✍️سوال کاربر: آرزو به دل ماندم که یکبار به من محبت کند 💐سلام خسته نباشید من دختری 20 ساله هستم که در دوران عقد و نامزدی با طرف مقابل به تفاهم نرسیدیم الان در مراحل طی کردن کارهای طلاق هستیم. من ترسم از این هست که وقتی از هم جدا شدیم من افسردگی بگیرم یا احساس شکست در زندگی کنم، احساس میکنم بقیه من را به چشم فردی شکست خورده می‌بینند نامزدم سیگار می‌کشید و هر وقت من را خانه مادرش که در شهری دیگر بود می‌برد من را خانه مادرش می‌گذاشت و از صبح می‌رفت بیرون و شب برمی‌گشت آرزو به دل ماندم که یک بار به من محبت کند یا با هم برویم بیرون، الان هم کمی احساس افسردگی می‌کنم 🙏ممنون میشم کمکم کنید 📚 پاسخ مشاور: 🌿باسلام خدمت شما کاربر گرامی متاسفیم بابت مشکلات پیش اومده‌ واقعا سخته خانمی مثل شما در ابتدای راه و زندگی با این سختی مواجه بشه. ♨️ حتما درمورد جدا شدنتون از نامزدتون با مشاور مشورت کرده و راهی جز جدایی نبوده. چون در بسیاری از موارد مشاهده شده که تفاهم نداشتن ها از یک سری سو تفاهم و نداشتن مهارت ها سرچشمه گرفته که قابل حل بوده ولی متاسفانه دقت نشده. ❇️گاهی ما خودمون خالق و ایجاد کننده یک نگاه و فکری هستیم که دیگران حتی به ذهنشون هم نمیرسه. اینکه در جامعه به یک شخص جداشده و مطلقه به چه برداشتی نگاه میشه دست خود اون شخص هست. بله اگر شما تنها فرد جدا شده ی یک شهر بودید حق با شما بود. افراد زیادی هستند که به خاطر دلایل زیادی حالا درست یا نادرست، جدا شده و زندگی تازه ای را شروع کردند. 🔹از طرفی اگر قرار باشه انسان برای دیگران زندگی کنه نباید حتی نفس بکشه چون هستند افرادی که به زنده بودن دیگران هم نظر داشته گیر میدن. 👈شکست و شکست ها پایان راه نیستن بلکه در خیلی از موارد شروع یک راه بی اشتباه جدید هست. تجربه و کسب مهارت ها از گذشته مهمتر از پرداختن به این تلقین‌ها و باورهای خطرآفرین فکریه. 🔺شما اگر بخواهید در گذشته و با نگاه و برداشت دیگران سرمایه گذاری کنید یعنی دارید در ویرانه سقف می سازید. اینها باعث میشه از آینده باز بمونید. تمرین دور کردن افکار را شروع کنید. در ابتدا برای آینده روشن امید و دل روشن ایجاد کنید. هروقت این افکار به سراغتون اومد اونا را به عنوان یک دشمن ببینید. کسی با دشمنش همنشین نمیشه پس شما باید ازشون دور بشید. ⚠️ تلقین کلمات و جملاتی مثل افسرده هستم و احساس می‌کنم افسردگی گرفتم و دارم افسرده میشم یکی از بزرگترین ضربه هایی هست که هر شخصی میتونه به خودش بزنه. پس این‌جمله را تکرار و به سمتش گام بردارید: آینده از من هست. 🌸موفق باشید 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/206195 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده 🌐 btid.org ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✍️سوال کاربر: ⚡️گام به گام با ترک وسواس! 🌾سلام بنده پسر مجرد هستم و سنم ۲۵ سال هست. متأسفانه دچار وسواس شده‌ام. در قرائت قرآن، زیارت‌ها و... همش احساس می‌کنم تشدید و تلفظ و...‌ خوب ادا نکردم. بخصوص وقتی در گروه‌های چله عضو‌ میشم عذاب وجدان اینکه نکنه اشتباه بخونم و مدیون بشم باعث میشه حساسیتم بیشتر بشه. من دوست دارم تو‌ این گروه‌ها باشم، معنویت خاصی داره ولی این وسواس، داره اذیتم می‌کنه. بنظرتون چکار کنم؟؟؟ البته در نماز و مساله طهارت هم مشکل وسواس رو دارم. 🙏ممنون از زحماتتون 📚پاسخ مشاور: 💐سلام علیکم ♨️افرادی که یک رفتار یا فکر وسواسی (مانند وسواس در تلفظ کلمات یا ...) دارند با بررسی های بیشتر نمودهای بیشتری از وسواس در رفتارها و افکار او پیدا می شود و این یعنی فرد دچار مشکلی به نام وسواس (OCD) که یک اختلال شناخته شده روانشناسی و روانپزشکی است، شده است. بنابراین مشکل در تلفظ نیست بلکه مشکل در سیستم بدن و روان فرد است که این حالت را بوجود می‌آورد. ❇️ برای آشنایی شما با وسواس توضیحاتی را خدمتتان بیان می‌کنم: وسواس دو صورت کلی دارد: 1️⃣ وسواس‌های فکری 2️⃣وسواس‌های عملی یا رفتارهای آیینی 🔺معمولا در بسیاری از افرادی که دچار وسواس می شوند، هر دو مورد با هم ایجاد می‌شود، در واقع در ابتدا افکاری آزار دهنده و تکراری توی ذهن می‌آید که ایجاد اضطراب می‌کند، فرد در مرحله اول سعی می‌کند این افکار را نادیده بگیرد، اما هر چه تلاش می‌کند، به صورت شدیدتر توی ذهن می‌آید و تولید اضطراب می‌کند، در مرحله بعد برای رفع اضطراب، رو به رفتارهای وسواسی یا اعمال آیینی می‌آورد، با انجام این رفتار وسواسی کمی از اضطرابش کم می‌شود، اما مجددا اضطراب برمی‌گردد، این بار برای کاستن از اضطراب، آن رفتار وسواسی را بیشتر انجام می‌دهد. 👈 البته این کار نیاز به برنامه ریزی و تکنیک‌های خاص خودش را دارد که باید با تشکیل سلسله مراتب وسواس‌ها، از وسواس‌های ساده‌تر و با اضطراب پایین‌تر شروع کرد و در نهایت به وسواسی که بیشترین اضطراب را ایجاد می کند رسید. 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #روانشناسی جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/206277 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❌ عاقبت خیانت در زندگی مشترک 💠 یکی از عوامل فروپاشی کانون گرم خانواده، خیانت یکی از طرفین به دیگری است، اما زمانی این مسئله پیچیده‌تر می‌شود که متأسفانه طرف مقابل در صدد انتقام برمی‌آید تا او هم مزۀ خیانت را تجربه کند. ✴️ برخی از افراد، گاهی بر اثر لجبازی و اصطلاحاً در آوردن حرص طرف مقابل هم که شده، دست به خیانت می‌زنند؛ این امر در نهایت باعث فروپاشی بنیان خانواده خواهد شد. 🖇 لینک مطلب: 🔹 https://btid.org/fa/news/202719 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه 🌐 btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✍️سوال کاربر: ⚡️بیش از حد درون گرا هستم 🌿سلام وقت بخیر خانومی هستم ۳۵ ساله و حدود ۱۳ سال است که ازدواج کردم، بیش از حد درون‌گرا هستم. چیزی که باعث ناراحتی من می‌شود این است که نمی‌توانم احساساتم را بروز دهم، نمی‌توانم با کسی صحبت کنم، گاهی آنقدر ساکت هستم که همسرم اعتراض می‌کند و می‌گوید چقدر ساکتی، حوصلم سر رفت. گاهی دوست دارم با همسرم صحبت کنم ولی پیش خودم می‌گویم به او چه بگویم. دوست دارم حرفهای احساسی به همسرم بگویم ولی اصلا نمی‌توانم، انگار خجالت می‌کشم. خلاصه فقط با خودم حرف می‌زنم و با خودم می‌گویم. 🙏امیدوارم منو راهنمایی کنید. 📚پاسخ مشاور: 💐باسلام خدمت شما کاربر گرامی از توجه و دقتتون در برخورد با همسرتون تقدیر می کنیم. 💢اینکه دوست دارید به وسیله ی تغییر رفتار، برای روابط با همسرتون قدم بردارید بسیار پسندیده و قابل تحسین هست. ✅ بله درسته، مقداری تغییر در برخوردهاتون می تونه رضایت نسبی همسرتون را جلب کنه. اینم که بعضی مردها از پرحرفی شکایت دارند هم می تونه یک هشدار باشه و برای خانم ها لازمه تغییر رفتار بدن و تقریبا در هر دو مورد به یه تعادل نسبی برسند. 🔹همسرتون خواسته ی زیادی نداره و دوست داره که در کنار همه ی روابطی که دارید از روابط کلامی هم لذت ببرید که حتما این خواسته همسرتون را در نظر داشته باشید و در ابتدا بهترین کار همدلی و همراهی با ایشون هست. 💥پیشنهاد می کنم برای شروع از نوشتن کمک بگیرید. برای همسرتون بنویسید و ازش درخواست هایی داشته باشید. نظرات و فکرهایی که دارید را بنویسید و برای اینکار می توانید از یه پیام رسان استفاده کنید که راحت تر و در دسترس تر باشه. 👈 همین کار را با خواهر و مادر و دوستانتون داشته باشید و روزانه باهاشون از این طریق درارتباط باشید. بعد از مدت کوتاهی همین کار را با مقداری کم و زیاد به وسیله ارتباط صوتی و تماس تلفنی انجام بدید. و برای این کار روزانه یه برنامه تنظیم کرده و دقیقه وساعتی را که ارتباط دارید را یادداشت کنید. در روزهای بعد مقداری بیشتر بشه. یادتون باشه قراره شما درون گرایتون را متعادل کنید و اصلا توقعی نیست که به یک برون گرا تغییر شخصیت بدید. 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #روانشناسی 📎 #همسرداری جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/206595 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✍️سوال کاربر: ⚡️چیکار کنم که هم از من زده نشن و هم به درس و مشقشون برسن 🌿سلام علیکم دوتا پسر دارم، پسر بزرگم کلاس هفتم و کوچک کلاس دوم ابتدایی هستن اصلا به انجام تکالیفشون اهمیتی نمیدن و اگه زور بالا سرشون نباشه ماهی یکبارم دفتر کتابشونو باز نمی‌کنن. من به عنوان مادرشون چیکار کنم که هم از من زده نشن و هم به درس و مشقشون برسن و عقب نمونن. برای تلویزیون و گوشی و بازی توی کوچه و هر کاری که آزاد باشن وقت زیادی میگذارن اما درس نه. 🙏ممنون از پاسخگوییتون 📚پاسخ مشاور: 💐مخاطب گرامی، سلام تربیت فرزند کار دشواری است و برای تربیت فرزند باید تامل، فکر، مشورت، مشاوره و مطالعه کرد. ❇️ ابتدا باید دید که چند وقت است که فرزندان تان به درس علاقه نشان نمی دهد و چه شده است که شوقی برای درس خواندن ندارند. فکر می کنید چه عواملی باعث می شود که این بی مسئولیتی و تنبلی در آنها تداوم یابد؟ گاهی مشکل در رابطه با معلم، همکلاسی ها، عدم یادگیری درس یا مشکل در رابطه با والدین و اضطراب در زندگی، باعث مشکلاتی در عملکرد تحصیلی فرزند می شود. ⚠️ البته دوره آموزش مجازی هم بی تاثیر نیست و بچه ها چون از معلم دور هستند و نظارت کافی بر فعالیت آنها نیست و به بهانه‌های مختلف مثل سرعت اینترنت و ... کلاس تعطیل یا نیمه تعطیل می شود، آنها به تنبلی عادت کرده‌اند. 🔺باید قوانین خانه و مدرسه را به آنها یادآور شوید و اگر نیاز است، قوانین جدید وضع کنید. البته که مرجع وضع قوانین بهتر است پدر باشد و پدر قانون وضع کند و در صورت عدم تقید به قانون، بچه ها را بازخواست کند. 🔹بهترین رابطه با بچه ها، رابطه مقتدرانه است. در رابطه مقتدرانه، والدین با بچه ها درگیر نمی‌شوند، سر آنها داد نمی‌زنند، بلکه با کمال دوستی از قدرت خود استفاده می کنند و بچه ها را وادار می کنند تا کاری که روی آن توافق شده یا به قوانین خانه مقید باشند. مهم این است که عصبانی نشوید ولی نشان دهید که هیچ راهی جز انجام وظایف شان نیست. محکم روی خواسته هایتان بایستید بدون اینکه خشم نشان دهید. 🚨سعی کنید به مسائل و مشکلات آنها در مدرسه حساس باشید و اگر مشکلی وجود دارد پیگیری کنید. قرار نیست شما با آنها برخورد بدی کنید که آنها از شما زده شوند. مهر و محبت شما سرجایش است، حتی در حال تنبیه آنها. تنبیه می تواند محروم کردن آنها از اشیا یا فعالیت های مورد علاقه شان مثل تماشای تلویزیون یا فوتبال باشد. 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #فرزندپروری جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/206594 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🖊سوال کاربر: ⚡️یه مشاوره در خصوص فرزندم می خوام 🌿 سلام 👦🏻من پسری 8ساله دارم، امسال حضوری به مدرسه رفت. در چند مورد ناظم و معلم به من تذکر دادند که فرزند شما هرجای حیاط دعوا باشد سریع ورود کرده و می‌خواهد هیچ کس دعوا نکند و همه آرام باشند؛ این باعث شده مدیر و معلم شاکی شوند. درضمن وقتی استرسی می‌گیره، مدفوع از کنترلش خارج می‌شود. جایی که می‌رود حتماً زنگ می‌زند و از من و پدرش اطلاعات می‌گیرد، کجایید چه کار می‌کنید و حتی در مورد دو خواهرش هم صدق می‌کند. 🙏لطفاً من را راهنمایی کنید 📚پاسخ مشاور: 💐با سلام به شما کاربر محترم ❇️ درباره وضعیت آقا‌پسر شما که در مدرسه اگر دعوا و تنش و فریادی باشد، اولین نفری است که به اون محل مراجعه می‌کند و از طرفین دعوا می‌خواهد که آرامش داشته باشند، در کنار اون نکته‌ای که اشاره کردید که آقاپسرتون هنگام استرس نمی‌تواند خودش رو کنترل کند، این می‌تواند، فرضیه اضطرابی آقاپسرتون رو تقویت کند؛ لذا واکنش‌ها و رفتارهایی از او سر زده می‌شود که بدنبال رفع اون اضطراب و استرسی است که در درون احساس می کند. 🚨 البته احتمال اینکه نوع تعامل و برخوردهای شما و همسرتون در خانه در شکل‌گیری این احساس ناامنی و این رفتارها در کودکتان نقش داشته باشد بی تاثیر نیست. 🔹از این رو باتوجه به اینکه دلایل مختلفی می تواند در شکل گیری این رفتارها در کودکتان وجود داشته باشد، لازم است که یک بررسی بالینی از کودک 8 ساله شما انجام شود و این مستلزم مراجعه به روانشناس یا مشاور کودک است. 👨🏻‍⚕️مشاور و روانشناس از طریق مصاحبه و گفتگو با کودک بررسی می‌کند، تا به تشخیص درست نزدیک شود که اولا علت این نوع رفتارهای احتیاطی و بعضا وسواس گونه ناشی از چیست؟ ثانیا بعد از تشخیص، فرایند درمان رو هم مشخص خواهد کرد تا کودک شما براساس آن، روند درمان رو پشت سر بگذارد. 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #روانشناسی 📎 #فرزندپروری جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/206960 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✍️سوال کاربر: ⚡️همش شب ها کابوس می بینم 🌿سلام وقت بخیر من به صورت ناخواسته باردار شدم. سه فرزند دختر نیز دارم .خیلی حال روحیم بد شده. همسرم میگه بریم سقط کنیم اما من نمی‌تونم. همش شبا کابوس می‌بینم، اصلا آرامش ندارم و نمی‌دونم چیکار کنم. 🙏میشه بهم کمک کنین 📚پاسخ مشاور: 💐عرض سلام و احترام 💢یکی از فرازهای اصلی سوالتان را می‌توان کابوس‌هایی دانست که می بینید. در این رابطه باید بگوییم که نوع نگاه شما به مسائل پیرامون تان در طول روز و ترس‌هایی که دارید، بر آرامش داشتن یا نداشتن شما در شبانگاه و بر خوابتان تاثیرگذار خواهد بود. 👈مطمئن باشید با تغییر سبک زندگی و نگاهتان نسبت به وقایع پیش آمده، و همچنین دقت در آن چه که تغذیه می‌کنید و انجام استراحت مناسب، بسیاری از ناآرامی‌های خوابتان، برطرف خواهد شد. 💥شاید بفرمایید علت اصلی ناآرامی‌های روزانه شما بازگشتش به تولد فرزند چهارم‌تان است. ✅ در پاسخ باید بگویم یقیناً تولد فرزند جدید نعمتی الهی محسوب می‌شود و نعمت الهی را نمی‌توان مشکل دانست پس مشکل نشأت گرفته از نوع نگاه ما انسان‌ها می باشد که می‌تواند تاثیر گرفته از تصور و توجه به حرف و حدیث‌های مردم و یا مشکلات اقتصادی باشد. حال آنکه هیچ کدام از این‌ها نمی توانند مانع از حیات یک انسان و یک فرشته الهی باشند. 🔹از شما می‌خواهیم به این نکات توجه داشته باشید: سقط جنین در واقع قتل یک انسان بی گناه است که معصیتی بزرگ بوده و هم حق الناس و هم حق الله محسوب خواهد شد و شرعاً و اخلاقا و قانونا صرف مشکلات اقتصادی و یا حرف مردم مجوّزی برای سقط جنین نخواهد بود. ⚠️ در این رابطه توجه به این آیه شریفه خالی از لطف نیست که خداوند متعال می فرماید: «لَا تَقْتُلُوا أَوْلَادَكُمْ خَشْيَةَ إِمْلَاقٍ نَحْنُ نَرْزُقُهُمْ وَ إِيَّاكُمْ إِنَّ قَتْلَهُمْ كَانَ خِطْئًا كَبِيرًا [اسرا/ ۳۱] فرزندانتان را از بیم تنگدستی نکشید؛ ما به آنان و شما روزی می دهیم، یقیناً کشتن آنان گناهی بزرگ است.» 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #روانشناسی 📎 #فرزندپروری جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/207291 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

⁉️ به خاطر کنکور از عبادت و معنویت دور شده ام! 💠 من در حال مطالعه برای کنکور هستم، فشار درس ها آن قدر زیاد است که زندگی ام را به هم ریخته و احساس می کنم از عبادت و معنویت دور شده ام، چندین بار برای انجام خودسازی، توجه در نمازها و حتی ترک گناه تصمیم گرفته ام، حتی چله ترک گناه گرفته ام؛ اما تا یک هفته خوب بود و بعدش دوباره برگشتم. 🙏لطفا راهنمایی کنید. 🎤 استاد توفیقی پاسخ می دهند👆 📎https://btid.org/fa/news/206745 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #روانشناسی 📩 سوالات شما را مشاورین کانال پاسخگو هستند ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🙋‍♀️ کودکان خجالتی ❎ گاهی کودکان خود را تأیید کنید و به آن‌ها و نظراتشان توجه نمائید و بدانید که بی‌توجهی کردن به احساسات کودکان، نه تنها موجب رنجش آنان می‌شود، بلکه ترس از نظر دادن، سرکوب کردن احساسات خود و منزوی شدن را در پی خواهد داشت. ‼️ خجالت یعنی ترس و اضطراب به علاوۀ فقدان اعتماد به نفس. ✴️ نگذارید فرزندانتان کم‌رو و خجالتی شوند. 🔗 لینک مطلب: 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_فرزند ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝