🌷امیرالمومنین عليه السلام فرمودند : 16چیز، روزی را زیاد می کند :👇👇👇 1-الْجَمْعُ بَيْنَ الصَّلاتَيْنِ يَزيدُ فِى الرِّزْق جمع بین دو نماز (ظهر با عصر و مغرب با عشا) #رزق روزى را زياد مى كنند. 2-التَّعْقيبُ بَعْدَ الْغَداةِ وَ بَعْدَ الْعَصْرِ يَزيدُ فِى الرِّزْقِ تعقيب بعد از نماز صبح و عصر روزى را زياد مى كنند. 3-صِلَةُ الرَّحِمِ تَزيدُ فِى الرِّزْق صله رحم روزى را زياد مى كنند. 4-كَسْحُ الْفَنا يَزيدُ فِى الرِّزْقِ نظافت حريم خانه روزى را زياد مى كنند. 5-مُواساةُ الاَْخِ فِى اللّهِ ـ عَزَّ وَ جَلَّ ـ يَزيدُ فِى الرِّزْقِ همدردى و يارى نمودن برادر (دينى)روزى را زياد مى كنند. 6-اْلبُكورِ فى طَـلَبِ الرِّزقِ يَزيدُ فِى الرِّزْقِ صبحگاه در طلب روزی رفتن،روزى را زياد مى كنند. 7-الاِْسْتِغْفارُ يَزيدُ فِى الرِّزْق استغفار روزى را زياد مى كنند. 8-اسْتِعْمالُ الاَْمانَةِ يَزيدُ فِى الرِّزْق امانت دارى روزى را زياد مى كنند. 9-قَوْلُ الْحَقِّ يَزيدُ فِى الرِّزْق حق گويى روزى را زياد مى كنند. 10-اِجابَةُ الْمُؤَذِّنِ يَزيدُ فِى الرِّزْق اجابت دعوت مؤذّن روزى را زياد مى كنند. 11-تَرْكُ الْكَلامِ فِى الْخَلاءِ يَزيدُ فِى الرِّزْق صحبت نكردن در توالت روزى را زياد مى كنند. 12-تَركُ الْحِرْصِ يَزيدُ فِى الرِّزْق ترك حرص روزى را زياد مى كنند. 13-شُكْرُ الْمُنْعِمِ يَزيدُ فِى الرِّزْقِ تشكّر از ولى نعمت روزى را زياد مى كنند. 14-اجْتِنابِ الْيَمينِ الْكاذِبَةِ يَزيدُ فِى الرِّزْقِ پرهيز از قسم دروغ روزى را زياد مى كنند. 15-الْوُضوءُ قَبْلَ الطَّعامِ يَزيدُ فِى الرِّزْقِ وضو قبل از غذا روزى را زياد مى كنند. 16-اَكْلُ ما يَسْقُطُ مِنَ الْخَوانِ يَزيدُ فِى الرِّزْقِ خوردن آنچه بيرون از سفره مى افتد، روزى را زياد مى كنند. کتاب خصال، ص 505 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 https://eitaa.com/moshavere_jz

👌 می‌گفت... ✅ می‌گفت: آدم باید اول خودش گرون باشه بعد ماشین و خونه‌اش. ✅ می‌گفت: بن‌بست جای دور زدنه، نه باختن و جا‌زدن. ✅ می‌گفت: تونل به آدم یاد میده که تو دل سختی همیشه یه راهی هست. ✅ می‌گفت: بعضی از آدم‌ها رو باید پر‌رنگ نوشت تا با هیچ پاک‌کنی پاک نشن! ✅ می‌گفت: وقتی جاده بسته است، رقابت خودروها حماقته! ✅ می‌گفت: همون‌طور که چشم‌بسته همیشه خواب نیست، خندون هم همیشه شاد نیست. 🌸سبک زندگی اسلامی را یاد بگیریم @moshavere_jz

#تربیت_فرزندنوجوان #نوجوان #گوش_شنوا_برای_نوجوان 🔸یکی از شکایات والدین این است که نوجوان ما، برای ما درد و دل نمی کند یا ما را محرم اسرار خود نمی‌داند😔 می‌خواهیم به شما یک راه‌حل مهم بگوییم تا بیشتر با فرزندتان صحبت کنید🥰 👂گوش دادن غیر واکنشی‌‌‌‌‌‌👂 اعضای خانواده‌های مشکل‌دار نوعاً به شیوه‌های تکانشی به یکدیگر پاسخ می‌دهند، طوری که موجب تکانش‌های بیشتری می‌شود🤬 در خانواده‌های مشکل‌دار اعضا به‌طور مرتب در حال واکنش نشان دادن به واکنش‌های یکدیگر هستند، فرایندی که برانگیزنده اضطراب است و مانع کشف راه‌حل‌ها می‌شود🤔 برای گوش دادن به نوجوانان این نکات را رعایت کنید : 1. گوش دادن به معنی موافق بودن نیست✅ 2. ضرورتی ندارد که بی‌درنگ پاسخ بدهید🤫 3. والدین باید قبل از پاسخ دادن به نوجوان آنچه را که شنیده‌اند، بفهمند و درباره آن با یکدیگر بحث و گفت‌وگو کنند🤝 4. والدین می‌توانند درباره احساسات خود با نوجوان صادق باشند، در عین‌حال آنها باید مسئولیت این احساسات را بپذیرند و نوجوان را به خاطر ایجاد این احساسات سرزنش نکنند😊 🌸 سبک زندگی اسلامی را یاد بگیریم... @moshavere_jz

❤️ سلام امام زمانم 🔺الا مسافر دنیا بیا که منتظریم یگانه یوسف زهرا بیا که منتظریم... 🔺بهار بی تو صفایی ندارد آقاجان بیا بهار دل ما، بیا که منتظریم... @moshavere_jz

❤️ خدایا، گناه‌ ڪردنم به این خاطر نبود ڪه ناظر و آگاه بودنت را سبڪ می‌شمردم، بلڪه تو را بهترین پوشاننده گناهان می‌دانم 📖 فرازی از دعاے #ابوحمزه‌ثمالی

📢 آمادگی ورود به شبهای قدر ✏️ رهبر معظم انقلاب: در ماه رمضان دلهایتان را هرچه میتوانید با ذکر الهی نورانیتر کنید، تا برای ورود در ساحت مقدّس لیلةالقدر آماده شوید، که: «لَیلَةُالقَدرِ خَیرٌ مِن اَلفِ شَهرٍ. تَنَزَّلُ المَلائِکَةُ وَ الرّوحُ. فِیها بِإذنِ رَبِّهِم مِن کُلِّ أمرٍ» شبی که فرشتگان، زمین را به آسمان متّصل میکنند، دلها را نورباران و محیط زندگی را با نور فضل و لطف الهی منوّر میکنند. 🌙 #بهار_معنویت | روز شانزدهم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۵ @moshavere_jz

°•°•° لذت از داشته هایمان ببریم نه حسرت آنچه را که نداریم... #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری @moshavere_jz

♨️۸ توصیه مقام معظم رهبری به طلاب 1⃣ اوّل این‌که #درس_خواندن را جدّی بگیرید...درس بسیار جدّی است؛ درس بسیار مهم است؛ علم و سواد #پایه‌ی_اصلی است؛ بدون آن #هیچ_نقشی نمیتوانید ایفا کنید، یا #درست نمیتوانید ایفا کنید. نقش‌آفرینی غلط، از نقش‌آفرین نبودن به مراتب خسارت بارتر است. 2⃣حفظ #زى_طلبگی است. زىّ طلبگی چیست؟ من زىّ طلبگی را در دو جمله میتوانم معرفی کنم: #پارسایی با عزّت، و #نظم در تحصیل و زندگی...طلاّب - چه آنهایی که برخوردارند، چه آنهایی که دچار سختیهایی هستند - باید زىّ طلبگیشان محفوظ بماند؛ یعنی حالت پارسایی و #قناعت، همراه با عزّت نفس؛ این یک. دوم، نظم در تحصیل و به تبع آن نظم در زندگی؛ که خصوصیت طلبگی نظم است. 3⃣ باید #اخلاق_اسلامی را، هم بشناسیم - همه‌مان؛ این دیگر پیر و جوان ندارد؛ اما جوانها بیشتر و بهترند - و هم تحلّی به حلیه‌ی اخلاق پیدا کنیم...هر کسی خودش باید با دل خود، با رفتار خود، به طور دائم مشغول تهذیب و مشغول کشتی گرفتن با بدیها و زشتیهای وجود خودش باشد.  4⃣ از لحاظ #علمی و همچنین از لحاظ #سیاسی، باید اعتماد به نفس کاملی را در خودتان به وجود آورید...این‌طور نباشد که طلبه‌ی جوان در مواجهه‌ی با طوفانهای فکرىِ مخالف، به خود #بلرزد و احساس ضعف و وحشت کند. 5⃣ من شما عزیزان را در زمینه‌ی مسائل سیاسی، به دو چیز که گاهی با هم اشتباه میشود - دعوت میکنم. یکی این است که همچنان که بزرگان گفتند و میگویند و توصیه میکنند، #غیرت_دینی، لازم است. نباید بگذارید غیرت دینی از مجموعه‌ی حوزه‌ی علمیه و آحاد آن سلب شود. دوم این‌که از لحاظ سیاسی #عصبی نشوید. اینها با همدیگر نبایستی اشتباه بشود. بعضی کسان دوست میدارند حوزه‌ی علمیه را عصبی و آشفته و دچار کارهای بیرویّه‌ی سیاسی مشاهده کنند. توصیه‌ی من این است که نگذارید. 7⃣ به برادران عزیز در حوزه‌ی علمیه توصیه میکنم که نگذارند توطئه‌ی #جدایی و تقابل حوزه و دانشگاه بار دیگر به ثمر بنشیند. دانشگاه را همتای علمی خودتان بدانید؛ دو همتا.  8⃣ در ارتباطات خود با #مردم، اصل #نرمش و #تواضع و #مدارا و درعین‌حال #اثرگذاری و #تبلیغ و #هدایت را هرگز نباید فراموش کنید. خصوصیت طلاب حوزه‌ی علمیه و فضلای حوزه‌های علمیه همین است که بتوانند #دل مردم را جلب کنند و #فکر مردم را تحت تأثیر سخن هدایت‌آمیز خودشان قرار دهند. اگر امر بعکس شد، نتیجه بعکس خواهد شد. اگر در مقامِ دادن فکر، حرف درستی ارائه نشود، متاع قابلی عرضه نشود؛ اما در مقامِ برخورد، برخورد طلبکارانه، متوقّعانه و خشن ارائه شود، دل جذب نخواهد شد؛ فکر هم تسلیم نخواهد شد. 🎙۱۳۷۹/۰۷/۱۴ کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا @moshavere_jz

نیایش صبحگاهی پــــروردگــــارم..... امروز در همه ی وقایعی که رخ می دهد، لطف و رحمت تو را خواهم دید زیــــرا کـــه تــو آگــاهـی به آنچه بر من نیکوتر است.... به تو اعتماد خواهم کرد و هـر آنـچـه پـیـش آیـد همچون هدیه ای گرانبها از معشوقی متعال خواهم پذیرفت ,, سراسر روز به تو اعتماد میکنم و یقین دارم همواره در کنار منی . تــویـی سراسر عـشـق.... خرد و فرزانگی از آن توست. و تو عاشق تر از آنی که کیفر دهی  و هر آنچه تو پیش آوری بهترین است. 🌺@moshavere_jz

⚘️⚘️⚘️ حدیث ازامام حسن مجتبی علیه السلام هَلاکُ الْمَرْءِ فی ثَلاثٍ: اَلْکِبْرُ، وَالْحِرْصُ، وَالْحَسَدُ؛ فَالْکِبْرُ هَلاکُ الدّینِ، وَبِهِ لُعِنَ إبْلیسُ. وَالْحِرْصُ عَدُوّ النَّفْسِ، وَبِهِ خَرَجَ آدَمُ مِنَ الْجَنَّةِ. وَالْحَسَدُ رائِدُ السُّوءِ، وَمِنْهُ قَتَلَ قابیلُ هابیلَ . هلاکت و نابودی دین و ایمان هر شخص در سه چیز است: تکبّر، حرص، حسد. تکبّر سبب نابودی دین و ایمان شخص است و به وسیله تکبّر شیطان با آن همه عبادت ملعون شد. حرص و طمع دشمن شخصیّت انسان است، همان طوری که حضرت آدم علیه السلام به وسیله آن از بهشت خارج شد. حسد سبب همه خلاف‌ها و زشتی‌هاست و به همان دلیل قابیل برادر خود هابیل را به قتل رساند. «اعیان الشیعه ج۱ص۵۵۷» @moshavere_jz

❁ـ﷽ـ❁ #روزه_داری و #شیردهی روزه یک امر عبادی و شرعی هست لذا حکم اون رو باید از مرجع تقلید دریافت کنید. اما نظر #پزشک و نیز #تجربیات ، میتونه به شما در تصمیم گیری نهایی کمک کنه. پس ما اینجا #حکم_نمیدیم 😊 و فقط راهنمایی میکنیم. ✅ ابتدا چندتا از مصادیق #کفایت_شیر رو مرور می‌کنیم (لازم نیست همه‌ش باشه) : - بچه با شیر خوردن، آروم بگیره، سرحال بشه و یا خواب راحت داشته باشه. - بی قراری بی دلیل بچه در روزی که مادر روزه ست، میتونه از نشونه های عدم کفایت شیر و گرسنگی باشه - وقت شیردهی از یک سینه، از سینه دیگه شیر سرریز بشه - مادر صدای بلعیدن شیر رو بشنوه یا قطره شیر گوشه لب بچه ببینه - شیرخوار ۵-۷ تا پوشک در روز کامل خیس کنه - لکه نارنجی تو پوشک بچه نبا‌شه، ادرار خیلی پررنگ و با بوی تند نباشه - شیرخوار زیر ۶ ماه، روزی ۲۰ تا ۳۰ گرم وزن گیری داشته با‌شه ✅ حالا مواردی که به نظر ما، میتونه نشانه‌های #خوف_ضرر روزه برای مادر و شیرخوار محسوب بشه: - عدم کفایت شیر برای شیرخوار زیر ۶ ماه که تغذیه انحصاری با شیر مادر باید داشته باشه (برخی زودتر شروع میکنن کمکی رو، ولی اجماع جهانی همچنان بر ۶ ماهگی هست) طبق موارد بالا. همونطور که روزه واجبه، شیردهی هم یک ضرورت عقلایی هست! #شیر_مادر_رزق_بچه است... - خشک شدن شیر! (هرگز شیرخشک جایگزین شیر مادر نمیشه. پس کسی نگه فوقش شیرم خشک میشه شیرخشک میدم! از شیر مادر باید حراست کرد؛ رزق خدادادی بچه‌ست. گاهی شیرخشک دادن در مواقع ضروری اشکالی نداره به شرط بدعادت نشدن بچه و عدم شکست و ترک شیردهی) - اوایل شیرخوارگی (یکی دوماه بعد زایمان)؛ که احتمال شکست شیردهی وجود داره و مادر باید مرتب شیر بده - برخی بیماری‌های زمینه‌ای جدی در شیرخوار که بیشتر لازمه شیر مادر حفظ بشه. یا شیرخواری که اصلاً قبل ماه رمضان هم #وزن_گیری خوبی نداشته و کلا نیازمند توجه و مراقبت بیشتره - برای خود مادر، علائم جسمانی شدید: مثل سرگیجه شدید، افت قند قابل توجه، سردردهای شدید ناشی از کم آبی بدن و.... - تحریک پذیری رفتاری مادر خصوصاً نسبت به فرزندان که اغلب نشان از یک زمینه جسمی داره (یه ذره بی حوصله شدن اون آخرا دم افطار طبیعیه 🤪) - بی حالی و بی رمقی مادر به طوری که توان رسیدگی به فرزند رو نداشته باشه - کاهش وزن قابل توجه غیرعمدی مادر - بیماری زمینه‌ای در مادر، بارداری و زایمان سخت، مصرف داروهای خاص توجه کنیم که مقداری کم شدن شیر و بی حالی در اثر روزه داری طبیعیه. پس تا وقتی قابل توجه نشده، به نظر نمیاد که مجوز روزه نگرفتن باشه. ✅ و اینجا برخی #راهکارهای روزه داری در شیردهی رو خدمتتون عرض میکنم: - #ذخیره شیر در یخچال و فریزر از افطار تا سحر که جریان شیر به خوبی برقرار هست و از حد نیاز شیرخوار ممکنه بیشتر باشه. یا حتی از قبل ماه مبارک رمضان مادر میتونه شیر ذخیره کنه. - استفاده از #غذای_کمکی برای شیرخواران بالای ۶ ماه؛ اما نه به حدی که جایگزین شیر مادر بشه و شیر مادر حذف بشه! شیرمادر تا پایان یک سالگی غذای اصلی کودکه و از یک تا حدود دو سالگی هم لازم و مهمه. - کمک گرفتن از دیگران در امور بچه داری در طول روز (اینجا هم مامان های چندفرزندی کمی راحت ترن چون بچه‌ها با هم سرگرم ترند) - #خواب مناسب. به طور کلی داشتن خواب مناسب در داشتن شیر کافی اهمیت داره. البته خب عبادت شبانه و سحرگاه هم لطف خودش رو داره. روزها میشه جبران کرد؛ هرچند نباید بیداری شب و خواب روز تبدیل به عادت فرد و خانواده بشه - آغوش کافی برای نوزاد 🤱 و #مکیدن به میزان کافی. مکیدن خوب نوزاد به تولید و جریان شیر کمک میکنه. رعایت #نحوه_صحیح_شیردهی برای تولید کافی شیر، جلوگیری از #شقاق_سینه و جلوگیری از بلع هوا توسط نوزاد و ایجاد بادگلوی زیاد و دل درد، ضروریه. فیلم های آموزشی در سایت دانشگاه های علوم پزشکی هست. - #تغذیه مناسب : ذات ماه مبارک رمضان با پرخوری و توجه بیش از حد به جسم و شکم منافات داره 🙃 و ماه، ماه پرهیز و ریاضت مشروعه. لکن شاید بشه مادران رو - و نیز نوجوانان رو- کمی مستثنا دونست. مادران شیرده بهتره به خودشون رسیدگی کنن تا بتونن همزمان با امر مهم و عظیم شیردهی (شیردهی اصلا مسئله کوچکی برای بدن زن نیست!) به روزه واجب هم برسن. برخی از خوراکی‌های مناسب برای مادران شیرده عبارتست از: 🔹 شیربرنج، شیربرنج بادامی 🔹 شله زرد 🔹 فرنی با انواع آردها 🔹 شربت ها (شیره انگور با گلاب، سکنجبین، بیدمشک، آبلیمو، تخم شربتی و ...) 🔹 سوپ جو رقیق با مرغ، سوپ جو دوسر 🔹 سبزی خوردن با غذا (ریحان، شوید)، سبزیجات برگ تیره (بروکلی، اسفناج ...) 🔹 سمنو، کاچی، انواع حلواها 🔹شیر گرم، شیر با خرما، شیر با شیره انگور، شیرعسل 🔹 تخم مرغ عسلی، خاگینه 🔹انواع آبگوشت و... https://eitaa.com/moshavere_jz

چرا باید حد و مرز داشته باشیم؟ اگه حد و مرز نداشته باشیم دیگران به راحتی از ما سواستفاده میکنند داشتن حد و مرز به شما کمک میکنه که به چیزهایی که دوست ندارید راحت تر «نه» بگید نداشتن حد و مرز باعث خستگی روانی و خشم میشه داشتن حد و مرز به عزت نفس و سلامت روان ما کمک میکنه 🌸🍂🌸https://eitaa.com/moshavere_jz

🖼 #پوستر | ماه فلسطین اینجا کودکان بجای شیر گلوله می‌خورند. @moshavere_jz

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ در هـر اتفاقی، چه خـوب چه بـد، به دنبال حداقل یک نکته مثبت باشیم، حتمــــــا وجود دارد ... این را تمرین کنیم و بنویسیم 🌱🌺🏝️♥️🌷💓💞🍎🌴🌼🥀✅ @moshavere_jz

#پندانه 📌#زندگی #شبیه یک #داستان است! 🔹زندگی شاید شبیه به یک داستان است. گاهی زندگی داستان کوتاهی‌ست که سال‌ها خوانده می‌شود و همه از خواندنش لذت می‌برند, چون پر از حرف و درس است. هرچند که گاهی داستان‌های کوتاه هیچ حرفی برای گفتن ندارند به‌جز «به دنیا آمد... از دنیا رفت». 🔹گاهی زندگی داستان بلندی‌ست که بیهوده ادامه پیدا کرده تا یک پایان خوب برای آن پیدا شود که نمی‌شود. 🔸هر انسانی #نویسنده داستان زندگی خودش است.  به دنیا می‌آید و شروع می‌کند به نوشتن داستان. 🔹وسط نوشتن (وسط زندگی) کم‌حوصله می‌شود، عصبی می‌شود، شاد می‌شود، عاشق می‌شود، خوب و بد را می‌بیند و اگر خوش‌شانس باشد و فرصتش تمام نشود کم‌کم داستان زندگی را یاد می‌گیرد. 🔸گاهی شرایط زندگی و اجتماع نمی‌گذارد آنچه را دوست دارد بنویسد و زندگی کند، پس شروع می‌کند به حذف‌کردن، به سانسورکردن فصل‌هایی از داستان زندگی. 🔹گاهی کسانی وارد داستان زندگی‌مان می‌شوند که مسیر داستان را عوض می‌کنند. قلم را دست می‌گیرند و آن‌ها داستان زندگی‌مان را می‌نویسند. 🔸یادمان باشد قلم زندگی‌مان را دست چه کسانی می‌دهیم. 🔹کاش برای داستان زندگی‌مان یک پایان خوب پیدا کنیم و پایان داستان همانی باشد که‌ به‌خاطر‌ آن شروع به نوشتن داستان کردیم. 🌴🌱✅🏝️🎄🎋🌷🥀 #عبرت #داستان #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی 💠 https://eitaa.com/moshavere_jz

📸 #عکس | اراده، يعنی پيروز شدن در ميدانی كه همه چيز حكايت از شکست دارد…! 📎 #پیروزی 📎 #اراده_قوی 📎 #امید @moshavere_jz