23.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرین عالی برای حس خوب...
ابتدا فهرستی را از ده نعمت زندگی تان بنویسید که به دلیل بهرمند بودن از آن ها از خداوند سپاسگزار هستید، بنویسید که چرا و به دلیل از آن نعمتها از خداوند سپاسگزار هستید.
هرروز ده نعمت اضافه کنید ودوباره فهرستتان را از ابتدا بخوانید می توانید نعمتهای نوشته شده در فهرستتان را به صورت ذهنی مرور کنید یا آن ها را با صدای
بلند بخوانید.
پس از این که هر یک را خواندید بگویید:
خداياشكرت
خداياشكرت
خداياشكرت
تا جایی که می توانیدتلاش کنید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان احساس کنید.
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
خدایا شکرت .... 👇
خدایا شکرت برای این روز زیبا
خدایا شکرت که لیاقت بدنی سالم با
وزن دلخواهم را دارم.
خدایا شکــرت کــه ایمـان دارم انسان
ثروتمند و خوشبختی هستم .
خدایا شکرت کــه همــه با احترام با
من رفتار میکنند.
خدایا شکرت که روز به روز سرحال
تر و پر انرژی میشوم.
خــدایا شکـــرت کــه پـول و ثروت در
زندگیم همیشه جریان داشته.
خـــدایا شکــــرت کـه در همـه ابعاد
زندگیم پیشرفت کردم.
خـــدایا شکـــرت که امــروز یک روز
دلچسب و عالی و پــر از خبــرهای
خوب میشه .
خــدایا شکرت که هر جا برم فقط
خبرهای عالی می‌شنوم.
خدایاشکرت برای ﺁﺑﯽ ﺁﺳﻤﺎﻧﺖ
خـــدایا شکـــرت بــرای ﺍجاﺑﺖﻫـﺎﯼ
ﺑﯿﺸﻤﺎﺭﺕ
خـــدایا شکـرت ﺑرای ﺑﺨﺸﺶﻫﺎﯼ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪاﺕ ...
خدایا شکرت برای ﺗﻤﺎﺷﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ
ﺑﻮﯾﯿﺪﻥ ﮔﻠﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﻢ میﻓﺮﺳﺘﯽ
خدایا شکرت برای ﺁﻓﺘﺎﺑﯽ ﮐــﻪ ﻫـﺮ
ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯿﺪﻫﯽ ...
خدایا شکرت برای ﭼﺸﻤﻪﻫﺎی ﺟﺎﺭﯼ
ﻭ ﻋﻠﻔﻬﺎ ﮐــﻮﻫﻬﺎ ﺑﺎ ﻗﻠﻪﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﯾﺎﻫﺎ و
رودهاﻭ ﻫﻤﻪ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎیی ﺑﺎ عشق آفریدی
خدایاااا امروز تو را بیشتر از همیشه
شاکرررررم و برای تک تک ثانیه های
با تــو بـــودن سپاسگـــزاررم چرا که
معجزه هایت را در زندگیم میبینم
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
6.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیام‌عرشیانفر
➕همین الان شروع کن ... بسم الله ...
اگر کسی بخواهد کاری را انجام بدهد، تمام راه‌هایش را پیدا می‌کند و اگر نخواهد، تمام بهانه‌هایش را پیدا می‌کند!
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
برای داشتن حس خوب
1. به داشته هایت توجه کن
هر چند کم باشد ، مثلا همان پول
کمی که داری
یا خانه کوچکی که داری.
2. بابت داشته هایت شکر گزار باش
نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد.
3. به کمبودهایت توجه نکن
به بیماری ای که دارید
به همسر بد اخلاقتان و هر چیز دیگری
از این دست. اگر توجه کنید
باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید.
4. ویژگیهای خوبتان را ببینید
مثلا مهربانید ، باهوشید
و هر چیز دیگری که به شما
احساس خوب می دهد.
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️