#سوال_۴ سلام وقتتون بخیر برای افزایش اعتماد به نفس باید چیکار کرد ? #پاسخ_۴ سلام ۱.تیپ شخصیتی خودتون رو پیدا کنید . ۲.توانایی های بالقوه ای که خدا در وجودتون قرار داده و استعداد های خودتون رو پیدا کنید . ۳.در زمینه هایی که میتونید تبحر پیدا کنید ، وقت و انرژی بذارید . ۴.از خدای متعال و اهلبیت علیهم السلام برای توفیق و پیروزی در اون زمینه ها کمک بگیرید . خیلی از آدمها خودشون رو نمیشناسن و جالبه بعضا تا حالا خودشون رو تحلیل نکردن ☺️ لذا نه مسیرشون و نه استعداد هاشون رو نتونستن پیدا کنن ✅ نکته؛ میدونستید اعتماد به نفس یه گزاره ی غلطِ مصطلحه ؟! یعنی در حقیقت آدم که باید به نفسش اعتماد کنه ☺️ باید عزت نفس داشته باشه و با هوای نفسش مقابله کنه 😌 https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d

#سوال_۵ خیلی شرایط خودمو با دیگران مقایسه میکنم. همه چیز را. و همیشه دارم نگاه میکنم مثلا شوهرش بچش و سایر چیزهایی که دیگران دارن از من بهتره.چه جوری خلاص بشم از این نگاه کردن و مقایسه کردن مدام و غصه خوردن😔 #پاسخ_۵ سلام یکی از ریشه های قیاس کردن ، نارضایتی از وضعیت موجوده ! یعنی زمانی که آدم نتونه از وضعیت موجودش لذت ببره ، شروع میکنه به قیاس ... جالبه بدونید که مقایسه کردن ، حال آدمو خوب نمیکنه ❌ مقایسه کردن اجازه نمیده آدم مزایا و داشته های خودش رو درست ببینه 😐 عادت کنید به شکر کردن و همیشه نعمتهای خوبی که خدا بهتون داده رو با خودتون مرور کنید 👌 ضمنا بدونید ، هرکسی با توجه به ظرفیت هاش ، توی زندگی شخصی و خصوصیش امتحانات ، رنج ها و سختی هایی داره ... یادتون باشه 👇 آواز دهل از دور خوش است . لذا فکر نکنید که دیگران خیلی اوضاعشون از شما بهتره !!! https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d

#سوال_۶ سلام. همسر من ساده ست. تو خریداش و ارتباط با دیگران مشخصه. خیلی رو این موضوع حساس شدم و کمکم داره روی علاقم هم تاثیر میذاره #پاسخ_۶ سلام بعضی از تیپ های شخصیتی ساده تر و صمیمی تر هستند .و این امر باعث میشه نتونن خیلی جامع نگر باشن و گاهی گول میخورن . طبیعتا هیچکدوم از ما آدمها کامل نیستیم و هرکسی یکسری نقص ها و ایرادات داره ! بعبارتی هرکدوم از این ۱۲ تیپ شخصیتی ، یکسری ایرادات و اشکالات رفتاری و یکسری نقاط ضعف دارن بعنوان همسر 👇 ۱.سعی کنید به رشد همسرتون کمک کنید ۲.روی نقاط ضعفش خیلی زوم نکنید ، بالاخره شما هم ایراداتی ممکنه داشته باشید . ۳.همسرتون رو با دیگران و یا حتی خودتون مقایسه نکنید. https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d

#سوال_۷ سلام من یک و نیم سال پیش با یه فرد نامحرم ارتباط برقرار کردم و همسرم فهمید والان دیگ بهم اعتماد نداره و گوشیمم ازم گرفته و من هر از گاهی ک میام خونه مادرم گوشی اونو استفاده میکنم و اینکه نمیزاره برم بیرون باید چیکارکنم خسته شدم و پیش مادر شوهرم زندگی میکنم اونم کلافم کرده نمیتونم تحملش کنم 4 ساله ازدواج کردم لطفا سریع راهنمایی کنید #پاسخ_۷ سلام ۱.اولین کاری که باید بکنید به قلبتون مربوط میشه ☺️ یعنی قلبا و عمیقا از کار اشتباهی که انجام دادید ، پشیمان باشید . و با خدا عهد ببندید که چنین عملی به هیچ وجه براتون تکرار نشه ۲.به همسرتون حق بدید که مدت زمانی رو بد اخلاقی یا بد رفتاری کنند و بهشون کمک کتید که بتونن اعتماد از دست رفته رو بازیابی کنن ۳. کاری کنید که همسرتون بهتون اعتماد کنه، دلبسته و وابسته ومتکی و در یک کلام معشوق همسرتون باشید. ۴.حتما رابطه تون رو با خدای مهربون و اهلبیت علیهم السلام انقدر قوی کنید که هم خودتون و هم همسرتون متوجه بشید که اهل گناه نیستید. ۵.از هرچه که بنیان اعتماد رو فرو میریزه ، مثل دروغ ، پیچوندن ، مبهم حرف زدن و ... پرهیز کنید . ۶.روابط جنسی و زناشویی تون رو مدیریت کنید . ۷.تیپ شخصیتی خودتون و همسرتون و نقاط قوت و ضعفتون رو با مشاور پیگیری کنید . ۸.خودتون و همسرتون باید اصلاح مزاج بشید (احتمال اینکه همسرتون شوک سودا بهش وارد شده باشه بسیار بالاست ) و ... https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d

#سوال_۸ سلام خدا قوت من دختر ۱۸ ساله ام یکسال است دچار مشکل معده ام طی این یکسال هر که میگوید فلانی بیماری دارد من خیلی میترسم مثلا بگن کسی هست بیماری خطرناکی دارد و رو به مرگ هست من به شدت میترسم و حالم بد میشه هر که میگوید قلبم درد میگیره احساس میکنم منم درد میگیره در صورتی که مشکل قلبی ندارم #پاسخ_۸ سلام معده درد یکی از مشکلات جسمی هست که خیلی از آدمها دچارش هستن و در مراحل اولیه بفضل الهی قابل درمانه ☺️ ان شا الله به سادگی میشه علتش رو پیدا کنید .✅ چند تا توصیه اکید ؛ ۱.نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا آب و میوه و چایی نخورید ✅ ۲.غذای چرب و سنگین نخورید. ۳.بعد از خوردن غذا ، دراز بکشید و پای راستتون رو روی پای چپ بندازید .(۱۵ دقیقه ) ۴.حتما لقمه هاتون رو خوب بجوید و آرام آرام غذا بخورید . ۵.قبل و بعد غذا یه کوچولو نمک بخورید . ۶.صبح ها که برای نماز صبح پا میشید از خواب ، یک انگشت عسل بمکید . حتما تیپ شخصیتی خودتون و نیز مزاجی که الان دارید رو با کمک مشاور تشخیص بدید .✅✅✅ https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d

#سوال_۹ سلام چند وقتی هست وقتی با همسرم ارتباط دارم ایشون خیلی سخت به اوج لذت میرسن و گاهی انقدر طول میکشه که هر دومون خسته میشیم و ایشون به ارگاسم نمیرسن!! خیلی این موضوع من رو نگران کرده علت چی میتونه باشه؟ #پاسخ_۹ سلام استرس و اضطراب و ترس سردی مزاجی و غلبه های بلغم و سودا مصرف دارو یا ... میتونه از علت های مهم و قابل اعتنا باشه ✅ ماساژ ، روغن مالی ، تکنیک های ارتباطی و تعاملی و نیز آماده سازی ذهنی میتونه کمک کننده باشه حتما یک مشاوره اصلاح تغذیه بگیرید ✅✅✅ https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d