🌱 هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس :
یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش
توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی
مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن
گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن
به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی
به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای
وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست ، ازش بپذیر چون لایقشی
@Mosbatbash 💥
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ای امان و صدامان از زهر دوست...👌
@Mosbatbash 💥
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭐️🌹از بی ادبی کسی به جایی نرسید...
@Mosbatbash 💥
5.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آدم رفتنی اگه بمونه فاسـ.ـد میشه...
👌👌
@Mosbatbash 💥
9.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣پول توجیبی بچهها چقدر باید باشد؟
✍پول توجیبی که والدین به بچههایشان میدهند باید پشتوانهای داشته باشد، یعنی در ازای کاری باشد یا اینکه حداقل به اندازهی نیازهایشان تعیین شود وگرنه در صورت بیشتر بودن و بی حساب و کتاب بودنش، موجب توقع و گستاخی نسل بعدی خواهد شد.
#دکتر_سعید_عزیزی
@Mosbatbash 💥
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روزگار همیشه به یک روال نمیماند؛
روز و شب دارد،
روشنی دارد،
تاریکی دارد،
کم دارد،
بیش دارد،
چرخش فصل ها دارد و ...
پس نگران هیچ چیز نباش ،همه چیز به وقتش درست میشود...😍🌱
@Mosbatbash 💥
10M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ نتیجه گستاخی به پدر و مادر
#دکتر_سعید_عزیزی
@Mosbatbash 💥
روزی فرا میرسه که شما در حال خوردن آخرین وعده غذایتان هستید،
برای آخرین بار گُلهایتان رو بو میکشید، عزیزی را بغل خواهید کرد و خبر ندارید که آخرین بار هست.
به همین دلیل باید هر چیزی رو با ذوق
و شوق انجام بدی..
قدرِ سالهای مانده ی عُمرت را بدان!
چون تکرار نمیشن...
@Mosbatbash 💥
11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجزه شب قدر 👌🌸
@Mosbatbash 💥
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌گوته نویسنده و شاعر بزرگ آلمانی آرامش را اینگونه تعریف می کند:
آرامش پیامد اندیشیدن نیست!
بلکه آرامش نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی است که ارزش اندیشیدن ندارند...
@Mosbatbash 💥
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺دعوای دکتر عزیزی با همسرش و نحوهی برخورد ایشان...
@Mosbatbash 💥
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چقدر خوب شد زن شدیم🤍
@Mosbatbash 💥