💥 راهکار تضمینی برای از بین بردن لجبازی👆 💠 کلیپ جذاب و کاربردی از استاد شهاب مرادی درباره تکنیک رفع لجبازی 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی ارتباط با مشاوره👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 تست عشق 💠 افراد عاشق به روشهای متفاوت ابراز عشق و علاقه می کنند. از جمله: 1️⃣ ابراز علاقه کلامی 2️⃣ وقت گذاشتن و شنیدن حرف‌های همدیگر 3️⃣ گرفتن هدیه و دادن کادو با مناسبت و بی‌مناسبت 4️⃣ تماس فیزیکی همراه با آرامش 5️⃣ داشتن احساس خوب و نشان دادن این حس 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سوال کاربر: 💥 چرا انسان گاهی در زندگی، بی دلیل دلش می‌گیرد؟ ⭕️ پاسخ مشاور: استاد مصطفوی 💠 این سوال شما می‌تواند بیان حال بسیاری از افراد باشد که گاها در زندگی خود، این احساس دل گرفتگی و ناراحتی را تجربه کرده‌اند، بدون اینکه متوجه عامل یا عوامل آن شده باشند. به طور کلی علل یا عوامل این گرفتگی دل یا احساس ناراحتی در زندگی در سه عامل می توان خلاصه کرد: 1️⃣ عوامل جسمی 2️⃣ عوامل روانی 3️⃣ عوامل معنوی 🔹 درباره عوامل جسمی باید عرض کنم که گاهی تغییر و تحول هورمونی در بدن باعث ایجاد سستی، بی رمقی و کاهش انرژی می‌شود و در کنار آن، احساس بی‌حالی و کسلی به انسان دست می‌دهد که جالب توجه آن است که بسیاری از خانم‌ها در دوران قاعدگی، از این وضعیت بی حالی و دل گرفتگی بسیار شکایت می‌کنند. البته این عامل جسمی به خانم‌ها اختصاص ندارد، بلکه آقایان هم دچار این تغییرات هورمونی و گاها دچار دل گرفتگی می‌شوند. 👈🏻 در کنار آن، کمبود ویتامین d و آهن نیز در بی رمقی و احساس ناراحتی درونی موثر است. لذا بررسی و آزمایش کلی بدن هر سال یکبار به ویژه برای بزرگسالان و افراد مسن لازم و ضروری است. به علاوه، استفاده از بعضی از قرص‌ها و داروها نیز به صورت طولانی مدت باعث احساس افسردگی و دل مردگی در افراد می شود. این مواردی که اشاره شد بخشی از عوامل جسمی در بروز این احساس دل گرفتگی نقش دارند. 🔸 درباره عوامل روانی یا روانشناختی باید عرض کنم که اتفاقات ناخوشایندی که در گذشته یا کودکی افراد؛ مانند از دست دادن یکی از عزیزان و نزدیکان یا حادثه تلخ مثل تصادف شدید، زلزله مهیب و ... یا استرس و ترس شدید از یک واقعه در گذشته و ... همه این ها گاها به صورت ناهشیار، احساس دل گرفتگی و ناراحتی را در زندگی آینده فرد نشان می‌دهد. 👈🏻 همچنین داشتن افکار منفی زیاد و دچار شدن به بیماری یا اختلال بدبینی به گونه‌ای که فرد نسبت به رویدادهای مختلف نظر و تفسیر منفی داشته باشد، خود بخود این احساس منفی و دل گرفتگی درونی را تشدید و تقویت می‌کند و فرد در بسیاری از اوقات، احساس دل گرفتگی را تجربه می‌کند که در اینگونه موارد توصیه بر این است که افراد برای رفع این مسئله به روانشناس مراجعه کنند. 🔺 در کنار آن، ارضا نشدن بسیاری از نیازها و غرایز درونی هم این احساس منفی و ناراحتی را در زندگی فرد پررنگ می‌کند؛ مثلا تصور کنید فردی که نیاز شدید به ازدواج و شریک زندگی دارد، ولی به دلایلی موفق به ازدواج نمی‌شود؛ بالطبع این تامین نشدن نیاز او منجر به احساس منفی و ناراحتی درونی می‌شود، ولو با سرگرم کردن خود، حواس خود را پرت نماید، ولی باز این احساس منفی و ناراحتی گاها به صورت ناهشیار خودش را نشان می‌دهد و فرد ناخواسته احساس دل گرفتگی را بارها تجربه می‌کند. 🔷 اما در کنار دو عامل جسمی و روانشناختی، عوامل معنوی هم در ایجاد این احساس منفی موثر هستند. با مراجعه به آموزه‌های دینی در می‌یابیم که یکسری عوامل معنوی در ایجاد احساس منفی درونی موثر هستند از جمله: 1️⃣ گناه و معصیت: یکی از اصلی‌ترین عوامل موثر در بروز احساس دل گرفتکی و ناراحتی بسیاری از انسان‌ها، گناه و خروج از دایره عبودیت و بندگی حق تعالی است که انسان را به انواع مصائب دچار می‌سازد. رسول خدا (ص) فرمود: «لحظه‌های غم و اندوه، لحظه‌های پوشاندن گناهان است و فرد مؤمن پیوسته گرفتار غم و اندوه می‌شود تا آنکه از همه گناهانش پاک گردد.» [1] 2️⃣ دلبستگی به دنیا: امام صادق(ع) در این باره فرمود: «دنیا خواهی غم و اندوه می‌آورد.» [2] البته تلاش برای رسیدن به اهداف زندگی، منافاتی با این مسئله ندارد، بلکه دلبسته بودن به دنیا امری مذموم است. 3️⃣ کوتاهی در عمل: امام علی(ع) فرمود: «هر که در عمل کوتاهی کند به اندوه گرفتار آید.»[3] 4️⃣ توجه به امکانات دیگران: رسول خدا (ص) فرمود:‌ «کسی که چشمش به آنچه در دست مردم است (امکانات و دارایی‌ها) باشد، اندوهش طولانی و افسوسش پایدار خواهد شد.» [4] 5️⃣ شهوت‌رانى: رسول گرامی اسلام(ص) فرمود: «چه بسا خواهش و لذتی زودگذر که اندوهی دراز بر جای گذارد.» [5] 6️⃣ ‌و ... 👈🏻 اما رفع همه این موارد، با تقویت دینداری از طریق توکل و ارتباط با خدا، استفاده از اذکار الهی (با یاد خدا دل‌ها آرام می شود)، توسل به ائمه (ع)، دوری از گناهان، تسلیم و واگذار کردن امور به خدای متعال و راضی بودن به خواست اوست. پی‌نوشت: [1]. بحارالانوار، ج64، ص 244. [2]. بحارالانوار، ج75، ص240. [3]. نهج البلاغه، کلمات قصار،127. [4]. بحار الانوار، ج 74،ص 172. [5]. میزان الحکمه، ج4، ص3480. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #فردی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 توصیه نویسنده آمریکایی به زنان: 🔸 خانم‌ها با یک مرد خوب ازدواج کنید و تعداد زیادی فرزند بیاورید. آشپزی یاد بگیرید. خانه‌دار باشید. این یک دروغ نسلی است که این چیزها شما را برده می‌کند. برعکس، آنها وجود شما را غنی می‌کند، خانواده زندگی است نه کار. چقدر رسانه‌هابه ما دروغ می‌گویند. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✅ خواستگارم را نپسندیدم ولی اصرار می کنه ⁉️ خواستگاری دارم مطلقه ، بسیار سمج وقد کوتاه....و جوری که اصلا از لحاظ فیزیکی و ظاهر ایشان نپسندیدم ایشان دست بردار نیست و میگه خدا ازت قهرش بگیره که آنقدر کوتاه نمیای، چه کار کنم؟ 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد اسماعیلی را در فایل صوتی بالا بشنوید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مشاوره_پیش_از_ازدواج 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🔊#بشنوید 💥 چرا زنان بی حوصله می شوند⁉️ 📌 خواسته های همسرتان را بشناسید و تا جایی که امکان دارد برآورده کنید. 🎙 پادکست بالا اثری از استاد ملکی، شما را با خطرات توجه نکردن به خواسته های زنان آشنا می کند👆👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥چرخه اعتیاد جنسی به خودارضایی❗️ 💠 متاسفانه کسانی که به خودارضایی اعتیاد پیدا کردند، گرفتار چرخه اعتیاد جنسی هستند که مدام در زندگی خود، حال بد را تجربه می‌کنند! 👈🏻 تا زمانی که افراد مبتلا به خودارضایی از این چرخه خارج نشوند، نمی‌توانند خودارضایی را ترک کنند❗️ ⭕️ می‌خواهی از این چرخه منفی و حال بد خارج بشی و وارد مدار و چرخه حال خوب بشی؟ 👈🏻 حتما از فرصت محدود مشاوره رایگان ما استفاده کن تا لذت حال خوب رو در زندگی‌ات تجربه کنی. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #انحرافات_جنسی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

😔پدرم و تراژدی خورد کردن من سلام. 💫 من یه پدر دارم که خیلی به من گیر میده و گاهی وقتا وسط جمع منو خورد میکنه. نمی دونم دوستش داشته باشم یا نه؟ 🔈پاسخ مشاور(استاد ملکی) را در صوت بالا بشنوید👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارت_ارتباطی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#همراه_با_مشاور سوال از شما پاسخ از مشاور👇👇

⛔️ قهر و کینه بین زوجین 🖋 سوال کاربر: 🌀 سلام . احساس میکنم شوهرمن کمی خودخواه وکینه ای هست.  وقت دعوا از دوران نامزدی شاید ۷۰درصد من پیش قدم شدم برای آشتی وعذر خواهی  والان که ۴سال میگذره از زندگیمون دیر تر آشتی میکنن وکینه به دل دارن خیلی طول میکشه فراموش کنه سریه حرف ۴یا۵روز باهام سنگین رفتارمیکنه اصلا فراموشم نمیکنه انگار داره لطف میکنه ومیبخشه ونادیدمیگیره منو تحقیر میکنه 🔺تورابطه مون از ازدواج کردم اصلا اعتماد به نفس ندارم اونم هیچ وقت ازم تعریف نمیکنه  مگر مواقع خواص وهمیشه از خودش تعریف میکنه 🔻 خودخواه هست چون چندین بار زیر نظر گرفتم نه به من فکر میکنه نه دوتا بچم مثلا خوراکی که خودش دوس داره میخره یا کنارهم هستیم وقت صبحانه فقط برای خودش چای میریزه بارها شده ومنم گفتم ومتهم شدم به مچ گیری وعیب جویی    دیگه نمیدونم چطور رفتارکنم؟؟ 📚 پاسخ مشاور: 💠 باسلام خدمت شما کاربر گرامی: 🔹 شرایط بسیار سختی را دارید سپری می کنید و به جای اینکه از باهم بودن ها لذت ببرید باید نگران رفتارهای همسرتون باشید. امیدواریم با تقدیم راهکارهایی که انجام میشه و اراده و صبروحوصله ی شما آرامش نسبی را به خودتون و زندگیتون به هدیه ببرید. ✔️ داشتن یه نقطه ضعف و با خبر شدن از اون توسط طرف مقابل کافیه تا از این مورد برای پیشبرد اهداف خودش بارها و بارها استفاده کنه و گاهی هم متاسفانه به عنوان یک ابزار برای پیروزی ازش استفاده بشه. ✅ پس در قدم اول برای از بین بردن نقطه ضعف و بازگردوندن اون اعتماد به نفسی که خیلی بهش نیاز دارید باید مدتی کوتاه روی خودتون کار کنید. ابتدا نقاط ضعفتون را بشناسید و روش تمرین کنید. حساس بودن و دقیق بودن ممکنه یکی از نقاط ضعف باشه و بیان اون حساسیت ها یه نقطه ضعف دیگه. ✨ تازه اضافه کنید به دو مورد بالا اینکه توقع داشته باشید بعد از بیان حساسیتتون همون چیزی را ببینید یا بشنوید که خودتون توقع و یا دوست دارید نه اونی که دیگران می خواهند در قبال شما انجام بدهند. 🌾 به همین روش شما باید به یه خودآگاهی برسید تا بتونید با برخورد مناسب با رفتار دیگران حتی اشتباهشون یه واکنش و عکس العمل مطلوب دریافت کنید. 🍃 با شناختی که پیدا کردید از خودتون حالا آماده می شید برای اینکه برید برای شناخت طرف مقابلتون. 🍂 بله درسته شما باید ببینید همسرتون با قهر کردن های این تیپی دنبال چی هست؟ چه مشکلی وجود داره که ایشون حل شدنش را در قهر می بینه؟ یا اینکه ناامید هست از گفتگو با شما و قانع کردن شما برای پذیرش اشتباهتون دست به قهر میزنه و همونطور که بالا هم عرض کردم با این ابزار می خواهند خیلی چیزها را ثابت یا به دست بیاورند. گاهی افراد چون توان گفتگو را ندارند و یا در طرف مقابل اثربخش نمی بینند، راه چاره را در قهر می دونند و از این روش نه برای اذیت کردن بلکه برای حل شدن مشکل استفاده می کنند. البته ناگفته نمونه که گاهی قهر های اقایان برای اینه که می خواهند دعوا و یا تنش بیشتر نشه و همیشه هم منفی نیست. بله درسته قهر مثبت هم داریم و اونم زمانی هست که اگر قهر نباشه و ادامه صحبت انجام بشه مشکل چند برابر میشه و قهر کردن را آبی بر آتش می دونند اقایون. ✅ پس دو قدم موثر و اصلی در شروع حل این مشکل: 👈 خودتون را بیشتر بشناسید و روی نقاط قوت و ضعف خودتون کار کنید. علت قهرها ور فتارهای هسمرتون را در اخلاق و رفتار خودش جستجو و مرتبه ی بعد در خودتون و رفتارتون جویا بشید. یعنی شناختی هم از همسرتون و ریشه های رفتاریش داشته باشید. 🌸 موفق باشید.🌸 📎 لینک مطلب: http://btid.org/node/193067 شما هم اگر به مشاوره نیاز دارید با ما در ارتباط باشید👇👇 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💢 دلت را شکستند؟ 💠 اگر کارها به آن شکلی که دوست داری پیش نرفته و حتی دلت شکسته شده، بدانکه بن بستی وجود ندارد و باز هم می توانی با تصویری جدید زندگی‌ خود را بسازی. موفقیت در انتظار توست... 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #اخلاق 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 بهترین سن آموزش مهارت کنترل هیجانات 💠 بهترین سن آموزش کنترل هیجانات مثل خشم، ترس، اضطراب در فرزندان از سه تا شش سال است، اگر چه آموزش این مهارتها در سنین بالاتر هم مفید است، اما تاثیرش به اندازه آموزش در این سن نیست. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #فرزندپروری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 چیزی که باید یاد بگیریم❗️ 💠 چیزی که توی دنیای امروز برای موفقیت واقعا به کارمون میاد، داشتن مدیریت هیجانی است! 🔸 مهارتهایی که باید در مدرسه به ما یاد می دادند👆🏻 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📚 چگونه کتابخون بشم؟👆🏻 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📲 اگر بچه‌مون در معرض محتوای مستهجن قرار گرفت، چه کنیم؟ ‌📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_کودک ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❌ همسرم با نامحرم چت می کنه😔 🖋 سوال کاربر: سلام تازه متوجه شدم همسرم با نامحرم چت می کنه چکار کنم ؟ 📚 پاسخ مشاور:👇👇 🌿 با عرض سلام خدمت شما پرسشگر گرامی ناراحتی ونگرانی شما قابل درک هست و شرایطی که با آن مواجه هستید قطعا شرایط همراه با هیجانات منفی و استرس هست و از طرفی هم اصولا در این شرایط متوجه هستید که اگر اقدام اشتباهی کنید ممکن است شرایط را وخیم تر کند. درخواست مشاوره و رجوع به متخصصین در این موارد اقدام بسیار خوبی است که انجام دادید. 💢 با توجه به اینکه سوال شما خیلی کلی بود و در سوال نفرمودید که خانم هستید یا آقا ولی نکاتی خدمت شما تقدیم می کنم که حتما برایتان کاربردی خواهد بود:  1⃣ مساله اول این است که تشخیص اصل این مساله ممکن است صحیح نبوده باشد و اینکه همسرتان به نامحرم چت می کند مساله ای نیست که با احتمال دادن و عدم یقین به آن بپردازید. حتی در صورتی که شما مطمین هستید که طرف مقابل در پیام های ایشان جنس مخالف هست، باید احتمالات مثبت را در مرحله اول مد نظر داشته باشید مثل اینکه ایشان از این چت قصد رابطه ندارد بلکه به ضرورتی ممکن است این کار انجام شده باشد. 2⃣ مساله دوم این که حتی در صورتی که شما دچار بدبینی و سوءتفاهم نشده باشید و مطمئن باشید که ایشان اقدام اشتباهی انجام داده و چت با نامحرم داشته، باید دقت داشته باشید که بهترین کار اقدام غیرهیجانی و صحیح در این موارد هست.  🔹 برای این کار در مرحله اول به هیچ وجه مستقیما مساله چت و اشتباه همسرتان را بازگو نکنید. نگاهی به نواقص احتمالی در رابطه تان با همسرتان بیندازید و بررسی کنید که اگر در رابطه تان مواردی هست که موجب می شود همسرتان برای تامین آنها به سمت رابطه خارج از خانواده کشیده شود.  ✨ در مورد رابطه تان و نیازها و سایر موارد با همسرتان گفتگو داشته باشید و تلاش کنید فضای خانواده را لذت بخش  و آرامش بخش تر از گذشته کنید. ✅ مطمئنا اگر نیازهای عاطفی و جنسی در خانواده به درستی تامین شود احتمال خطا در همسران به شدت کاهش پیدا می کند. 👈 اگر بعد از مدتی این مساله حل نشد و همسرتان همچنان ادامه می دهد، باز هم اقدام منفی هیجانی پیشنهاد  نمی شود و بهتر است در مورد ناراحتی خود از این مساله و دلیل این کار با همسرتان گفتگو داشته باشید و حتی در صورت لزوم، پیشنهاد بدهید برای رفع مشکلات به متخصصین مشاوره خانواده مراجعه داشته باشید. 🌸موفق باشید🌸 📎 لینک مطلب: http://btid.org/node/193456 شما هم اگر سوالی دارید با مشاوران ما مطرح کنید👇 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝