🥘🍚پیش از غذا نمک بخورید 🌱 كاهش اشتهای کاذب 🌱هضم سریع غذا 🌱 تحریک غدد بزاقی 🌱کاهش میکروب دهان 🌱شستشوی کلیه و مثانه 🌱 برطرف کردن سوء هاضمه این خواص‌‌‌ «#نمك_طعام_طبیعی» است؛ نه #نمك_یددار بازاری!⚠️ #نمک  

. #بسیار_مهم👆👆👆 🩹 راهکارهای قطع خونریزی بینی !🩸 ▫️دو طرف مهره T8 رو محکم ماساژ بده. ( با فاصله ۲ سانتی متر از ستون فقرات) 🔸این کار رو یک ماه ادامه بده تا برای همیشه از شر خون دماغ راحت بشید 🚨 در مواقع اورژانسی اینکارها رو انجام بدید 👇👇 ▫️صاف بنشینید و سرتان را به آرامی به جلو خم کنید. ▫️با انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی را فشار دهید. ▫️کیسه یخ را روی گونه و بینی‌ تان بگذارید. #خون #دماغ

🔴 اگر مرده‌ای با دلک و غمز(ماساژ) زنده شد؛ تعجب نکنید!!    امام رضا(علیه‌السّلام) ♻️ ماساژ، #گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت‌های مزبور می‌رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک می‌کند. ماساژ، گره‌های #چربی حبس شده در اندام‌های بدن را باز کرده و #مواد_زائد را از بدن خارج می‌کند. 🔰درمان بیماری‌های عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌ها و بهبودی ده‌ها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است. 💠بعضی ماساژهای درمانی عبارت‌اند از: دلک و غمز، یومی‌هو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی...

🔰ماساژ پا و سکته قلبی: 🤔آیا میدانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیشگیری میکند؟ 🦶ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند... #ماساژ

👣 ماساژ ساقین ، ماساژ کف پا: ♻️ امروزه با استفاده بیشتر از موبایل، تماشای تلویزیون، مطالعه و... گردش خون در سر تمرکز یافته و مغز به شدت کار می‌کند، پس نیاز داریم که توجه گردش خون به اندام تحتانی جلب شود تا: 🔸 مغز آرام شود 🔸 کیفیت خواب بهتر شود 🔸 از خوابهای پریشان فاصله بگیریم 🔸 سریعتر به تجربه خواب عمیق برسیم ♻️ برای این منظور، ماساژ ساقین و ماساز کف پا را پیشنهاد می‌کنیم. حدود پنج دقیقه قبل از خواب، با انجام این کار برای اعضای خانواده‌تان از نتیجه معجزه آسای آن لذت ببرید. #ماساژ