ معده را از هم باز می‌کند و عارضه گشادی معده می‌آورد. 👌. آنان که می‌خواهند غذایشان زود هضم شود و دستگاه هاضمه‌شان کار خود را به آسانی انجام دهد، هر وقت که می‌خواهند با شکم سیر به رختخواب بروند، به پهلوی راست بخوابند و پس از مدتی به پهلوی چپ بغلتند تا به خواب راحت فرو روند. 👌. توصیه امام رضا علیه‌السلام به عنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن : کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است. آن حضرت می‌فرماید: کسی که می‌خواهد سالم و بدنی سبک و کم گوشت داشته باشد از شامش بکاهد. #لاغری #سفارش_معصوم 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🍇خواص مداومت به خوردن روزانه 40 عدد کشمش ناشتا👇 ▫️تقویت ریشه موها ▫️زیبایی و گل انداختن پوست ▫️لاغری و کوچک شدن شکم 🔲نکته؛ کشمش باید از نوع آفتابی یا سایه خشک باشه و از کشمش های تیزآبی خودداری کنید👌 #زیبایی #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

اگه حوصله باشگاه رفتن نداری ، اینجوری توی خونه ورزش کنید #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105