تماشای بازی کودکان باعث تقویت اعتماد به نفس کودکان میشود
#اعتماد_بنفس_بازی
@moshaver
🔴 #عبادتی_از_جنس_بوسیدن
💠 پیامبر صلی الله علیه و آله:
💠اگر مردی همسرش را ببوسد، خداوند برایش یکصد #حَسنه مینویسد و یکصد خطا را از او برطرف میکند.
📙مستدرک الوسائل، ج۱۴،ص۳۵۱
🆔 @moshaver2020
🔴 #عشق_چمرانی
💠 دو ماه از ازدواج غاده و مصطفی میگذشت که دوستِ غاده مسئله را پیش کشید: « غاده! در ازدواجِ تو یک چیز بالاخره برای من روشن نشد. تو از خواستگارهایت خیلی #ایراد میگرفتی، این بلند است، این کوتاه است... مثل اینکه میخواستی یک نفر باشد که سر و شکلش نقص نداشته باشد. حالا من متعجبم چطور دکتر را که سرش مو ندارد قبول کردی؟ غاده با #تعجّب دوستش را نگاه کرد، حتی دل خور شد و بحث کرد که مصطفی #کچل نیست، تو اشتباه میکنی. دوستش فکر میکرد غاده #دیوانه شده که تا حالا این را نفهمیده. آن روز همین که رسید خانه در را باز کرد و چشمش افتاد به #مصطفی؛ شروع کرد به خندیدن. مصطفی پرسید: چرا میخندی؟ و غاده چشمهایش از خنده به #اشک نشسته بود، گفت: «مصطفی، تو #کچلی؟ من نمیدانستم!» و آن وقت مصطفی هم شروع کردن به خندیدن و حتی قضیه را برای امام موسی هم تعریف کرد. از آن به بعد آقای #صدر همیشه به مصطفی میگفت: شما چه کار کردید که #غاده شما را ندید؟
🌹 #سالگرد_شهادت_مصطفی_چمران
🆔 @moshaver2020
🔴 #گل_لبخند_در_مهمانی
💠 اگر در #مهمانی هستید دائم سرتان با دیگران گرم نباشد. گاهی به همسرتان نگاه کنید و #لبخندی بزنید تا محبت شما را حتی در شرایطی که رفت و آمد زیاد است و باعث شده کمی از هم دور شوید #حس کند.
💠 این کار شما، حسابی حال همسرتان را خوب میکند و شیرینی خاصی برای او دارد.
💠 اینکار از مصادیق توجه و #درک خاص همسر است که گرمای خوبی به رابطه شما میبخشد.
🆔 @moshaver2020
🔴 #نگاه_المپیکی_و_پارا_المپیکی
💠 در مسابقات #المپیک نفر اول در هر رشته ورزشی مدال طلا میگیرد. در مسابقات #پارا_المپیک که ویژه معلولین است نفر اول در هر رشته ورزشی نیز طلا میگیرد. یعنی ملاکِ اعطای مدال، تلاش متناسب با ظرفیت، استعداد و توانایی فرد است.
💠 زن و شوهر نیز باید در زندگی مشترک، #ملاک امتیاز دهی به عملکرد همسرشان، توجه به ظرفیت، استعداد و میزان توانایی او باشد.
💠 این شیوه میتواند شما را از #مقایسه کردن همسرتان با اطرافیان باز داشته و زمینهی خوبی برای #پذیرش قلبی و واقعی همسرتان شود.
💠 گاه این نگاه منصفانه و عادلانه، همسرتان را در نزد شما #محبوب میکند چرا که دیگر ملاک برای شما مقدار و کمّیت رفتار او نخواهد بود بلکه #کیفیت عمل و نیّت همسرتان ملاک است و قرار است او را متناسب با توانائی و ظرفیتش قضاوت کنید.
🆔 @moshaver2020
👋مشاوره :
🎓روانشناسی_تربیتی_کودک:
#نوزاد
پدر ومادر عزیز ، لطفا پنج هفته اول ، 👈كه نوزاد دومتون به دنيا اومده و هنوز با دنياي اطرافش رابطه يي نداره، توجهتون رو بيشتر به فرزند اولتون بديد تا فرزند اول بتونه راحتتر وجود بچه دوم رو تحمل كنه.
وقتي مهمان مياد نوزاد رو بريد اتاق ديگه تا توجهات به بچه هاي اول باشه و با اجازه و راهنمايي او به سراغ بچه دوم بريد. كادو تنها براي بچه اول بياورند. اگر كودك احساس رها شدن و طرد شدگي كنه در بزرگسالي اسيب خودش رو نشون ميده. پدر بايد با فرزند اول بيشتر وقت بگذرونه و براي فرزند اول دوست پيدا كنيد.
#کودک_اول
@moshaver2020
چمران،مجاهد عرصه علم و عرفان و جنگ
#رنج_مقدس
آنان که به من بدی کردند ، مرا هشیار کردند
آنان که از من انتقاد کردند ، به من راه و رسم زندگی آموختند
آنان که به من بی اعتنایی کردند ، به من صبر وتحمل آموختند
آنان که به من خوبی کردند ، به من مهر و وفا ودوستی آموختند
پس خدایا :
به همه ی آنانی که باعث تعالی دنیوی واخروی من شدند ،
خیر ونیکی دنیا وآخرت عطا بفرما .
شهید دکتر چمران
👋 مشاوره :
#پیش_از_ازدواج :
❌"من می خوام با خودش ازدواج کنم، نه خانوادش"
🔻این استدلال درست نیست!
✅بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست.
@moshaver2020
نعمت فراموشی....
گاهی موقعه ها باید در زندگی بعضی چیزها رافراموش بکنیم
امام صادق علیه السلام ؛:
بدان که نعمت فراموشی بسیار بزرگتر از نعمت حافظه و یادآوری است. اگر(نعمت) فراموشی نبود، هیچکس مصیبت و سختی خود را فراموش نمی کرد، حسرت از پایان نمی یافت، سینه اش تمام نمی گشت، با یاد داشتن آفات دنیا هیچ گاه از آن بهره نمی جست، امیدی به فراموشی و غفلت سلطان و رهایی از حسد رشکبران نداشت.
آیا نمی بینی که چگونه دو نیروی حافظه و فراموشی که ضد یکدیگرند هر کدام برای مصلحتی خاص در نهاد آدمی نهفته شده است؟
منبع : توحید مفضل ص۷۳
@bishtar110
🔴 همسر #شهید_چمران:
💠 یک هفته بود مادرم در بیمارستان #بستری بود. مصطفی به من سفارش کرد که «شما بالای سر مادرتان بمانید ولش نکنید، حتی شبها» و من هم این کار را کردم. مامان که خوب شد و آمدیم خانه، من دو روز دیگر هم پیش او ماندم، یادم هست روزی که #مصطفی آمد دنبالم، قبل از این که ماشین را روشن کند دست مرا گرفت و #بوسید، میبوسید و همانطور با گریه از من تشکر میکرد. من گفتم: «برای چی مصطفی؟» گفت: این دستی که این همه روزها به مادرش #خدمت کرده برای من مقدس است و باید آن را بوسید.» گفتم: از من تشکر میکنید؟ خب این که من خدمت کردم مادر من بود، مادر شما نبود که این کارها رو میکنید.»
گفت: «دستی که به مادرش #خدمت میکند مقدس است و کسی که به مادرش خیر ندارد به هیچ کس خیر ندارد. من از شما ممنونم که با این همه محبت و عشق به مادرتان خدمت کردید.» هیچ وقت یادم نرفت که برای او این قدر ارزش بوده که من به مادر خودم خدمت کردم.
📙کتاب همسرداری سرداران شهید، مؤسسه فرهنگی و هنری قدر ولایت
🆔 @moshaver2020
لباس ها زبان دارند.....
🔴 #حسّ_لباسها
💠 اگر نظامی نباشید ولی #لباس یک سرتیپ را بپوشید حسّ اقتدار و فرماندهی کردن با #صدای مقتدرانه در شما ایجاد میشود. اگر ورزشکار نباشید امّا لباس #رزمی بر تن کنید میل به انجام حرکات و ضربات زیبای رزمی و ورزشی پیدا میکنید. حتّی افرادی که شما را نمیشناسند رفتار آنها با شما متناسب با پوششتان #متغایر است مثلاً به فردی که کت و شلوار مرتّب و دیپلماسی پوشیده احترامی متفاوت از فردی میگذارند که لباسی #مندرس، کهنه و یا کثیف دارد.
💠 پوشش و لباس، #ناخودآگاه بر گفتار، رفتار، افکار ما و حتّی نوع عکسالعمل اطرافیان اثرگذار است.
💠 دلیل بخش قابل توجهی از توصیه اسلام به #حجاب زنان و مردان و آداب پوشش در روایات مثل نظافت، رنگ، جنس و #حدود پوشش زن و مرد همین تاثیرات غیراختیاری است.
💠 زن و شوهرها نیز بدانند #نوع پوشش آنها در منزل و بیرون از منزل نقش بسزایی در گرمی یا سردی #رابطه با همسر دارد.
💠 عمل به #سبک پوششهای توصیه شده در اسلام احساسات، حالات روحی و جسمی و روابط ما با انسانها را #زیبا میکند.
🆔 @moshaver2020
برای کودکان زیر 6 سال خود زیاد توضیح ندهید، زیرا بسیاری از آنها را نمیفهمد. چقدر به او بگویید قول بده این کارو نکن یا این کارو بکن و کودک دائم به شما قول میدهد و مجدد همون کارها را تکرار می کنند.
@moshaver2020
#مشاوره
📣 پرسش و پاسخ استاد تراشیون:
🔹برای اینکه به فرزندمان در مورد کارهایش #تذکر دهیم که حرف ما را گوش دهد و #لجبازی نکند، چگونه باید برخورد کنیم؟
#استاد_تراشیون
⬇️⬇️⬇️⬇️
پاسخ:
امر و نهی زیاد به بچه ممکن است او را پرخاشگر و لجباز کند.
بخشی از رفتارهای کودک بر اثر کنجکاوی است، که می خواهد چیزهای مختلفی را تجربه کند. ما محدوده ای را مشخص میکنیم برای کنجکاوی بچه ها👇
1. به خودشون آسیب نرسانند.
2. به دیگران آسیب نرسانند.
3. به اشیاء آسیب نرسانند.
در این صورت👆 ما اجازه ی آزادی عمل را به کودک می دهیم.
اما اگر کنجکاوی کودک به گونه ای است که ممکن است آسیب ببیند یا آسیب برساند، بهتر است ما حواس کودک را پرت کنیم و ذهنش را به چیز دیگری مشغول کنیم.
راه دوم اصلاح محیط زندگی کودک است. یعنی محیط کودک را به گونه ای فراهم کنیم که کمتر در معرض خطر قرار بگیرد.
به عنوان مثال اگر کتابخانه ای داریم که کودک هر روز کتابهای داخل آن را بیرون میریزد. بهتر است مانعی جلوی قفسه هایی که دست کودک به آن میرسد قرار دهیم، یا آن قفسه ها را خالی کنیم، یا اینکه کتابخانه را به فضایی دیگر که دور از دسترس کودک میباشد منتقل کنیم.
یعنی ما باید چینش منزل را مطابق با سن کودکمان قرار دهیم تا کودک کمتر در معرض خطر قرار گیرد و ما مجبور نباشیم دائما به کودک امر و نهی کنیم که دست نزن، نریز، برندار!
همانطور که در روایتی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله آمده ما باید در مواجه به فرزندانمان مثل کودک فکر کنیم، حرف بزنیم و رفتار کنیم.
اتفاقا خیلی از کنجکاوی های کودک در رشد هوش او تاثیر مثبتی دارد و لازم است. لذا تا کودک به چیزی دست میزند او را نهی نکنید و وسیله را از جلوی دست او برندارید. بلکه وسایل پرخطر را در چینش منزل جایی بگذارید که دست کودک به آن نرسد. ولی اگر مثلا کودک به سراغ کابینت آشپزخانه می رود و ظروف را بیرون میریزد به او تذکر ندهید و مانعش نشوید. در آن لحظه اگر شما طبق فرمایش رسول اکرم مثل کودک فکر کنید به او این آزادی عمل را میدهید. بله اگر کودک به سراغ ظروف شکستنی در کابینت می رود خب شما می توانید ظروف شکستنی را در طبقه های بالایی کابینت قرار دهید که کودک به آن دسترسی نداشته باشد. در هر حال امر و نهی زیاد به کودک ممنوع است.
@moshaver2020
#دعوای_کودکان
بعضی اوقات برای اینکه بچه ها توجه والدین را جلب کنند وارد یک عادت بد و چرخه معیوب می شوند.
تا زمانی که آنها ساکت، آرام و منطقی هستند و با هم همکاری و بازی می کنند، شما سرگرم کارهای خودتان هستید و هیچ توجهی به آنها ندارید.
اما بلافاصله که جنگ و دعوا را با هم شروع می کنند شما سر صحنه حاضر می شوید، با آنها حرف می زنید، حتی آنها را دعوا می کنید، نصیحت می کنید و برای آنها وقت می گذارید.
👈 اگر در خانه شما این حالت وجود دارد، وقت آن است که با یک برنامه ریزی صحیح و تجدید نظر در برنامه های گذشته تصمیم بگیرید:
⏪ زمانی که فرزندان شما رفتار خوب و مناسب دارند، به آنها توجه کنید و آنها را #تشویق و تحسین کنید.
به طور مثال وقتی می بینید آنها مشغول بازی با یکدیگر هستند و در آن زمان رفتار دوستانه ای با هم دارند با یک بستنی یا میوه سراغ آنها بروید و بگویید: چقدر لذت می برم از اینکه می بینم شما به این خوبی با هم بازی می کنید و با هم دوست هستید و ...
⏪ سعی کنید نسبت به دعواها و جر و بحث های کوچک بی توجه باشید، گویی نه چیزی می بینید و نه چیزی می شنوید، سرگرم کار خودتان شوید، خونسرد و آرام بمانید و از نگاه کردن به آنها اجتناب کنید.
#نادیده_گرفتن
✔️ بعضی مواقع لازم است کارهای بچه ها را نادیده بگیرید. البته مشروط به این که هیچکدام از آنها در معرض آسیب و خطر نباشند.
@moshaver2020
#دختران_پوشیده ومحجبه
رسول اللّه صلي الله عليه و آله :
نِعمَ الوَلَدُ البَناتُ المُخَدَّراتُ،
🔹️مَن كانَت عِندَهُ واحِدَةٌ جَعَلَهَا اللّه ُ سِترا لَهُ مِنَ النّارِ،
🔹️وَ مَن كانَت عِندَهُ اثنَتانِ أَدخَلَهُ اللّه ُ بِهِمَا الجَنَّةَ ،
🔹️وَ إِن كُنَّ ثَلاثا أو مِثلَهُنَّ مِنَ الأخَواتِ ، وَضَعَ عَنهُ الجِهادَ وَ الصَّدَقَةَ.
[ مكارم الأخلاق : ج 1 ص 472 ح 1613 ، روضة الواعظين : ص 404. ]
پيامبر خدا صلي الله عليه و آله : دخترانِ پوشيده ، خوبْ فرزندانى هستند . هر كس يكى داشته باشد ، خداوند ، آن را براى وى پوششى از آتش [دوزخ ]قرار مى دهد و هر كس دو تا داشته باشد ، خداوند ، به خاطر آنان ، او را وارد بهشت سازد و اگر سه دختر يا مانند آن خواهر داشته باشد ، جهاد و صدقه [ى استحبابى ]را از او برمى دارد.
@moshaver2020
#همنشین_بد
حتما بخوانید
🤔چرا امام رضا به آن شیعه فرمودند: یا با او مجالست کن یا با من؟!
🌿...عَنْ بَكْرِ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنِ الْجَعْفَرِيِ قَالَ: سَمِعْتُ أَبَا الْحَسَنِ ع يَقُولُ: «مَا لِي رَأَيْتُكَ عِنْدَ عَبْدِ الرَّحْمَنِ بْنِ يَعْقُوبَ.» فَقَالَ: إِنَّهُ خَالِي. فَقَالَ: «إِنَّهُ يَقُولُ فِي اللَّهِ قَوْلًا عَظِيماً يَصِفُ اللَّهَ وَ لَا يُوصَفُ فَإِمَّا جَلَسْتَ مَعَهُ وَ تَرَكْتَنَا وَ إِمَّا جَلَسْتَ مَعَنَا وَ تَرَكْتَهُ.» فَقُلْتُ: هُوَ يَقُولُ مَا شَاءَ أَيُّ شَيْءٍ عَلَيَّ مِنْهُ إِذَا لَمْ أَقُلْ مَا يَقُولُ؟ فَقَالَ أَبُو الْحَسَنِ ع: «أَ مَا تَخَافُ أَنْ تَنْزِلَ بِهِ نَقِمَةٌ فَتُصِيبَكُمْ جَمِيعاً؟ أَ مَا عَلِمْتَ بِالَّذِي كَانَ مِنْ أَصْحَابِ مُوسَى ع وَ كَانَ أَبُوهُ مِنْ أَصْحَابِ فِرْعَوْنَ فَلَمَّا لَحِقَتْ خَيْلُ فِرْعَوْنَ مُوسَى تَخَلَّفَ عَنْهُ لِيَعِظَ أَبَاهُ فَيُلْحِقَهُ بِمُوسَى فَمَضَى أَبُوهُ وَ هُوَ يُرَاغِمُهُ حَتَّى بَلَغَا طَرَفاً مِنَ الْبَحْرِ فَغَرِقَا جَمِيعاً فَأَتَى مُوسَى ع الْخَبَرُ فَقَالَ: هُوَ فِي رَحْمَةِ اللَّهِ وَ لَكِنَّ النَّقِمَةَ إِذَا نَزَلَتْ لَمْ يَكُنْ لَهَا عَمَّنْ قَارَبَ الْمُذْنِبَ دِفَاعٌ.»
📚الكافي، ج۲، ص۳۷۴
🌿از بَکر بن محمد نقل شده است:
🔸شنیدم که امام رضا (علیهالسلام) به شخصی به نام جعفری میفرمودند: «چرا تو را نزد عبدالرحمان بن یعقوب میبینم؟»
🔹جعفری عرض کرد: او داییام است.
🔸حضرت فرمودند: «او در مورد خداوند سخن درشتی میگوید؛ خداوند را [بهعنوان چیزی که جسم است،] توصیف میکند، درحالیکه خداوند به وصف نمیآید. یا با او نشست و برخواست کن [و ما را رها کن] یا با ما مجالست کن و او را رها کن.»
🔹جعفری عرض کرد: او هر چه میخواهد بگوید. از او چه ضرری به من میرسد، اگر من به اعتقادات او معتقد نباشم؟
🔸حضرت فرمودند: «آیا نمیترسی که عذابی نازل شود و همه شما (اطرافیان عبدالرحمان) را دچار کند؟ مگر نمیدانی آنکس که از اصحاب حضرت موسی (علینبیناوآلهوعلیهالسلام) بود و پدرش از اصحاب فرعون بود و وقتی اسبسوارانِ فرعون به حضرت موسی رسیدند، از او سرپیچی کرد تا پدرش را نصیحت کند تا او را به حضرت موسی ملحق کند. پدرش رفت و او با پدرش ستیزه میکرد. تا اینکه به کنار دریا (رود نیل) رسیدند و هردو غرق شدند. خبر به حضرت موسی رسید. فرمود: او در رحمتِ خداوند است، اما عذاب وقتی نازل میشود نمیشود از کسی که در کنار گناهکار است، دفاع کرد.»
#امام_رضا_علیه_السلام #حضرت_موسی_علیه_السلام #گناه #گناهکار #همنشینی_با_گناهکار #اعتقادات #عذاب #حدیث
@moshaver2020
🔴 #مسموم_شدن_اختیاری
💠 فرد بیماری که غذای خوشمزه و مورد علاقهی خود را با وجود منع #پزشک میخورد مطمئناً بیماریاش تشدید شده و حالش را #خراب میکند. یعنی با علم به منع پزشک آن را با میل و هوس خود مصرف میکند و راهی #بیمارستان میشود.
💠 بسیاری از رفتارها، گفتارها و افکار طبق میل ما #خوشایند است امّا در واقع سمّ روح ماست. به طور مثال تجسّس و رفتار #پلیسی و مچگیری از همسر سمّ به ظاهر شیرینی است که روح ما را #مسموم کرده و ویروسهای جدیدی مثل سوءظن، کینه، منفینگری، تنفّر از همسر و سردی رابطه را وارد زندگی ما میکند.
💠 یکی از #نعمتهای ارزشمند خدا که عامل مهمی در ایجاد #صمیمیّت و گرم شدن روابط است آگاهی نداشتن از عیبهای درون انسانهاست. در حدیثی داریم "لَو تَکاشَفتُم ماتَدافَنتُم؛ اگر درون یکدیگر را #کشف کنید و عیبهای یکدیگر برای شما آشکار شود بخاطر تنفّر و انزجار، یکدیگر را #دفن نمیکنید."
💠 در صورت #شکّ به همسر، با رفتار غیر اخلاقی و #گناه تجسّس، حال خود را مسموم و خراب نکنید تا بتوانید برای حل مشکل احتمالی با آرامش و با کمک مشاور، تصمیم عاقلانه و #منطقی بگیرید.
🆔 @moshaver2020
🔴 #مهربانی_بیشتر_خدا_به_زنان
💠 عَنْ أَبِي اَلْحَسَنِ اَلرِّضَا عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اَللهِ صَلَّى اَللهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : إِنَّ اللهَ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى عَلَى الْإِنَاثِ أَرْأَفُ مِنْهُ عَلَى اَلذُّكُورِ وَ مَا مِنْ رَجُلٍ يُدْخِلُ فَرْحَةً عَلَى اِمْرَأَةٍ بَيْنَهُ وَ بَيْنَهَا حُرْمَةٌ إِلاَّ فَرَّحَهُ اَللهُ تَعَالَى يَوْمَ اَلْقِيَامَةِ.
✍ امام رضا عليه السّلام فرمود: پيامبر خدا صلّى الله عليه و آله فرمود: خداوند متعال به جنس #زن مهربانتر است تا جنس مرد. و هر مردى كه زن محرمى را #خوشحال كند خداوند در روز قيامت آن مرد را خوشحال خواهد نمود.
📙 الکافي، جلد ۶،صفحه ۶
🆔 @moshaver2020
🌸مهارت #تصمیم_گیری و #انتخاب
مردد می شود کدام عروسک را بخرد، هم این یکی قشنگ است و هم آن یکی. مادر دارد به کودک راهنمایی می کند. "ببین عزیزم این یکی شعر میخونه و حرف میزنه ولی اون یکی حرف نمیزنه، در عوض چند تا لباس خوشگل توی جعبش داره" و...
ناگهان پدر همینطور که دستش در جیبش است سوت زنان از راه می رسد. "چی شده دخترم چرا یه عروسک انتخاب نمیکنی؟"
"آخه بابایی هر دوتاش را دوست دارم نمی دونم کدومش را انتخاب کنم؟ "
"خوب هر دو تاش رو بردار عزیزم"
بچه فریادی از شادی می زند و می گوید "بابا دوستت دارم" بابای قهرمان هم قند توی دلش آب می شود و می گوید: "منم همینطور دخترم".
به این وسیله این پدر دوست داشتنی به بدترین وجه ممکن صورت مسئله را پاک می کند. مسئله ای که قرار بود درس بزرگی را به کودک بیاموزد، اینکه گاهی در زندگی مجبور است بین چیزهایی که دوستشان دارد یکی را انتخاب کند و برای داشتن چیزی مجبور است از چیز دیگری چشم بپوشد.
در واقع یکی از مهمترین مهارت هایی که باید در کودکی آموخت"مهارت تصمیم گیری و انتخاب"است.
کودک باید با قرار گرفتن در همین دوراهی های فانتزی کودکانه یاد بگیرد که چگونه با فکر کردن و بالا و پایین کردن گزینه ها بهترین انتخاب را داشته باشد.
اما هنگامی که والدین اینچنین قهرمانانه وارد میدان می شوند فرصت شرکت در یک چالش درس آموز و مفید را از کودکشان می گیرند.
#آموزش
@moshaver2020
#همسرانه
خانوم و آقای محترم!
شادی و خنده های خود را در محل کار خود به جا نگذاريد. فراموش نکنيد خونه فقط جای استراحت نیست.
#همسر شما در خانه هم نيازمند شادی و خنده های شماست.
@moshaver2020
🔴 #ابتکار_قهر_نکردن
💠 وقتی روابط شما #خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و #مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان میرسد #فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید.
💠 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد.
💠 با اینکار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و #قهر جلوگیری مینمایید.
🆔 @moshaver2020