#مهارتهای_زندگی ✅چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده است؟ 🔵مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود. رفتار اشتباه:❌ ⛔️ به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟ ⛔️ استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ⛔️ به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي ⛔️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت ❌به او نگوييد چه كاري نكند يا چه كار او باعث ناراحتي شما ميشود، مستقيما به او بگوييد از او چه انتظاري داريد: ⛔️نگوييد: باز نشستي پاي تلويزيون؟ اخه چقدر اخبار ميبيني؟ بگوييد: من نياز به كمك دارم و حسابي خسته ام، لطفا بيشتر كمكم كن بهتراست بگوييد:👇👇👇👇👇 لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ✔️"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. ✔️وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: ✔️وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم ✔️وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم ✔️وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري ✔️وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.. @moshavere_kerman

فواید نقاشی کشیدن در کودکان １-نقاشی کشیدن ، به هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند . ２- نقاشی کشیدن راهی عالی برای تقویت ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت نوشتن کودکان نقش مهمی دارد. ３- هنگام نقاشی هم نیمکره چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند. 4 - هماهنگی و فعالیت دو نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند. 5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه تفکر خلاق ، تصمیم گیری و حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند. 6 - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای آموزش و یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است. 7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم! 8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی کمک می کند. @moshavere_kerman

✅ دانلود رایگان نرم‌افزار «مشكات» (مجموعه آثار علامه مصباح یزدی) 📚متن ۱۰۰ جلد از آثار آیت الله مصباح یزدی (قدس‌سره) در موضوعات تفسیر و علوم قرآن، شرح روایات و سیره معصومان، فلسفه و منطق، كلام و فلسفه دین، اخلاق و عرفان، مدیریت، علوم سیاسی، حقوق و مسایل اجتماعی و فرهنگی همراه با امكانات پژوهشی. 🛒جهت دانلود نرم افزار به صورت رایگان: http://mesbahyazdi.ir/meshkat.zip #علامه_مصباح @Ahmadhoseinsharifi 🌹

🎥 #ببینید ✅ #روزدختر 🔸 هر روز باید روز #دختر و روز #مهربانی باشد. 🔹 چرا روز پسر نداریم؟ #حجت_الاسلام_شهاب_مرادی

باسلام پخش قسمت سوم مستند «غیر رسمی» دوشنبه ساعت 19:45 شبکه سه سه‌شنبه ساعت 17:15 شبکه خبر چهارشنبه ساعت 22 شبکه افق پنجشنبه ساعت 17 شبکه چهار « دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای (مدّظلّه‌العالی)»

بسمه تعالی انا لله وانا الیه راجعون مشاور محترمه مرکز مشاوره حوزه سرکار خانم دکتر باغخانی و هر از گاه در گذر زمان در گذر بی صدای ثانیه های دنیای فانی جرس کاروان از رحیل مسافری خبر می دهد که در سکونی آغازی بی پایان را می سراید درگذشت برادر گرامیتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده برایشان از درگاه خداوند متعال مغفرت برای شما و سایر بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل خواهانیم مرکز مشاوره اسلامی سماح _کرمان @moshavere_kerman

✳️رهبر انقلاب: گلایه‌های مردم از وضعیت اقتصادی را قبول دارم اما عدم حضور در انتخابات را قبول ندارم، راه حل مشکلات حضور پای صندوق رای است ✅نگذاریم حرف ولی فقیه روی زمین بماند. ✅همگی صبح جمعه28خرداد پای صندوق های رای به نیابت از شهدا، حاج قاسم سلیمانی عزیز و دیگر بزرگان تاریخ شرکت خواهیم کرد و انتخابی سرنوشت ساز با انتخابی درست(مؤمن از یک سوراخ دوبار گزیده نمی شود) رقم خواهیم زد. ✅به عشق رهبرم، رای می دهم خواهشا نشر حداکثری بدهید. مشارکت حداکثری مردم ایران، خاریست در چشم دشمنان داخلی و خارجی.

🗳 رأی به جنگ❗️ 🔸 صحبت‌های مهم 🔹 حجت‌الاسلام عالی 🇮🇷 در آستانه‌ی #انتخابات ۱۴۰۰ 🔴 در آستانه خطریم! 🔵 پشت پرده تحریم! 🔴 تشریح ترور حاج قاسم! #نشر_حداکثری #استاد_عالی

👆👆👆👆👆 #انتخابات1400 🔹این ملت را نمی شود مایوس کرد 🎥رهبر معظم انقلاب: آنهای که تحلیل های بی مورد می کنند که آثار آن تحلیل ها یاس آفرینی است، کار غلطی را انجام میدهند.

🎥 🎥🎥🎥پیرزن ۱۰۱ ساله ای که با بوسه رأی خود را در صندوق انداخت #انتخابات #کار_درست

#مهارتهای_زندگی مردها چون جزگرا نیستند؛ معمولا از روی نشانه‌ها نمی‌فهمند که منظور خانمشون چی بوده. 👈 مثلا از روی اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده. 👈 گاهی سعی کنید رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته‌تون و یا مسأله رو مطرح کنین. 👈 راستی یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی‌تون رو و یا مسأله‌ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه‌تون نمی‌رسین؛ بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسأله بزرگتر پیش بیاد...! @moshavere_kerman

بِجایِ اینکه مُنتَظِر باشی دیگران برات حالِ خوب بِسازن خودِت دلیلِ حال خوبت باش مَگه خودِت چِشه 😌🌸 @moshavere_kerman

#تلنگر غیر از بانک‌های معمولی، نوع دیگری بانک هم وجود دارد به نام بانک عاطفی، که باید هر وقت که می‌توانیم و موجودی داریم، در آن سپرده گذاری کنیم. یعنی هر زمان که انرژی و روحیه مثبت داریم، به افرادی که با آنها در ارتباط هستيم محبت کنیم، و توجه نشان دهیم. این از اصول مهم موفقیت در افرادی است که ارتباطات قوی دارند. همچنان که سپرده‌های مادی در بحران به کارمان می‌آید، سپرده‌هاى عاطفی نيز گاهی در زندگی نجات بخشمان خواهند بود … @moshavere_kerman

۳۵ آسیب تک فرزندی

زبان بدن امام خامنه‌ای در زمان واکسیناسیون